Як позбутися від сухості шкіри голови

Часто шкіра на голові схильна до сухості, лущення і подразнення. Це доставляє багато неприємних відчуттів, може викликати лупа і вплинути на здоров'я і зовнішній вигляд волосся. Якщо не боротися з цією проблемою ефективно і своєчасно, то не вдасться уникнути таких наслідків в майбутньому, як свербіж, випадання волосся і інших шкірних захворювань.

На жаль, не завжди застосування дорогих косметичних засобів приносять позитивний результат і шкіра голови оздоровлюється. Все залежить від причин, що викликали появу сухості. В такому випадку, рекомендується консультація фахівця трихолога для постановки правильного діагнозу і призначення відповідного лікування. У будь-якому випадку, зіткнувшись з такою проблемою, слід виявити звички виникнення роздратування і переглянути звички способу життя і харчування, що багато в чому може відбиватися на стані шкіри.

Суха шкіра на голові: в чому причини

У перших рядах причин, чому шкіра голови стає сухою, варто неправильне харчування. В даний час сучасні люди, в силу активності і велику зайнятість воліють робити вибір на користь продуктів швидкого приготування, фаст-фудів і напівфабрикатів, замість вживання в їжу натуральних овочів і фруктів, продуктів, багатих білками і вуглеводами, приготованими власними руками. Наявність в організмі шкідливих речовин і брак корисних елементів відображаються в першу чергу на стані і зовнішньому вигляді шкіри, нігтів і волосся.

Другою причиною того, що шкіра втрачає дорогоцінну вологу і стає сухою, є наявність шкідливих звичок і спосіб життя, який не можна назвати активним. Сьогоднішня картина життя більшості населення є роботою в задушливих офісних приміщеннях, пересування на автомобілях взимку і влітку, що, через відсутність свіжого повітря і активності, несприятливим чином позначається на шкірі.

Шкіра голови в буквальному сенсі висихає від нестачі кисню взимку в приміщенні і на морозі, коли на голові відсутній головний убір. Перепади температури можуть призвести до того, що на голові утворюється суха шкіра, захистити яку неможливо бальзамами і кремами, як наприклад, особа або руки.

Шкідливі звички, такі як куріння і алкоголь, надають згубний вплив на весь організм в цілому і також можуть стати причиною виникнення сухості.

Суха шкіра може бути викликана гормональним збоєм

Не завжди шкідливі фактори навколишнього середовища призводять до того, що шкіра стає сухою. Іноді причиною цьому служить гормональний збій в організмі. Найчастіше така проблема переслідує жінок - після народження дитини, під час менструального циклу, клімаксу або сильного нервового перенапруження. В цьому випадку слід обов'язково звернутися за допомогою до лікаря.

Що робити, щоб шкіра голови була здоровою

Схильність людини неправильно і швидко харчуватися, призводить до нестачі вітамінів в організмі і мінеральних комплексів. В такому випадку, слід заповнити його, вживаючи препарати, призначені фахівцем. Але вживанням одних медикаментів не вдасться вирішити проблему в повній мірі. Суха шкіра - це також результат нестачі натуральних продуктів, що забезпечують відновлення та роботу всіх органів організму. Тому важливо, поряд з вітамінами, вживати в їжу якомога більше свіжих фруктів, овочів і зелені, кисломолочні продукти, горіхи, злакові та бобові культури, рослинне і оливкове масла - вони є природним джерелом необхідної вологи.

Уникайте використання агресивної хімії, якими наповнені багато засобів по догляду за волоссям - шампуні, бальзами, маски та інші засоби низької якості, вони можуть викликати не тільки сухість, але і подразнення, свербіж, випадання волосся. Підбирайте ті засоби по догляду, які підійдуть не тільки типу волосся, але і шкірі голови - які саме вибрати, можна поцікавитися у фахівця.

Уникайте частого користування гарячим феном - це руйнує структуру волосся і сушить шкіру. Не варто занадто часто користуватися барвниками, а в разі їх застосування, віддавайте перевагу тільки якісної, щадить косметиці. Щоб змінити колір волосся, краще звернутися за допомогою в салон краси. У деяких випадках, суха шкіра голови має прямий зв'язок з негативним, іссушівающім дією засобів для фарбування і завивки волосся.

Як правильно мити голову

У разі миття важливо попередити захворювання шкіри голови при перших появи сухості. Для початку, слід замінити засоби, якими ви користуєтеся на більш підходящі, що сприяють зміцненню волосся і зволоженню шкіри. Перед миттям волосся необхідно розчесати. Наносити шампунь варто, починаючи від потилиці, попередньо збивши його в піну і змішавши з невеликою кількістю води. Користуватися бальзамом-ополіскувачем потрібно тоді, коли з волосся повністю змитий шампунь. Сушити волосся потрібно акуратно промокнув їх рушником, дочекатися майже повного їх висихання, а потім розчісувати.

Домашня косметика, яка допомагає перемогти сухість

Щоб наситити шкіру голови необхідною вологою, можна скористатися реп'яхову олію. Воно не тільки служить профілактикою роздратування і запалення, але також відмінно стимулює ріст волосся. Змішайте його з маслом обліпихи в пропорції 1: 1, додайте 2 столових ложки меду і нанесіть злегка підігріту суміш на шкіру голови, рухаючись по проділу. Такий засіб слід тримати близько години, а потім ретельно змити.

Ще один рецепт допомагає перемогти сухість складається зі свіжих вершків з пшеничним борошном. Візьміть 100 грам вершків, додайте пшеничне борошно, розмішайте до отримання густої в'язкої маси і розподіліть на волоссі і шкірі голови. Таку маску варто тримати 30 хвилин і промивати проточною водою.

профілактика сухості

Не нехтуйте простими засобами, що допомагають запобігти сухість шкіри голови. Уникайте перегріву під час сонячної погоди і захищайте шкіру під час морозу і вітру. У цьому може допомогти головний убір. Чи не мийте голову водою з підвищеним рівнем жорсткості. Споліскуючи волосся, можна користуватися відварами трав. Хоча б раз на тиждень робіть живильні маски з яєчних жовтків, борошна, сметани, лимона. Такі прості рецепти дозволять уникнути появи сухості і позбавлять від необхідності відновлювати шкіру голови, дотримуючись рекомендацій фахівця.