Як правильно доглядати за волоссям в домашніх умовах
≡ Головна → Догляд за волоссям → Як правильно доглядати за волоссям в домашніх умовах
Красиві і здорові волосся - мрія кожної жінки. У будь-якому віці потрібно приділяти їм особливу увагу, знати, як правильно доглядати за волоссям в домашніх умовах.
Є безліч чинників, які впливають на здоров'я і зовнішній вигляд волосся, це і харчування, і засоби догляду за волоссям, і спосіб життя в цілому. Щоб мати розкішне волосся недостатньо користуватися дорогими шампунями і кондиціонерами, дуже важливо знати основні правила простого догляду за волоссям домашніми засобами.
Ви самі зможете приготувати багато ефективні маски, які не зажадають великих витрат - головне доглядати систематично.
Простий догляд за волоссям в домашніх умовах
Щоденний догляд за волоссям, який може здійснити кожна жінка самостійно, складається в наступних простих кроки:
- Вибирайте якісний шампунь, він повинен відповідати типу вашого волосся і не містити агресивних компонентів.
Наносите шампунь правильно:
спочатку розчешіть волосся;
візьміть невелику кількість шампуню, вспеньте його в долонях і нанесіть на корені волосся;
легкими масажними рухами подушечками пальців промийте волосся. - Регулюйте частоту миття голови. Тут все індивідуально, але обов'язково враховуйте тип свого волосся і жорсткість або м'якість води. Краща вода - тала. При жирному типі волосся постарайтеся мити не часто: один раз в 2 дня, при сухому волоссі - 2 рази на тиждень.
- Не забувайте зволожувати і живити своє волосся. Робіть це за допомогою бальзамів і масок для волосся. Бальзам наносите на волосся або після миття шампунем, або ж одночасно з ним. Не варто втирати бальзам в шкіру. Маски застосовуйте не частіше разу на тиждень і не забувайте про те, що багато ефективні маски для волосся в домашніх умовах ви зможете приготувати самостійно.
- Дуже важливо регулювати температуру води. Чи не мийтеся занадто гарячою водою, цим ви завдасте своєму волоссю серйозної шкоди: відбувається вилуговування і посилюється робота сальних залоз. Найкраще шкірне сало і бруд видаляється теплою водою. Після миття добре сполоснути голову прохолодною водою, так ви простімуліруете кровообіг біля коріння волосся, шкірні пори закриються, а волосся придбають блиск.
- Після миття висушіть волосся рушником, промокаючи від коренів до кінчиків. Не робіть на голові тюрбан з рушника, цим ви можете пошкодити коріння. В ідеалі краще використовувати х / б тканину. Після цього використовуйте фен з направляючою насадкою. Насадку нахиліть під гострим кутом до волосу і направляйте повітряний струмінь від коренів до кінців. Починайте сушку з максимальної температури, поступово знижуючи її і закінчуйте холодним повітрям - так ви не пересушити волосся.
- Зверніть увагу на те, як ви розчісуєте волосся. Якщо ви будете розчісуватися часто і різкими рухами, ваше волосся стане ламким. Не розчісуйте мокре волосся, спочатку злегка підсушіть і розділіть пасма пальцями. Потім візьміть гребінець з рідкими зубами і розчісуйте, починаючи з кінчиків волосся.
- Уважно ставтеся до укладальним приладів. Фени, плойки і прасування сильно зневоднюють і сушать волосся. Якщо ви часто вдаєтеся до цього, то використовуйте термозахисні спреї. Засіб буде випаровуватися і захистить волосся від ламкості.
- Регулярно підрівнюйте кінчики волосся (раз в 2-3 місяці), щоб вони не розщеплювалися. Не використовуйте гумки і тугі затискачі для зачісок. Не спіть з розпущеним волоссям, якщо вони довгі, краще заплетене їх в косички, так ви захистите їх від сплутування і розпушений вранці.
- Важливо дотримуватися гігієни: мийте гребінець не рідше разу на тиждень і частіше міняйте наволочку на подушці.
- Користуйтеся головними уборами, щоб захищати волосся від сонячних променів, морозу, від гарячої пари (в саунах і українських лазнях). Зверніть увагу на те, щоб капелюхи і шапочки НЕ передавлює волосся.
Крім регулярного гігієнічного догляду за волоссям, потрібно не забувати і про правильне харчування. Пам'ятайте, що волосся на 60% складаються з білків. Що потрібно нашому волоссю для краси і здоров'я:
- цинк, який міститься в морепродуктах, вівсянці, яйцях, авокадо, чорносливі і кольрабі;
- залізо і кальцій, які входять до складу бобових, риби, печінки, птиці, гречки, горіхів;
- волоссю потрібно багато води і зсередини, тому пийте достатньо протягом дня.
Засоби догляду за волоссям в домашніх умовах
Удома ви знайдете багато простих і доступних засобів, за допомогою них ваше волосся зміцніють, будуть добре рости і придбають здоровий і блискучий вигляд.
Маска з яєчного білка і коньяку живить і стимулює ріст волосся. Білок яйця наситить їх протеїном, а коньяк, за рахунок містяться в ньому дубильних речовин, допоможе волоссю стати густішим і товщі.
Рецепт маски:
- відокремте білки від жовтків і збийте їх;
- додайте чарку коньяку і знову збийте;
- нанесіть на корені волосся і надіньте поліетиленову шапочку і замотайте рушником;
- тримайте маску 20-30 хвилин, потім волосся промийте і висушіть.
Секрет алое - стимуляція швидкого росту волосся. Він чудово стимулює зростання і покращує стан шкіри.
Рецепт маски з алое:
візьміть 4-5 листочків рослини і, розрізавши їх уздовж, вичавити сік;
масажними рухами втирайте сік в шкіру голови;
тримайте маску години дві, а можна залишити її на всю ніч.
Використовуйте аптечні засоби догляду, такі як Д-пантенол. Це синтезований вітамін В5, який при потраплянні в шкіру, покращує стан епідермісу, відновлює цибулини волосся і позбавляє від випадання. Речовина наноситься на чисто вимите волосся і особливо на їх коріння. Ще воно допомагає впоратися зі статикою.
Використовуйте яблучний оцет замість кондиціонера - це чудовий засіб догляду, яке не потрібно змивати після нанесення. Оцет стимулює діяльність фолікул і покращує густоту волосся. Робіть це хоча б раз на тиждень.
Застосовуйте кокосове масло для масажу голови. Так ви простімуліруете волосяні цибулинки і наситити їх необхідними мінералами і вітамінами. Крім того поліпшується кровообіг і волосся росте набагато краще.
Ефірні масла допоможуть волоссю бути здоровими і густими. Додавайте масло лаванди, розмарину, мигдалю, жожоба, пачулі або чебрецю в маски для волосся, які ви використовуєте (наприклад, в кокосову, яєчну і ін.). Змивайте їх через 1,2-2 години за допомогою шампуню.
Ще рецепти для догляду в домашніх умовах: Кращі засоби для росту волосся
ПРО ЩО ПИШУТЬ В МЕРЕЖІ:
По цій темі цікаво прочитати:
- Як добре виглядати навесні?
- Як підкреслити свої очі
- Рецепти краси для обсягу і сили волосся
- Догляд за нігтями
- Як поліпшити колір обличчя
- Як позбутися від зморшок?
