Як правильно висмарківать ніс дитині і дорослому

Маленькі діти часто піддаються розвитку захворювань верхніх дихальних шляхів або застуді, що в свою чергу призводить поява соплів. Батьків часто цікавить, як правильно висмарківать ніс і чи потрібно навчати малюка з раннього віку? Це дуже важливий момент, адже скупчилася слиз може привести до розвитку запальних процесів в інших органах і системах, наприклад отит або гайморит. Тому важливо знати заздалегідь, як позбутися від проблеми швидко і безболісно для маленького крихти.

Важливість позбавлення від соплів

Багато хто вважає, що ковтати з'явилася слиз не можна, так як вона буде потрапляти в організм, а патогенні мікроорганізми призведуть до посилення захворювання. Але вся справа в тому, що при попаданні в шлунок, хвороботворні мікроби, під дією шлункового соку, будуть руйнуватися, тому така думка є неправильним.

Існують вагомі причини, чому так важливо позбуватися від слизу, що скупчився:

1. Сухість слизової. При надмірному виділенні соплів і несвоєчасному їх сякання, що скупчилася мокрота може загуснути, дратуючи тим самим слизову оболонку носових шляхів. Такий ефект призведе до паління, свербіння і інших неприємних відчуттів в носовій порожнині. Важливо не тільки вчасно позбуватися від них, а й застосовувати носові хусточки або серветки, які не зашкодять шкірі і не спровокують подразнення.
2. Застійні явища. Постійне скупчення слизу в проходах або пазухах носа, призводить до їх загустіння і пересихання. Що створить складнощі з сякання і може привести до розвитку отиту.
3. Культурний аспект. Постійне шмигання носом неетично, дратує безліч людей, особливо в багатолюдних місцях.

Навчити малюка висмарківаться вчасно - дуже важливо з багатьох причин, перш за все, щоб уберегти від розвитку додаткових захворювань, а по-друге, щоб прищепити малюкові необхідні культурні звички.

Оптимальний вік для «навчання»

Безсумнівно, зовсім маленькі дітки не здатні до навчання процесу сякання. Тому допомагати їм в даному випадку доведеться батькам. Можна це робити, застосовуючи спеціальні соплеотсосом, які у вільному доступі продаються в аптеках, вони можуть бути різних видів і форм. Є моделі, які підключають до пилососа, але вони малоефективні і не підходять в нашому випадку, так як можуть налякати дітей сильним і гучним шумом. Ще наші батьки застосовували в даному випадку невеликого розміру спринцовку, за допомогою якої також легко позбутися від слизу.

Фахівці розробили безліч сучасних методик по сякання соплів у діток. Батькам доведеться тільки підібрати найбільш зручний і ефективний. Тільки так можна допомогти малюкові нормально дихати і не дозволити розвинутися ускладнень. Також слід уточнити у педіатра все цікавить вас питання, не соромтеся консультуватися з таким для багатьох «незначних питань».

Пристосування для сякання

Як вже говорилося вище, спеціальні пристосування допоможуть батькам впоратися з сякання соплів у дуже маленьких дітей. Вам їх може порекомендувати лікар або ви самі підберете виходячи з їх зручності саме для вашого випадку.

Найбільш поширені види допоміжних засобів:

• Аспіратори - застосовуються для зовсім маленької дитини. Їх існує кілька видів: спринцівки, гумові грушки з невеликими м'якими наконечниками, механічні апарати з тонкою трубочкою для носа, електронні.
• Ватяні джгутики - підходять для більш старших дітей. Просочувати такі турунточкі можна вазеліном (для більш легкого очищення носових шляхів). Але робити це слід вкрай обережно, щоб не пошкодити слизову. Якщо виділення дуже рясні, лікар зробить або призначить промивання спеціальними розчинами.
• Сольовий розчин - таке допоміжний засіб допоможе в разі загусання слизу, для її розрідження. Можна приготувати його самостійно або придбати в аптеці фізіологічний розчин. Такий склад не пересушить слизову і не викличе звикання, абсолютно безпечний для застосування діткам. Корисно використовувати трав'яні відвари з ромашки або евкаліпта.

Справа в тому, що більшість малюків страшенно бояться, коли їм в ніс засовують трубочки або застосовують аспіратори. Тому, як тільки малюк здатний розуміти і виконувати ваші прохання, краще негайно приступити до його навчання. Важливо спокійно і доступно малюкові пояснити важливість і необхідність даної процедури.

Правила сякання

Справа в тому, що навіть більшість батьків не знають, як правильно позбавлятися від зайвої мокроти. Багато хто вважає, що необхідно просто сильно дути носом в хустинку. Однак такий підхід є помилковим і в деяких випадках, при сильному тиску повітря, може привести до розвитку отиту. Вся справа в особливій будові носоглотки у дітей. Тому, навіть найлегший нежить може призвести до виникнення запального процесу в вушках.

Щоб полегшити процес позбавлення від в'язкого мокротиння, можна закапати носик розчином кухонної або морської солі. Приготувати його в домашніх умовах не складе особливих труднощів, для цього знадобиться літр води і 1 ч.л. солі. Отриманий склад слід ретельно розмішати. Закапувати потрібно по краплині в кожний носовий прохід. Потім потрібно почекати пару хвилин, поки ліки почне діяти. Коли виділення стане більш рідким, потрібно висякатися.

Пам'ятайте, що висмарківать вміст потрібно по черзі з кожної ніздрі, а не відразу з обох. Розповідайте дитині про правильний підхід відразу, щоб в подальшому не було помилок. Використовувані хустки або серветки необхідно вчасно міняти, щоб уникнути повторного зараження або розповсюдження недуги.

Вчимо правильно сякатися

Перш за все, батькам варто набратися терпіння, так як легким цей процес не буде. Спокійно повторюючи одні і ті ж дії, з часом дитина запам'ятає, як це робити правильно. Багато що залежить від віку, але найчастіше таке навчання досить тривалий, але якщо все зробити правильно, воно принесе позитивний результат.

Навчання йде за таким порядком:

1. За допомогою ігор необхідно навчити малюка видувати повітря через отвори носика легко і без труднощів. Використовуйте дитячі забави, ігри, наприклад з паперовим корабликом. Запустіть його у ванній або в таз з водою і пробуйте разом здувати за допомогою видихання повітря через ніс. Інші ігри будуть не менш ефективні, наприклад, паровозик або їжачок. Крихітці важливо навчитися пихкати, видувати повітря саме через ніс.
2. Показуйте на своєму прикладі. Часто малюк спостерігає за поведінку своїх батьків і повторює їх дії. Тому покажіть йому, як ви це робите і попросіть повторити.
3. Звертайте увагу на вік. Якщо у крихти не виходить робити все правильно, можливо слід трохи почекати. Такий підхід доречний навіть в разі негативного настрою малюка, якщо все йде нормально і йому цікаво, продовжуйте в тому ж дусі.

При постійному втягуванні соплів під час виконання вправ, слід припинити навчання, так як можна забезпечити малюкові проблеми з вушками. Під час неправильного сякання розвиток отиту цілком можливо, спробуйте змінити методику або відкласти заняття. Важливо пам'ятати і розуміти, що якщо малюк висмарківаться не так як потрібно, лаяти його за це не можна. Нехай ваші дітки будуть здорові!