Як правильно вибрати скельні туфлі (скальники) - нижегородський екстрим
До мене часто звертаються з питанням, як правильно вибирати скельні туфлі (скальники). Існує думка, що їх необхідно брати на кілька розмірів менше. Це не зовсім вірно. Давайте розбиратися.
Вибір розміру скельних туфель
Так, дійсно, просунуті любителі і спортсмени вибирають собі скальники на 1-2,5 розміри менше, ніж «цивільний» розмір ноги. Але вони це роблять осмислено і виходячи з власних уподобань і манери лазіння.
Для новачків перші скельні туфлі потрібно вибирати розмір в розмір, або, на крайній випадок, на 0,5 розміру менше. Справа в тому, що ваша стопа ще не знала таких «іспанських чобітків», не готова до складної геометрії колодки скельної туфлі. Перший час буде дуже не комфортно і буде здаватися, що туфлі вам малі. Але пройде всього тиждень - інша і ви будете почувати себе в нових туфлях, як в домашніх тапочках - «комфортно і ніде не тисне».
Перші туфлі слід брати з прямою колодкою без вигинів всередину і вниз. Не женіться за супер-крутими і технічними моделями для топових спортсменів, тому що і самі намучиться в таких скельників, і не зрозумієте всю їх технологічність, та й ціна у них теж супер. Середня вартість пари скельників початкового рівня близько 50 $. Коли 1-2 пари будуть «пошарпані» на скеледромі, тоді до вас прийде розуміння як повинні сидіти на нозі саме «ваші» туфлі.
Як розношувати скельні туфлі.
І ось нарешті ви стали щасливими володарями новенької пари скельних туфель. Але що це. О Боже! Як же в них можна лазити, якщо і стояти-то складно.
Настала пора розповісти про те, як розношувати нові скельні туфлі. Сучасні туфлі роблять з гуми, штучних матеріалів або шкіри. Туфлі різних виробників та й різні моделі одного виробника розтягуються по-різному. Швидше це процес не розтягування туфлі, а звикання стопи до нових умов.
Існує багато способів для разнашіванія новому взутті. Найпростіший і, з моєї точки зору, вірний - це просто надіти туфлі і ходити в них по будинку, ну, або просто стояти. Гаразд, умовили. Лежати зі стогонами, задерши ноги в стелю! ))) При цьому способі туфля «сідає» точно по нозі, нога звикає до тісної колодці. Для полегшення разнашіванія можна змастити внутрішню поверхню туфлі спиртом, горілкою або одеколоном (можна ще трохи всередину себе для анестезії)))
Походілі- постояли кілька хвилин. Зняли, дали можливість ногам відпочити. Наділи знову. Буде добре, якщо ви зможете встати в туфлях на носочки і по присідати. Процедура разнашіванія скельників триває зазвичай від одного дня до двох тижнів. Тижня - це, звичайно для фанатів, які купили туфлі на кілька розмірів менше.
Інший спосіб - це вставити в туфлі целофанові пакети, налити в них води і, зав'язавши, сунути скальники в морозилку. Вода зробить все за вас.
Явні плюси: процес відбувається без вашої участі.
Мінуси (їх більше):
- туфля не "сідає" по нозі,
- туфлі тягнуться вшир,
- процес розтягування неконтрольованим. Підходить для людей з широкою стопою.
А найпростіший і приємний спосіб: змусити розношувати ваші туфлі кого-небудь. )))
Навіщо такі складнощі з вибором скельних туфель
Навіщо ж брати тісні, а часто і маленькі туфлі? - запитає кожен, хто перший раз стикається з подібним завданням. Справа в тому, що чим щільніше на нозі сидить туфля, тим точніше йде передача зусилля від ноги до зачіплюванні. При щільному облягання зменшується пляма контакту туфлі з зачіпкою, і, як наслідок, збільшується зчеплення. Щільно сидить туфлі не буде сповзати з ноги під час лазіння. При виконанні накату на п'яту туфля буде щільно охоплювати стопу і не буде з'їжджати з зацепа.
Правильно підібрана туфля не дозволить пальцях ноги вигинатися в зворотну сторону і зісковзувати при постановці на ноги на шкарпетку. Щільно сидить туфля дозволяє краще відчувати рельєф поверхні зачіпки і точніше розподіляти зусилля.
Після тренування туфлі рекомендується обробити кондиціонером для взуття і просушити. Головне - не залишати скальники в пакеті до наступного тренування. Раз в два-три місяці необхідно прати туфлі.
P.s. -Що найпрекрасніше в житті скелелаза?
-Зняти скельні туфлі! )))