Як позбутися від заздрості і почати радіти
Мені хотілося б ще раз торкнутися теми заздрості.
Якщо ви не розумієте причини появи цього почуття, то воно може неабияк зіпсувати життя.
Що таке заздрість? Чому вона з'являється? Чому це почуття роз'їдає зсередини? А сьогодні я б хотіла розкрити ще одну причину появи заздрості.
Нещодавно розмовляючи з однією людиною, я зрозуміла, що заздрить той, хто НЕ ЗНАЄ, ЩО ВІН ХОЧЕ. Чи не знає своїх бажань, не знає, що для нього важливо і цінно в житті.
Якщо ви знаєте, наприклад, що кар'єра для вас не важлива, то безглуздо заздрити тій, хто робить кар'єру. Будь-яка кар'єра, успіх, будь-які зовнішні досягнення мають під собою величезну ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ.
Чи готова я її брати і нести? Ні. І це мій вибір. Який сенс мені цього заздрити, якщо я це не вибираю сама за власним бажанням?
Іноді цей вибір неусвідомлений.
Тоді потрібно вивести всі свої бажання на усвідомлення, розібратися з ними, і відмовитися від усього, що не є для вас цінним.
Так було у мене з іноземними мовами. Знаю, що багато хто заздрить тим, хто вільно говорить іноземною мовою.
Ось тільки в мене схильності до мов, немає наміру присвятити цьому час, багато часу. І навіщо я буду з цим ходити і себе мучити, краще взагалі від цього бажання звільнитися.
Так, потрібно, але я можу і без іноземних мов бути щасливою. Або ми щось робимо в цьому напрямку, або відмовляємося від цього бажання. Немає ніякого сенсу себе мучити, а тим більше заздрити.
Раніше я дуже заздрила жінкам з красивими волоссям. Заздрила і постійно себе порівнювала з іншими, природно, не в свою користь.
Але коли я зрозуміла себе і свої бажання, що я хочу відростити свій колір волосся, при цьому мати доглянуті і довге волосся, я просто почала це робити. Так, мені знадобилося багато часу і сил, але з тих пір я більше не дивлюся ні на кого, я ні з ким себе не порівнюю. Я дивлюся на себе і на своє волосся, і вони мені подобаються.
Багато хто заздрить людям з гарною фігурою. Але мати красиву фігуру, струнку й підтягнуту може кожна. Для цього потрібно правильно харчуватися і давати своєму тілу навантаження.
Коли я їм багато солодощів (це трапляється взимку), п'ю каву з тортом, я не заздрю красивим фігурам. Тому що мені ліньки ходити в спортзал, і я хочу їсти те, що я їм, це мій вибір. І це відповідальний вибір.
Як тільки мені потрібно привести себе в форму, я починаю займатися собою, а не заздрити.
Багато хто заздрить тим, хто багато подорожує. Розберіться, так чи вам це потрібно? Що вам заважає подорожувати?
Можливо, вам комфортніше вдома, складно жити на валізах, ви втрачаєте на цьому енергію. Ось я точно відношуся до таких людей. Досить один раз в рік куди-небудь з'їздити, щоб потім залишився рік перетравлювати враження від поїздки.
Багато хто заздрить тим, у кого є улюблена справа. Але справа улюблене з'являється тільки у тих, хто починає слухати себе, розуміти свої потреби, свої бажання.
У нас є те, що нам потрібно. Як тільки нам ставати щось по-справжньому потрібно, воно у нас з'являється.
Ви повинні зрозуміти одну просту річ: ми в житті багато чого хочемо, але тільки готовність щось робити для цього, означає, що нам це потрібно.
Будь-яка річ, подія МАЮТЬ ПІД СОБОЮ ЗАСТЕРЕЖЕННЯ. БУДЬ-ЯКА.
Наприклад, бажання мати дітей, під собою несе відмова від безтурботності і свободи. Мати навіть уві сні чуйно спить.
Красива фігура - відмова від багатьох продуктів.
У всього є ціна, і доросла жінка це розуміє і усвідомлює, а головне, робить вибір: чи готова я заплатити цю ціну?
Важливо вибрати те, що для вас цінне і важливе!
Коли ви відчуваєте себе, знаєте чого хочете, ви орієнтовані на себе, а не на всі боки дивіться, що у кого є.
«Заздрю іноді працюючим жінкам. Хоча розумію, що поєднати все - сім'ю і хорошу кар'єру не вийде ».
Не можна мати все і відразу.
А ще прийміть свої обмеження. Хтось водить автомобіль, а ви боїтеся, чи варто себе переборювати і пересилювати? Наскільки це важливо для вас?
Хтось уміє це, знає те, володіє такими-то якостями. А ви володієте іншими.
Так задумано природою, троянда відрізняється від ромашки. І те, що є у ромашки немає у троянди і навпаки.
І якщо у когось є почуття гумору, хтось добре танцює, що добре робите ви?
Доросла жінка здатна прийняти свої обмеження. А головне, побачити і визнати свої достоїнства.
Я раніше теж заздрила тим, хто добре співає, заздрила тим, хто добре танцює. А свій талант не помічала і ігнорувала. Але після того, як я визнала свій талант, я не заздрю нікому. У мене є своє.
Почуття заздрощів - це нескінченне почуття. Завжди знайдеться людина, у якого буде більше розуму, таланту, щастя, грошей і т.д.
Що толку дивитися по сторонах. Що є у вас? Знайдіть це і дякуйте.
Заздрість викликає дуже неприємні відчуття, і здається, що вони начебто прийшли з нізвідки. Але ж насправді, заздрість з'являється тільки тоді, коли в душі вже не спокійно, коли тривожно, і коли ви відчуваєте невдоволення власним життям.
Коли у нас все добре, ми щасливі, ми взагалі рідко дивимося по сторонах.
Тому заздрість - це індикатор того, що вам ВЖЕ ПОГАНО.
Є сенс розібратися, чому ви не щасливі? І які ваші думки роблять ваше життя такий?
Ви думаєте, що якщо у вас з'являться речі, які є у інших, то ви будете щасливі. Але це не правда. Щастя або є, або його немає. Ні чоловік, ні дитина, ні гроші не заспокоять вашу душу, не принесуть туди комфорт і гармонію, швидше за наооборот, переживань і занепокоєння додасться.
Щось набуваючи, ми завжди щось втрачаємо.
У різного вибору є свої переваги і недоліки. Кожен робить свій вибір. Робіть його усвідомлено і беріть відповідальність за його наслідки.
Якщо, наприклад, ви в 35-38 років незалежні, успішні, багато подорожуєте, вам по суті комфортно однієї, то швидше за все, ваш вибір - це самотність. Який сенс заздрити тій, яка сидить вдома з дітьми?
Ви обираєте свій шлях самі. А головне, можете в будь-який момент змінити свій вибір.
Якщо ви визначитеся з бажаннями, до своїх потреб, з тим, що для вас важливо і цінно, ви перестанете себе з ким-небудь порівнювати, світ іншої людини не викликатиме в вас почуття заздрості, тому що у вас буде свій світ. Світ радісний і щасливий! Любіть і бережіть свій світ.