Як подолати - невиліковні хвороби; міфи і реальність оздоровлення c r e a t e y o u rself!
В результаті змін, які ви внесете в своє життя, ваш організм буде готовий до самозцілення.
ПОРАДИ НІМЕЦЬКИХ ЛІКАРІВ
Той, хто не п'є води, дозволяє відходів накопичуватися в клітинах і судинах і прискорює появу у себе різних хвороб. Кількість води, що випивається і надходить з їжею за день, має покривати втрати її через нирки (1-1,5 л), з повітрям при диханні, в результаті випаровування води з поверхні шкіри (0,6-0,8 л), а також при виділенні з калом (0,1-0,2 л) і потім.
Середня добова норма виділеної організмом води - близько 3 л. Той, хто не п'є води, дозволяє відходів накопичуватися в клітинах і судинах і прискорює появу у себе різних хвороб.
Випита в достатній кількості вода сприяє зменшенню числа бактерії в кишечнику. Без води травна система поглинає ці шкідливі речовини і відбувається звуження судин, підвищення тиску.
Найкраще пити воду відразу після сну. Спочатку прополощіть горло (добре використовувати підкислену яблучним оцтом або чайним грибом воду), потім очистіть мову від білого нальоту краєм чайної ложечки, ретельно прополощіть зуби прісною водою і випийте склянку відстояної водопровідної (кімнатної температури) або джерельної води.
Тому, хто схильний до хвороб серця або печінки, краще не пити всю воду відразу, а приймати її потроху. Якщо ж ви - людина міцної статури, займаєтеся активною працею і звикли пити багато води, то можете випити вранці стільки, скільки душі завгодно. А якщо ж страждаєте від частих природних позивів вночі, але не дивлячись на це будете пити воду перед сном, то ризикуєте отримати хвороба печінки і нирок.
СПІЛКУЙТЕСЯ, ЗАДАВАЙТЕ ПИТАННЯ І ЗАЛИШАЙТЕ СВОЇ ВІДГУКИ НА НАШОМУ ФОРУМІ
ЧИТАЙ також на сайті:
Дуже цікаві ваші думки, зауваження та конструктивні пропозиції!
"Щоб зробити життя приємним для оточуючих, зовсім не потрібно бути суворим до самого себе; остерігайтеся тих, хто сам себе мучить: вони ненавмисно і вас ізувечат".
/ А. Франс /
МІФИ і РЕАЛЬНОСТІ
ОЗДОРОВЛЕННЯ
МІФ. Йогурт корисний для здоров'я кишечника, підтримує імунітет.
РЕАЛЬНІСТЬ. Немає вагомих доказів, що він якось впливає на тривалість життя.
МІФ. Низькокалорійна дієта уповільнює процеси старіння.
РЕАЛЬНІСТЬ. Але не за рахунок зменшення споживання білка! Він є основним будівельним матеріалом і важливий для життєзабезпечення організму.
МІФ. Регулярне очищення організму і розвантажувальні дієти продовжують життя.
РЕАЛЬНІСТЬ. Чи не спостерігаючи у лікаря і без його рекомендацій цього робити не варто, можна порушити обмін речовин.
МІФ. Пізні пологи відсувають строки настання клімаксу і викликають сплеск гормональної активності, який омолоджує організм.
РЕАЛЬНІСТЬ. Це відбувається тільки за умови, що вагітність і пологи проходять без ускладнень і загострення хронічних захворювань.
МІФ. Якщо перелити кров від молодої людини старому, то останній від такої процедури омолодиться.
РЕАЛЬНІСТЬ. Будь-яке переливання крові проводиться тільки за медичними і життєвими показаннями. До сих пір при переливанні крові іноді виникають побічні ефекти і небажані реакції.
Корисності цієї процедури для омолодження не існує.
МІФ. Вважається, що ми народжуємося з певним запасом енергії, серцебиття, зітхань, який витрачається протягом життя. Коли цей запас добігає кінця, настає смерть.
РЕАЛЬНІСТЬ. Доведено, що ті, хто ведуть активний спосіб життя, створюють сім'ї, народжують дітей і не дуже втручаються в фізіологію, все ж живуть довше.
МІФ. Перебування в камерах з низькою температурою заморожує деякі процеси в організмі, як би пригальмовуючи життєдіяльність, і продовжує тим самим життя.
РЕАЛЬНІСТЬ. Таким чином можна безповоротно порушити роботу деяких систем організму!