Як позбутися від слизу в шлунку

Причини накопичення слизу
- Склад слизового шлункового секрету
- Вплив якості харчування на освіту зайвого слизового секрету
- Способи очищення шлунково-кишкового тракту від зайвого слизового секрету
- Народні рецепти для очищення від слизу

Накопичення слизу в організмі може викликати інтоксикацію і дати поштовх для розвитку багатьох захворювань. Розглянемо, як позбутися від слизу в шлунку, що є причиною її появи, яке харчування є оздоровчим в цьому випадку.

Причини накопичення слизу

Освіта слизових клітин в шлунку відбувається в результаті зниженої кислотності і поганого переварювання їжі. Погано перероблена їжа викликає процес бродіння і освіти в'язкого епітелію, що осідає всередині шлунка.

Його стінки з часом повністю обволікаються цим слизових речовиною, що значно заважає доступу поживних речовин до життєво важливих систем організму. Як наслідок, з'являється зайва вага і відбувається погіршення роботи деяких органів.

Повернутися до списку

Склад слизового шлункового секрету

У медицині в'язкий гелеобразний шлунковий секрет називають муцин. У нього складний біохімічний склад, що включає мукопротеіни, полісахариди і різні мікроорганізми.

Виділяють муцин особливі клітини слизових залоз - мукоціти. Вони мають бокаловидную форму. В їх вузькому підставі знаходяться органели - важливі мікроструктури клітини, а в широкій верхній частині, власне, і відбувається утворення слизового секрету.

Основна функція муцина - захищати глибокі тканини шлунковогоепітелію від руйнівного впливу соляної кислоти, лікарських препаратів і жорстких шматочків їжі. В здоровому організмі його шар не більше 1,5 мм завтовшки.

Згубний біохімічне вплив на епітелій шлунково-кишкового тракту нейтралізується за допомогою своєрідного мукозобікарбонатного бар'єру, що формується в результаті з'єднання бікарбонату (теж виділяється клітинами епітелію) з муцином.

Крім захисних функцій, муцин допомагає безперешкодному проходженню їжі по стравоходу і шлунково-кишковому тракту. Невелика кількість в'язкого секрету в шлунково-кишковому тракті є нормою. Але його надмірне виділення сигналить про початок таких захворювань, як гастрит, панкреатит, коліт, проктит, що супроводжуються атрофическим порушенням тканин.

Тому говорити тільки про шкідливість муцина неправомірно. Його ненормований виділення відбувається головним чином за рахунок незбалансованого харчування. Цьому фактору слід приділити окрему увагу.

Повернутися до списку

Вплив якості харчування на освіту зайвого слизового секрету

Якщо при медичному обстеженні виявлено надмірне виділення слизового секрету, то в першу чергу необхідно організувати правильне харчування. Тобто лікування треба починати з перегляду свого меню. І в першу чергу обмежити або повністю прибрати з раціону продукти, які сприяють цьому болезнетворному процесу.

До них відносяться:

борошняні продукти;
молоко, сири;
картопля;
солодощі;
жирне і копчене м'ясо;
алкогольні напої.

На період лікування слід обмежити варену їжу і кисломолочні продукти: йогурти, кефір, кисле молоко, сир. Вживання в їжу хліба - найпоширеніша причина численних хвороб, в тому числі і рясного виділення слизових речовин в шлунково-кишковому тракті.

Для Украінан хліб - сама звична їжа, тому відмовитися від нього не просто. Але факти залишаються фактами: надмірне вживання хлібної продукції в поєднанні з жирами, білками, крохмалем руйнівно діє на здоров'я людини.

Це пов'язано з тим, що випікають його з борошна, очищеної від корисних мікроелементів та вітамінів, які залишилися у висівках при очищенні зерна. До того ж випічка при високій температурі з додаванням дріжджів, соди і солі повністю позбавляє хліб вітамінів і перетворює його в шкідливу їжу.

У той же час такі злаки, як гречка, рис, пшоно, ячмінь, при регулярному вживанні захищають організм від зайвого слизеобразования. Крім цього, при правильному їх приготуванні, що виключає тривалу термічну обробку, така їжа насичує організм поживними речовинами і дає хороший заряд енергії організму.

З овочів найбільш корисними в період чистки буде кольорова капуста, брокколі, селера, морква, редька, часник і спаржа. З фруктів краще зупинитися на лимонах, апельсинах, грейпфрутах, ананасах, лаймі. Дуже корисні сухофрукти: курага, чорнослив, інжир і фініки. Вони поживні, а їх корисні речовини засвоюються відразу ж після вживання.

Масла рекомендується вживати в основному рослинні: оливкова, кунжутне, кукурудзяна, з виноградних кісточок. Насіння і горіхи - в невеликих кількостях. Цукор і солодощі краще замінити натуральним медом, потроху додаючи його в чай і каші. Добре підсушує організм вживання в їжу прянощів чорного перцю, кардамону, коріандру, куркуми, анісу, базиліка, кмину, кориці і насіння кропу.

Перехід на харчування вищеназваними продуктами очистить шлунково-кишковий тракт, як метелочкой, від всіх шлаків і зайвої слизу.

У той же час не зайвим буде зайнятися фізкультурою і фізичною працею. Це допоможе активної очищенні організму від шлаків і токсинів.

Повернутися до списку

Способи очищення шлунково-кишкового тракту від зайвого слизового секрету

Лікування даної проблеми потрібно проводити комплексно і поетапно.

Спочатку треба зайнятися промиванням шлунка. виконується воно наступним чином:

натщесерце протягом чверті години потрібно випити 1 літр води кімнатної температури з розчиненою в ній 1 столовою ложкою солі;
при відсутності блювотного рефлексу випити ще півлітра солоної води;
при необхідності викликати блювотний рефлекс за допомогою двох пальців, представлених до глотці;
обов'язково розглянути блювотний вміст в тазику;
при рясної слизу чистку слід повторювати щоранку протягом 10 днів.

Таке очищення попутно зніме запалення в підшлунковій залозі, посприяє очищенню печінки і жовчного міхура, полегшить лікування цукрового діабету.

Для глибокого очищення шлунковогоепітелію необхідно підготувати суміш прянощів. Для цього змішати в рівних частинах імбир з меленим чорним і червоним перцем кайенский. Перед вживанням одну третину ч. Л. пряної суміші змішати з однією ч. л. натурального меду. Вживати двічі на день один тиждень.
Після закінчення трьох місяців з початку терапії, що включає дієту, очищення шлунково-кишкового тракту і прийом ліків з прянощів, можна приготувати профілактичний засіб з насіння фенхелю і кропу. Для цього необхідно перемолоти насіння, потім змішати з такою ж кількістю порошку імбиру і приймати щодня по 1 ч. Ложці, запиваючи водою або приправивши цією сумішшю їжу.

Повернутися до списку

Народні рецепти для очищення від слизу

З народних засобів ефективними для очищення і лікування шлунково-кишкового тракту є наступні:

Настої з квіток звіробою і ромашки приймають перед їжею кілька разів на день.
У теплу пору року додавати в їжу листя кульбаби і заготовити його коріння, які можна вживати в зимовий період.
Вживати по 1 ч. Л. двічі на день суміш з розтертого хрону і соку лимона (150 г тертого хрону змішати з соком з 3 лимонів).
Протягом дня пити багато води з додаванням лужної мінералки без газу.
Щоранку випивати свіжовичавлений сік з білокачанної капусти, починати з 50 мл і поступово довести до 150 мл. При сильному газоутворення знизити дозу.

Застосовуючи всі ці способи і поради, можна не тільки очистити шлунково-кишковий тракт. Очищений шлунок і кишечник - це перший засіб для лікування багатьох хвороб.