Як поліпшити стан нігтів в домашніх умовах, все що хвилює сучасну людину
Для поліпшення стану нігтів в домашніх умовах знадобляться морська сіль, оливкова олія і лимон.
Як поліпшити стан нігтів в домашніх умовах
Нігті стали ламкими, почали розшаровуватися? Не біда - скупайте їх кілька разів на морській воді, і не обов'язково для цього відправлятися до моря.
Такі неприємності з нігтями частіше відбуваються в цей період. Причиною цього є різкий недолік в організмі вітамінів і мікроелементів (мова йде, зокрема, про вітаміни А і В, кальцій), адже за зиму організм використовував запаси, а нових «надходжень» поки не вистачає.
Крім того, треба мати на увазі, що нігті виконують роль лакмусового папірця, реагуючи на погіршення в роботі організму. Зокрема, негативно на стан їх впливає загострення хвороб ендокринної системи, органів травлення (також часто буває саме навесні). Тому якщо зі здоров'ям не все в порядку, спочатку потрібно пройти обстеження і лікування - тоді покращиться і стан нігтів.
А ще нігті псуються через звичку їх гризти. Коли порушується їх цілісність, вони починають розшаровуватися. До негативних наслідків призводить і надмірне використання лаку.
Як допомогти нігтям в домашніх умовах
Засобом номер один (мова про те, що можна зробити в домашніх умовах) є ванночки з морської солі. Розведіть в 200 мілілітрах теплої води морську сіль (до столової ложки) і потримайте в ванні кінчики пальців 10-15 хвилин. Тоді витріть і змастіть живильним вітамінізованим кремом. Повторювати процедуру слід кожні три дні, поки стан нігтів не відновиться.
Дуже корисно робити легкий масаж з втиранням в нігтьове ложе оливкового масла (бажано додати в масло дві краплі йоду). Можна робити ванночку (двічі на тиждень) з підігрітої олії (краще оливкової) з додаванням до неї соку половини лимона і масляного розчину вітаміну А. Ефективні також ванночки з масла і яблучного оцту (в рівній пропорції). Або просто кілька разів в тиждень протирайте нігті лимоном - це зміцнювати їх.
І ще кілька правил: якщо користуєтеся лаком, слід для його зняття застосовувати засіб, який не містить ацетон. Якщо нігті стали розшаровуватися, їх обов'язково слід обрізати, щоб зупинити цей процес. Крім того, слід змінити раціон, в меню додати рибу, свіжі овочі і фрукти, бобові, сухофрукти, горіхи, жовток.