Як прибрати тріщини на п’ятах в домашніх умовах

Медики виділяють кілька захворювань, при яких тріщини на п'ятах з'являються найчастіше. До них відносять підвищений рівень цукру в крові, ендокринні порушення, нестача вітамінів в організмі і інші. Тож якщо ви часто стикаєтеся з такою проблемою, то необхідно пройти комплексне обстеження у лікаря, дотримуючись його поради і рекомендації. Також причинами появи тріщин на п'ятах є носіння тісної і незручного взуття, синтетичного білизни. Іноді така проблему виникає, коли перегрівається або, навпаки, мерзне шкіра ніг. Як би там не було, поява тріщин на п'ятах доставляє масу дискомфорту при ходьбі, тому усувати таку патологію слід в обов'язковому порядку. Про методи лікування цього захворювання ми поговоримо в нашій статті.

Як прибрати тріщини на п'ятах?

Перш за все, необхідно налагодити правильне харчування, виключивши вуглеводну їжу з раціону і замінивши її білкової. Ми вже згадували раніше, що досить часто тріщини на п'ятах з'являються при авітамінозі. Білкова їжа сприяє формуванню нових клітин шкіри, а збагачення раціону вітамінами А, Е і В допоможе суттєво пришвидшити процес відновлення. Якщо захворювання викликане грибковим ураженням стоп необхідно пройти обстеження у дерматолога.

народне лікування

У домашніх умовах можна прибрати тріщини на п'ятах, скориставшись наступними рецептами:

Ванночки з відваром трав. Щоденне розпарювання ніг у ванні з додаванням настою ромашки, череди, шавлії, звіробою, календули, кори дуба, а також харчової соди і морської солі допоможе усунути тріщини на п'ятах. Приготувати відвар або настій легко: 1 ст. ложку сухої трави заливають склянкою окропу, настоюють в термосі або кип'ятять засіб на водяній бані, після чого остуджують і додають в таз з водою. Харчову соду або морську сіль розчиняють в тазику в пропорції 1: 5. Приймати ванночки слід до повного охолодження рідини. На завершення стопи змащують жирним кремом.

З'єднайте дві частини кашки тертого свіжої огірка з однією частиною ошпареного окропом ріпчастої цибулі, гарненько розітріть склад і нанесіть на п'яти. Закріпіть компрес харчовою плівкою і марлевою пов'язкою, залишивши на ніч. Вранці змийте кашку теплою водою і змастіть п'яточки живильним кремом.

Застосування оливкової або обліпихової олії прекрасно загоює тріщини на п'ятах. Наносять його на розпарені стопи, після чого ноги покривають компресом, як і в попередньому рецепті. За ніч масло повністю всмоктується в шкіру, тому змивати його немає необхідності.

Свіжий капустяний лист, попередньо змащений медом, також гарно лікує тріщини на п'ятах. Обшпарте листочок окропом, нанесіть медок товстим шаром і прикладіть до ураженої ділянки на ніч, зафіксувавши пов'язку бинтом. Вранці вимийте ноги з милом і нанесіть на п'яти дитячий крем.

Змазування тріщин свіжим несолоним салом також добре зарекомендувало себе в лікуванні цієї проблеми. Не забудьте покрити ноги поліетиленовою плівкою. Зверху можна надіти бавовняні шкарпетки.

традиційне лікування

Ви можете придбати в аптеці готові креми та мазі від тріщин на п'ятах. У складі таких коштів, зазвичай, присутня масло чайного дерева, а також алантоїн. Поверх мазі накладають бинт або медичний пластир. Такі компреси допоможуть запобігти збільшенню глибини тріщини в денний час, оскільки в цей період ви навантажуєте ноги найбільше. Пам'ятайте про те, що безперервне подразнюючу дію і тиск на тріщину збільшує ранку в розмірі. Крім того, вона забруднюється і запалюється, тому процес загоєння призупиняється. А якщо до всього іншого приєдналася інфекція, то вилікувати тріщини на п'ятах стає дуже складно. Саме тому при перших ознаках захворювання, необхідно регулярно очищати п'ятки від бруду, застосовуючи лікувальні ванночки, а також змащувати тріщини лікувальними мазями і гелями. Більш докладні рекомендації з лікування цієї патології вам повідає лікуючий лікар.

Бережіть свої ніжки і не хворійте!