Як позбутися від запору у дитини

Як позбутися від запору у дитини

Малюк скаржиться на біль в животі, у нього жорсткий стілець, хворобливі випорожнення або дитина не може покакать другий день? Все це ознаки запору. Що робити при запорі у дитини?

Запори у дітей - проблема досить поширена. При цьому причини запору можуть бути самими різними - від неправильного харчування до психологічних проблем.

Жодна з причин запору у дітей не повинна бути залишена без уваги, оскільки запор призводить до інтоксикації організму, а якщо це відбувається регулярно (дитина не може покакать), то запор у дітей може стати хронічним.

Причиною запорів У ДІТЕЙ

Ми назвемо вам 5 найпоширеніші причини запору у дітей, виправивши які ви допоможете дитині позбутися від цієї проблеми.

1. Брак рідини в організмі. Якщо дитина мало п'є, калові маси стають щільними і дитина не може покакать, тому що від них складніше позбутися. Нещодавно ми вже писали про те, скільки води потрібно дитині.

2. Фізична активність при нестачі рідини. Танці, карате, футбол, фігурне катання - будь-які спортивні тренування на увазі рухову активність, а при ній організм втрачає більше води. Якщо дитина не отримує додаткові обсяги рідини, це стає причиною запору.

3. Незбалансоване харчування. Велика кількість білків і жирів при нестачі клітковини і повільних вуглеводів в харчуванні дитини неминуче призводить до появи запору.

4. Вживання виключно адаптованої їжі. Проварена і блендірованная їжа, з якою ви починали прикорм дитини, повинна залишитися позаду. Після року дитина обов'язково повинен щодня їсти не тільки термічно оброблену їжу, але і сирі овочі і фрукти.

5. Психологічна проблема. Якщо батьки перестаралися з приучением дитини до горщика. він може відмовлятися какати, стримуючи калові маси в собі. Також це може відбуватися з дітьми, які пішли в дитячий сад або школу, і гребують або соромляться користуватися там туалетом, вважаючи за краще потерпіти до будинку. Це призводить до великих проблем, оскільки обсяг калових мас, яким не дають покинути кишечник, збільшується, розтягуючи стінки прямої кишки, що призводить до хронічних запорів.

ЩО РОБИТИ при запорах У ДИТИНИ

1. Дієта при запорах

Часто для того, щоб вирішити проблему з запорами у дітей, досить скорегувати їх раціон. Дієта при запорах повинна містити велику кількість клітковини, грубі волокна, які не засвоюються організмом, а проходять через нього і допомагають йому позбутися від перевареної їжі.

Продукти, багаті клітковиною:

  • фрукти, сухофрукти і ягоди (родзинки, авокадо, яблука, персики, малина і ін.);
  • овочі (наприклад: солодка кукурудза, білокачанна капуста, морква, броколі, буряк, листові салати, шпинат і т.п.);
  • висівки і хліб з борошна грубого помелу (пшеничні висівки, цільнозерновий хліб);
  • деякі крупи (вівсянка, гречка, макарони з твердих сортів пшениці). У дієті при запорах краще вживати злегка недоварені крупи - в такому вигляді посилюється їх «очисна» здатність.

2. Лікування закрепів: проносні засоби

Самостійне лікування запорів у дитини можливо в тому випадку, якщо дитина старше року і, крім того, що він не спорожняв кишечник більше двох діб, його більше нічого не турбує. Тобто запор не є симптомів якогось захворювання.

Для лікування запорів у дітей використовують проносні засоби. Серед ліків від запорів педіатри рекомендують використовувати такі проносні засоби, як:

  • сироп лактулози (зверніть увагу на те, що це міжнародна назва діючої речовини, яке може випускатися під безліччю різних комерційних назв);
  • свічки з гліцерином.

3. Лікування психологічного запору

Лікування психологічного запору може бути дуже складним кроком, але ось що ви можете зробити:

Створіть велику діаграму і повісьте десь, де її зможе бачити тільки ваша дитина (але не ваші гості!).

Потім висаджуйте дитини на горщик або на унітаз протягом 10 хвилин після кожного прийому їжі і після прийняття ванни. Якщо він спорожнив кишечник, винагородити його із зіркою. Якщо дитина не може покакать, погладьте його по спині або похваліть за спробу зробити це. Чого ні в якому разі не можна робити, так це лаяти і карати!

  • родина
    Як позбутися від запору у дитини
    Twins Fun Fest: свято близнюків в Києві!
  • Дитяче харчування
    Як позбутися від запору у дитини
    Ідея для літнього вечері: апетитний рататуй в духовці
  • від 3 до 6 років
    Як позбутися від запору у дитини
    Тестуємо дитячі годинник з GPS-трекером: відгук тата

Даний сайт відповідає всім принципам HON кодексу про надійність медичної інформації: подивитися свідоцтво.

або
увійти за допомогою:

або
увійти за допомогою:


  • Назад на попередню сторінку

  • Назад на попередню сторінку


    ДЯКУЮ ЗА РЕЄСТРАЦІЮ!

    Назад на попередню сторінку

  • Назад на попередню сторінку


    ПРАВИЛА РОБОТИ З САЙТУ

    Назад на попередню сторінку

  • Назад на попередню сторінку

    Назад на попередню сторінку