Як позбутися від прищів в перехідному віці
Прищі - часте явище в перехідному віці, яке виникає через гормональні змін в організмі. У підлітковий період шкірне сало посилено виробляється, через що виникає закупорка пір. Продукти сальних залоз не знаходять нормального виходу назовні, тому виникає ідеальне середовище для розвитку і розмноження бактерій - так і з'являються вугри та прищі у підлітків. Звичайно, зовнішній вигляд в цей час викликає у дівчаток і хлопчиків комплекси з приводу своєї привабливості. Але потрібно пам'ятати, що такі зміни тимчасові, і слідом за періодом гормональної перебудови настане пора свіжої юності. Як позбутися від прищів в перехідному віці?
Види прищів в підлітковому віці
Вугрі практично нікого не обходить стороною: чорні точки - звичайне явище для цього періоду, а також для всіх людей з жирною шкірою. Від них можна позбавлятися шляхом якісного очищення, спеціальних лосьйонів і масок.
У занедбаному стані прищі можуть з'єднуватися, купувати грубий багряно-червоний колір, залишати після себе рубці. Це важка форма перебігу хвороби, для лікування якої слід звернутися до ендокринолога і дерматолога.
Прищі в перехідному віці у дівчаток: способи і методи лікування
Зміна режиму і раціону харчування
Нерідко проблеми зі шкірою - це результат неправильного і нездорового харчування. Все, що потрапляє в організм, неодмінно відбивається на зовнішньому вигляді. З огляду на те, що в підлітковому віці шкіра тож виробляє більше сала, ніж потрібно, ми їй «допомагаємо» фаст-фудом, гострої і жирної їжею.
Потрібно харчуватися овочами та фруктами, кисломолочними продуктами, нежирної рибою та м'ясом, пити чисту воду, корисні соки і відвари. Відмовившись від шкідливої їжі або мінімізувавши її кількість, ви допоможете шкірі відновитися і знову стати здоровою. Також харчуватися краще за режимом: сніданок, обід, вечеря і перекушування в фіксований час, це налаштує організм на злагоджену роботу, він буде краще перетравлювати їжу і, отже, в ньому не буде відкладатися багато шлаків.
Спосіб життя
У тілі застоюється і накопичується зайва енергія, а також відкладаються всілякі продукти розкладання і забруднюючі речовини. Все це впливає на здоров'я організму, в тому числі і шкіри, проявляється зовні. Щоб не було проблем, треба пити достатню кількість чистої води, періодично проводити чищення організму і вести активний спосіб життя. Для підлітків дуже важливо активно рухатися. Заняття улюбленим видом спорту, прогулянки на вулиці, розваги на свіжому повітрі відповідно до пори року - все це відмінно позначиться на здоров'ї і допоможе побороти прищі і інші запалення при перехідному віці.
очищення шкіри
При запаленнях протипоказані:
- Скраби і пілінги, так як можна рознести запалення по інших ділянках особи.
- Надмірні розпарювання: нормального досить для розширення пір і їх подальшого очищення, гаряче розпарювання може пошкодити здорову ніжну шкіру.
- Гаряча вода для вмивання - вона підсилює роботу сальних залоз. Вмиватися краще помірно теплою водою, а маски змивати прохолодною - вона допоможе звузити очищені пори.
- Товсті шари косметики: велика кількість пудри і тонального крему створює маску, під якою шкіра не може нормально дихати. Пори закупорюються ще більше, а з урахуванням того, що декоративну косметику виробляють з хімічних речовин, вони також можуть провокувати подальші запалення.
Як позбутися від прищів в перехідному віці: домашні рецепти
- Добре очищає і звужує пори яєчний білок, особливо ефективний при вугрової висипки. В окремий білок додайте п'ять крапель трехпроцентной перекису водню і нанесіть на обличчя протягом 15-20 хвилин.
- Кисломолочні продукти відмінно впливають на здоров'я не тільки зсередини, але і зовні. Очистіть обличчя і нанесіть на нього кефір. Тримати потрібно 15-20 хвилин.
- Маска з блакитної або білої глини. Очистіть і акуратно распарьте особа, змішайте трохи глини з теплою водою до сметаноподібної стану і нанесіть рівним, помірно товстим шаром, уникаючи шкіру навколо очей. Маску тримають до повного висихання глини, потім змивають прохолодною водою.
- Сік алое - один з кращих антисептиків, він добре підсушує запалення, а також живить шкіру. Для лікування можна використовувати листочки рослини: вичавити з них сік, а потім протирайте їм проблемні ділянки вранці і ввечері. Його можна злегка розбавити, і тоді у вас вийде натуральний тонік.
- Ще один популярний рецепт - вівсяна маска. Невелика кількість пластівців помело до невеликих гранул і перемішайте з яєчним білком. Нанесіть масу на 15-20 хвилин на чисту вологу шкіру. Вівсянка хороша тим, що м'яко очищає шкіру, не пошкоджуючи її, тому такі регулярні маски допоможуть позбутися від закупорених і засмічених пір.
Підлітку, як і будь-якій людині, яка страждає від прищів, можна порекомендувати комплексний підхід. Потрібно вести активний спосіб життя, обов'язково правильно харчуватися, тому що без цього будь-яка косметика дасть або зовсім невеликий ефект, або зовсім не допоможе. Важливо вивести і дотримуватися правил по очищенню шкіри, грамотно використовувати відповідну косметику, а в скрутному випадку вчасно звернутися до лікаря.
Також вам може стати в нагоді:- Як позбутися від підшкірних прищів на обличчі.
- Як позбутися від прищів на спині.
- Як позбутися від прищів на лобі.
- Як позбутися від прищів на підборідді.
- Як позбутися від підшкірних прищів на обличчі.
- Як позбутися від прищів на спині.
- Як позбутися від прищів на лобі.
- Як позбутися від прищів на підборідді.
Кращі статті в рубриці
- Олена Малишева - як позбутися від прищів і вугрів 53
- Як позбутися від прищів на обличчі підлітку? 48
- Як позбутися від дрібних прищів на обличчі 42
- До якого лікаря потрібно йти, щоб вилікувати прищі на обличчі? 41
- Підліткові прищі у дівчаток: лікування, профілактика 38
Інформація надається виключно в довідкових цілях.