Як позбутися пітливості ніг

Страждаючі від даної патології люди не завжди звертаються до фахівця, але для усунення проблеми важливо визначити причину захворювання і підібрати відповідні методи лікування.

Гіпергідроз ніг буває:

• Первинним. Зустрічається найчастіше, виникає з невстановлених причин (імовірно, важливу роль у розвитку патології відіграє генетика) і вимагає для лікування застосування медикаментозних місцевих і народних засобів, фізіопроцедур, а при важкому ступені захворювання - хірургічної операції.
• Вторинним. Виникає як наслідок інших захворювань і патологій. Лікування вимагає комплексного підходу - усунення основного захворювання і застосування симптоматичної терапії.

За ступенем тяжкості підвищена пітливість ніг підрозділяється на легку, помірну і важку. Ступінь тяжкості визначають за допомогою проби мінору (йодо-крохмального тесту). При легкому ступені після фарбування розмір плями не перевищує 10 см, при помірній - не перевищує 20 см, а при плямі від 20 см і більше діагностують важку ступінь.

Зустрічається також гіпергідроз долонь і стоп (дистальний гіпергідроз), при якому рясне потовиділення зачіпає одночасно і верхні, і нижні кінцівки.

Первинну пітливість стоп викликає підвищена активність симпатичної нервової системи, яка може успадковуватися аутосомно-домінантним шляхом (успадковується тільки частиною нащадків).

Сильна пітливість ніг також може виникати з побутових причин:

• при недотриманні правил гігієни або при застосуванні гігієнічних засобів, не придатних для конкретного типу шкіри;
• при посилених фізичних навантаженнях;
• при носінні тісного, неякісного взуття.

Посилене потовиділення в області стоп може бути пов'язано з наявністю у пацієнта:

• Доброякісної або злоякісної пухлини головного мозку, яка зачіпає відділи, що відповідають за обробку сигналів вегетативної нервової системи.
• Травм спинного мозку, які зачіпають периферичну симпатичну нервову систему.
• Хвороби Паркінсона - нейродегенератівного захворювання, при якому уражаються деякі зони мозку.
• Тиреотоксикозу - надлишкового утворення гормонів щитовидної залози, яке спостерігається при патологіях щитовидної залози або гіпофіза. При підвищеному рівні цих гормонів обмін речовин прискорюється, збільшується кількість вироблюваної організмом теплової енергії і посилюється потовиділення.
• Цукрового діабету, при якому посилення потовиділення відбувається в результаті падіння рівня цукру в крові.
• Лімфоми. Відноситься до гематологічним захворюванням лімфатичної тканини, супроводжується збільшенням лімфовузлів і ураженням внутрішніх органів.
• Клімаксу у жінок. Посилення потовиділення пов'язане з падінням рівня естрогенів і порушенням роботи відповідає за терморегуляцію гіпоталамуса.
• Шкірних захворювань.

Надмірно потіти стопи можуть і при прийомі деяких лікарських препаратів (жарознижуючих, тетрациклічних антидепресантів і ін.).

При наявності даних захворювань до того як боротися з пітливістю ніг, слід звернутися до фахівця, який призначить відповідне лікування основного захворювання.

Як боротися з пітливістю ніг?

Для того щоб позбутися від запаху ніг і пітливості, слід:

• Позбутися від тісного, закритого взуття, який не проникає повітря. Матеріали, з яких виготовлено взуття, не повинні бути синтетичними (особливу увагу слід звернути на устілки, так як навіть у шкіряному взутті вони можуть бути зі шкірозамінника).
• Придбати устілки, які поглинають запах, і міняти їх мінімум раз в сезон.
• Носити тільки бавовняні шкарпетки. Можна також придбати спеціальні шкарпетки від пітливості ніг - зменшення потовиділення при використанні цієї інноваційної розробки пов'язано з матеріалом (100% бавовна), застосуванням антисептичної і дезодоруючу просочення, яка вбиває грибки і хвороботворні бактерії (саме вони є причиною запаху), а також спеціальним переплетенням ниток і ортопедичним пошиттям (створюють масажний ефект). Колір таких шкарпеток сірий, нейтральний, вони відрізняються підвищеною зносостійкістю.
• Стежити за гігієною і правильно застосовувати гігієнічні засоби.
• Уникати стресів і приймати кошти, що заспокоюють нервову систему (чаї, настоянки трав).
• Перевірити ступні у дерматолога на наявність грибка та інших шкірних захворювань. При мікозах препарати від пітливості і запаху ніг призначає лікар.
• При підозрі на інфекційні, ендокринні та інші захворювання своєчасно відвідати лікаря.

Аптечні засоби для лікування

Так як гіпергідроз є досить поширеним захворюванням, для боротьби з ним розроблена достатня кількість ефективних засобів, більшість з яких призначений для застосування в області стоп.

До найефективнішим і найпоширенішим засобів відносяться:

Застосовуються також крем «Зелена аптека», «Чістостоп Део», «911 непотін крем», «Народний цілитель». Крем від пітливості ніг зазвичай купується в аптеці, наноситься щодня.

Щоб усунути надмірне потовиділення, в аптеці можна придбати такий засіб від пітливості і запаху ніг, як:

• Борна кислота. Є знезаражувальним препаратом, застосовується при екземі, попрілостях і ін. Борна кислота від пітливості ніг застосовується у вигляді порошку, який засипається в шкарпетки і розподіляється по їх внутрішньої поверхні. Шкарпетки надягають на сухі чисті ноги. Двічі не використовується, застосовується протягом тижня, після чого необхідний тижневу перерву.
• Фурацилин - ефективний антибактеріальний засіб, яке випускається у вигляді таблеток і готового розчину. Випущений в таких формах фурацилін від пітливості ніг застосовується у вигляді десятихвилинні лікувальних ванн. Ноги після ванночки не витирати, а сохнуть самостійно. Можливе застосування 2-х ванночок в день. Можливо також застосування аерозолю, до складу якого входить цей препарат, і мазі. Фураціліновая мазь від запаху і пітливості ніг наноситься перед сном тонким шаром і втирається масажними рухами, потім надягають шкарпетки, а вранці ноги слід обполоснути контрастним душем. Аерозоль застосовується вранці і ввечері.
• Саліцилової-цинкова мазь (паста). Ця мазь від пітливості ніг має протизапальну, антисептичну, підсушують і кератолитическим дією, наноситься 1-2 рази на день.

Ефективна також містить тальк присипка від пітливості ніг - відмінно вбирає вологу, не впливає на кислотно-лужний баланс шкіри і позбавляє від запаху поту. Наноситься на чисті сухі ноги.

Народні засоби

Народні засоби від пітливості ніг знижують потовиділення і допомагають усунути неприємний запах. При легкому ступені гіпергідрозу досить регулярно застосовувати тільки ці кошти, щоб позбутися від проблеми назавжди.

Найчастіше рекомендується застосовувати кору дуба, яка ефективно справляється з надлишком поту завдяки дубильних речовин, що знижують інтенсивність потовиділення. Кора дуба від пітливості ніг використовується у вигляді ванночок, у вигляді пасти (відвар змішується з медом) або просто подрібнюється і кладеться в шкарпетки.

Ванночки від пітливості ніг можна також робити з:

• Відваром буквиці лікарської, вівса, листя волоського горіха або суниці, вівсяної соломи, плодів бузини або ожини, ромашки, вільхових шишок, кропиви, березового або вербової кори, звіробою або кореневища горця зміїного.
• Марганцівкою, яка розлучається до світло-рожевого кольору (важливо не перестаратися, так як марганцівка сильно сушить шкіру).
• Чорним чаєм, який містить володіють терпкими властивостями таніни. На літр води необхідно взяти пару пакетиків, прокип'ятити цей відвар протягом 15 хвилин, розбавити вийшла рідина водою в співвідношенні 1: 2. Ноги поміщаються в цей відвар на 30 хвилин - за цей час хвороботворні бактерії гинуть, а пори стягуються, що знижує вироблення поту.
• Морський або звичайною сіллю, оскільки сіль має підсушують ефектом.
• Хвоєю, яка зміцнює нервову систему і підсушує шкіру.

Рекомендується робити контрастні ванночки, при яких відкриває пори гаряча вода змінюється холодною, що сприяє закриттю пор.

Після ванночок бажано робити присипку тальком.

Зухвала свербіж при застосуванні, але добре допомагає при гіпергідрозі засіб - содові примочки. Для боротьби з гіпергідрозом стоп ноги промиваються в підсоленій воді, шматочки вати змочуються в содовому розчині, поміщаються між пальцями ніг перед сном і видаляються вранці.

Гіпергідроз стоп також лікується за допомогою:

• Дезодоруючих ванночок з використанням склянки столового, винного або яблучного оцту, розведеного в теплій воді. Застосовується при відсутності пошкоджень шкіри по 20 хвилин щодня протягом тижня. У воду можна додатково додати тімьяновое масло.
• Протирання. Використовується содовий розчин, лимонний сік, настоянка чайного гриба, настоянка березових бруньок або хвоща польового на горілці, сік редьки з гліцерином. Лимонний сік - ефективний народний засіб від пітливості ніг і запаху, але застосовувати часто його не бажано, так як сік дуже сильно сушить шкіру.
• Скибочок сирої картоплі або огірка, які прикладаються до шкіри ніг.
• Арахісового масла, ефірних масел сосни, шавлії або евкаліпту (втираються на ніч).
• Яєчно-масляної суміші (1 яйце, 1 ст.л. будь-якого рослинного масла). Наноситься на ніч тонким шаром, зверху надягають шкарпетки. Курс - 10 днів.

Оригінальний засіб від пітливості ніг - ванночка з пивом. У підігріту воду (2 л) додається 0,5 л будь-якого пива. Приймається на ніч 1 раз на добу протягом 10 хвилин.

Використовуються також чаї, настої і відвари для прийому всередину (застосовується м'ята, меліса, корінь валеріани, шавлія). Хороші ліки від пітливості ніг - листя і суцвіття ісопу лікарського. Для приготування настою потрібно взяти 2 ч. Ложки ісопу і 1 склянку окропу. Приймати тричі на добу.

Якщо ні один засіб від пітливості ніг не зробило належного ефекту, рекомендується звернутися до лікаря, який призначить фізіотерапевтичні процедури. ін'єкції ботокса або хірургічне лікування (симпатектомія).

Як позбутися пітливості ніг за допомогою ін'єкцій ботокса і наскільки ефективна ця процедура, ви можете дізнатися тут.

Помітили помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter

Версія для друку