Як піти від чоловіка і почати нове життя

Якщо у вас виникло питання, як піти від чоловіка і почати нове життя, значить, ви не бачите можливостей налагодити відносини з чоловіком.

Що ж, якщо це так, то вам варто продумати варіанти і підготувати все, що знадобиться для самостійного життя.

Поради психолога: як піти від чоловіка і почати нове життя

1. Матеріальні проблеми.

Рекомендую почати саме з цього пункту. Він часто здається не найголовнішою, але саме через нього жінки довго не наважуються піти від чоловіка.

В першу чергу житло. Швидше за все, варіант спільного проживання з чоловіком в даний момент є для вас найбільш зручним, а всі інші варіанти (повернутися до батьків, знімати квартиру або ділити загальну квартиру) - менш зручними. Це насправді так, якщо ви вирішили почати нове життя, то вам доведеться спочатку терпіти деякі незручності, якщо тільки ви не розраховуєте на те, що чоловік піде сам, залишивши вам квартиру.

Я б рекомендувала в першу чергу розглядати варіанти, які надають вам більше свободи - знімне житло або розділ загальної квартири. Якщо ви ніколи не знімали квартиру, вам можуть малюватися численні незручності цього варіанту, однак якщо ви можете собі це дозволити у фінансовому відношенні, то такий варіант дасть вам час спокійно пережити розлучення і подумати про можливості придбання власного житла. Повернення до батьків зазвичай тягне за собою залежність від них, однак якщо розглядати цей варіант як перепочинок на шляху до іншого, більш постійного місця проживання, то і він цілком може згодитися.

Далі робота і зарплата. Часто піти від чоловіка важко тим жінкам, які залежать від нього матеріально, не мають професії або заробляють дуже мало. У цьому випадку варто почекати з розлученням, отримати спеціальність або більш щільно зайнятися розвитком власного бізнесу. Якщо у вас вже багато років не виходить знайти себе в професійній сфері, ви можете звернутися до такого методу пошуку своєї справи, як коучинг. Протягом 5-10 занять зазвичай вдається скласти реалістичний план дій і спланувати конкретні, дрібні кроки до вашої мети.

Зробіть досягнення матеріальної незалежності від чоловіка своїм пріоритетом на якийсь час. Цілком можливо, що через рік або два вам стане набагато легше думати про те, щоб піти від чоловіка і почати нове життя.

2. Психологічні проблеми.

Якщо вам страшно йти від чоловіка з багатьох причин, крім матеріальних, наприклад, вам здається, що ви назавжди залишитеся одна або що ви більше нікому не потрібні, то за труднощами початку самостійного життя стоять психологічні проблеми, страхи і відсутність деяких важливих навичок. Ці прогалини можна заповнити на психотерапії, отримати відсутні навички, позбутися від думок, які заважають вам розвиватися і отримувати задоволення від життя.

Часто думки і переконання є настільки звичними, що ми приймаємо їх за правду життя і не піддаємо критиці. Нам здається, що ми бачимо безліч прикладів навколо, які підтверджують правильність наших думок. Однак іноді корисно поговорити з людиною, яка не входить в коло ваших знайомих, як правило, поділяють ваші власні погляди, щоб побачити, що деякі судження не відповідають дійсності і звужують ваші можливості.

Для багатьох стримуючим фактором в питанні розлучення є діти і їх інтереси. Звичайно, дитині добре бути з батьком і матір'ю, ніхто з цим не сперечається. Однак іноді атмосфера в сім'ї, неповага до матері і її явна нещасливість впливає на дітей не менше, ніж розлучення. Діти бачать і копіюють набагато більше речей, ніж зазвичай здається. Холодні, конфліктні, зневажливі відносини між матір'ю і батьком переймаються ними і можуть перешкодити їм бути щасливими. Приреченість і безвихідність, яку відчуває мати, коли не наважується піти від чоловіка і почати нове життя, відчуття некомпетентності і страху перед навколишнім світом також переймаються дітьми і стають частиною їх особистості.

Часто перешкодою до відходу від чоловіка є любов до нього, яка живе, незважаючи на труднощі, біль і приниження спільного життя. Якщо ви давно і серйозно думаєте про те, щоб піти від чоловіка, то варто перестати обожнювати любов, оскільки очевидно, що вона не рятує вас від негативних переживань.

Сильне почуття любові, яке не дає піти від чоловіка алкоголіка або абьюзера, наприклад, є частково прихильністю, яка пройде через рік-два відсутності контактів з колишнім чоловіком, частково - співзалежністю, яка буде змушувати повертатися в важкі для вас відносини, частково - склалися в дитинстві схемами поведінки, через які тільки сплетіння болю і радості, тільки певне поєднання приємних і неприємних для вас властивостей характеру змушує серце битися частіше. Якщо вас тягне до людей, з якими вам погано, боляче, до алкоголіків, наркоманів, абьюзерам, значить, прийшла пора розібратися в сформованих в дитинстві патернах поведінки, які заводять вас не туди.

Якщо вам важко піти від чоловіка і почати нове життя без підтримки, якщо вам потрібна в цьому допомога психолога, звертайтеся, я приймаю в Москві і по скайпу, разом ми знайдемо вирішення складних питань.

Допомога психолога при сімейних проблемах

чоловік розлюбив

← Previous Post