Як правильно підібрати сонцезахисний крем
Якими б супер кремами ви не користувалися, вам не вдасться зберегти вашу шкіру в гарному стані без використання добре сформульованого сонцезахисного засобу.
UVA захист безпосередньо залежить від активних інгредієнтів в продукті який ви використовуєте, тому переконайтеся, що один або більше з цих активних інгредієнтів входять в косметичний продукт: avobenzone (іноді перераховані як бутил methoxydibenzoylmethane), діоксид титану, оксид цинку, Mexoryl (ecamsule), або за межами США - Tinosorb.
Що Важливо Визначити:
1. Як довго ви збираєтеся бути на сонці або поряд з вікном (UVA радіація, сонячні промені заподіюють найбільшої шкоди, вільно проходять через вікна). Чим довше ви будете на сонці або під впливом UVA випромінювання тим вище SPF номер вам потрібно вибирати.
2. Ви готові використовувати вибрані сонцезахисний засіб в потрібній кількості? Незалежно від того, який рейтинг SPF ви вибрали, вам доведеться застосувати його в потрібній кількості, що не скупившись. Якщо ви не застосовуєте його подібним чином, то ви не можете бути впевнені в тому що ваша шкіра отримала всі необхідні компоненти і в потрібній кількості для повноцінного захисту.
3. Чи будете ви плавати або сильно потіти? Якщо це так, використовуйте сонцезахисні засоби, помічені як водостійкі або дуже водостійкі. Не забудьте також нанести засіб повторно після того як ви користувалися рушником.
Вам також необхідно брати до уваги тип вашої шкіри, а також чи збираєтеся ви наносити макіяж.
Рекомендації за типами шкіри.
1. Тим у кого нормальна або суха шкіра, краще всього використовувати сонцезахисний засіб у вигляді лосьйону або крему.
2. Тим у кого жирна або комбінована шкіра, найкраще використовувати Сонцезахисні засоби зроблені у вигляді легкого лосьйону з матуючим ефектом, рідкі або безалкогольні у вигляді гелю.
Багато сонцезахисні засоби у вигляді спрею також відмінно підходять для жирної шкіри.
3. Якщо ви будете використовувати основу під макіяж, ви також можете використовувати ту, яка вже має сонцезахисний фактор, а також використовувати сонцезахисну пудру.
Який ваш рейтинг?
Щоб визначити ідеально підходить для вас сонцезахисний SPF номер, вам потрібно помножити номер тону кольору вашої шкіри на SPF номер продукту.
Тепер Визначте Колір Вашої Шкіри
Рівень 1. Шкіра дуже світла і часто веснянкувата. Вона легко обгорає протягом приблизно 15-20 хвилин прямого сонячного впливу і не загоряє. Такий шкіра характерна для людей з блакитними очима, блондинів або рудоволосих.
Рівень 2. Шкіра світла і обгорає протягом приблизно 30 хвилин прямого сонячного опромінення. Шкіра загоряє, але мінімально. Така шкіра зустрічається у людей з блакитними, зеленими або світло-коричневими очима, блондинів, або володарів світло-коричневих або русявого волосся.
Рівень 3. Шкіра світла, среднесветлая або з оливковою відтінком. Обгорає приблизно за 40 хвилин прямого сонячного опромінення. Засмага можливий, але, як правило, спочатку шкіра обгорає. Такий тип шкіри може зустрічатися у людей з будь-яким кольором волосся і очей.
Рівень 4. Шкіра виглядає среднезагорелой або засмаглою. Така шкіра загоряє легко, рідко обгорає, але може порозоветь при перебуванні на прямому сонці від 60 до 90 хвилин. Такий тип шкіри зустрічається у людей з темним волоссям і очима.
Рівень 5. Шкіра коричневого або темно-коричневого кольору, дуже рідко обгорає і загоряє дуже швидко протягом двох годин перебування на сонці. Такий тип шкіри зазвичай зустрічається у людей з темним волоссям і очима, вихідців Близького Сходу, або у людей афро-американського походження.
Рівень 6. Шкіра чорна, яка ніколи не обгорає і завжди має загар, хоча, як правило, засмага не проявляється в зв'язку з природним темним кольором шкіри.
АЛЕ ЧИ ПОТРІБНО ЗНАТИ, ЩО НЕЗАЛЕЖНО ВІД КОЛЬОРУ ШКІРИ І ТОГО ЯК ЛЕГКО ВИ засмагати - ПРИЧИНОЮ ПОЯВИ ЗМОРЩОК, пігментних плям і НАВІТЬ РАКУ ШКІРИ є незахищеними ПЕРЕБУВАННЯ НА СОНЦЕ!
Як Обчислити Який Номер SPF Потрібен Для Шкіри
Тепер, виконайте невеликі арифметичні дії:
ФОРМУЛА. Ваш рівень ризику отримання сонячного опіку Х на SPF номер = Час безпечного перебування на сонці для вашого кольору шкіри.
Що таке SPF? SPF номер - це номер, який визначає, як довго ви можете перебувати на сонце не орбгорая, використовуючи даний продукт без необхідності його повторного нанесення. Потрібно зауважити, що це не означає якість захисту, а просто час!
А тепер, як зробити обчислення. Отже, якщо у Вас.
• Шкіра 1 рівня (дуже світла). Це означає, що зазвичай ваша шкіра обгорає протягом 15-20 хвилин незахищеного перебування на сонці. Час захисту вашої шкіри в залежності від номера використовуваного SPF працює наступним чином:
SPF 15 х 20 хвилин = 300 хвилин (5 годин) захисту
SPF 30 х 20 хвилин = 600 хвилин (10 годин) захисту
SPF 45 х 20 хвилин = 900 хвилин (15 годин) захисту
• Шкіра 2 рівня (світла). Це означає, що ваша шкіра починає обгорати приблизно через 30 хвилин незахищеного перебування на сонці. Час захисту вашої шкіри в залежності від номера використовуваного SPF працює наступним чином:
SPF 15 х 30 хвилин = 450 хвилин (7,5 години) захисту
SPF 30 х 30 хвилин = 900 хвилин (15 годин) захисту
SPF 45 х 30 хвилин = 1350 хвилин (22,5 години) захисту
• Шкіра 3 рівня (злегка світла або з оливковою відтінком). Зазвичай ваша шкіра починає обгорати протягом 40 хвилин незахищеного перебування на сонці. Таким чином час захисту вашої шкіри в залежності від номера використовуваного SPF працює наступним чином:
SPF 15 х 40 хвилин = 600 хвилин (10 годин) захисту
SPF 30 х 40 хвилин = 1200 хвилин (20 годин) захисту
SPF 45 х 40 хвилин = 1800 хвилин (30 годин) захисту
• Шкіра 4 рівня (среднезагорелая). Зазвичай ваша шкіра починає обгорати протягом 60 хвилин незахищеного перебування на сонці. Таким чином час захисту вашої шкіри в залежності від номера використовуваного SPF працює наступним чином:
SPF 15 х 60 хвилин = 900 хвилин (10 годин) захисту
SPF 30 х 60 хвилин = 1800 хвилин (30 годин) захисту
SPF 45 х 60 хвилин = 2700 хвилин (45 годин) захисту
• Шкіра 5-6 рівнів (від коричневого до темно-коричневого або чорного кольору). Зазвичай ваша шкіра починає обгорати протягом 120 хвилин незахищеного перебування на сонці. Таким чином час захисту вашої шкіри в залежності від номера використовуваного SPF працює наступним чином:
SPF 15 х 120 хвилин = 1800 хвилин (30 годин *) захисту
SPF 30 х 120 хвилин = 3600 хвилин (60 годин) захисту
SPF 45 х 120 хвилин = 5400 хвилин (90 годин) захисту
* Зверніть увагу, що 5 і 6 рівень шкіри цілком може використовувати лише продукти з сонцезахисним рейтингом SPF 15. Однак, потрібно пам'ятати, що засіб має бути використано в належній кількості. Якщо ви не впевнені, що будете використовувати сонцезахисний крем, так як потрібно, то вам слід підібрати продукт з сонцезахисним рейтингом SPF 30.
У косметичної лінії Paula's Choice представлено кілька варіантів продуктів для будь-якого з перерахованих вище рівнів шкіри на 365 днів на рік! Кожен продукт забезпечує достатньої, надійним захистом від UVA, в той же час допомагаючи шкірі відновлювати власний захисний бар'єр, забезпечуючи її антиоксидантами та іншими корисними інгредієнтами. Сонцезахисні продукти лінії Paula's Choice не містять парфумерної віддушки (fragrance-free) та пройшли ретельне тестування для забезпечення безпеки і ефективності.
Сонцезахисні Засоби від Paula's Choice
- Матуючий шкіру денний живильний зволожуючий крем з антиоксидантами і сонцезахисним фактором SPF 30
- Відновлювальний Шкіру Денний Зволожуючий Крем з Антиоксидантами і сонцезахисний фактор SPF 30
- Матова основа для макіяжу з SPF 30
- Основа для макіяжу з SPF 25
- Матова основа для макіяжу з SPF 30 з антивікової серії RESIST
Пресована пудра з сонцезахисним ефектом. Пресована пудра c SPF 15
- Нежирний живильний сонцезахисний крем з сонцезахисним фактором SPF 50
Майте на увазі, що незалежно від рівня SPF сонцезахисний крем не може блокувати 100% сонячних променів. Ось чому ви все ще може отримати м'який загар або почати загоряти, провівши кілька годин на сонці, і тому важливо також варто розглянути інші "сонцезахисні поради". До них відносяться - уникати сонце в години пік (від 10.00 до 14.00) і перебувати тіні, коли це можливо; носити захисний одяг, крислатий капелюх і сонцезахисні окуляри.
Всі матеріали цього сайту надані для освітніх цілей. Дана інформація не може бути використана для діагностики або лікування будь-яких захворювань. Щодо застосування будь-яких продуктів і інформації, звертайтеся за порадою і медичною допомогою до вашого лікаря, а також для рекомендацій по діагностиці або лікування. Продукти, представлені на сайті не були оцінені Food Drug Administration, так як не є медикаментами, і відповідно не призначені для діагностики, лікування або запобігання захворювань.