Як підвищити життєву енергію джерела життєвої енергії
У своїх дослідженнях життєвої енергії я спираюся на книгу Ігоря Ісаєва "Енергопрактікі йоги і цигун». А також на досвід Наталії Солоненко - жінки, яка протягом 30 років займається духовними практиками і питаннями життєвої енергії.
Ще древні філософи стверджували, що людина є мікрокосм - відображення макрокосму, тобто всього Всесвіту. Отже, все закономірності, що працюють у всесвіті, працюватимуть і в самій людині. Саме про це говорить відомий вислів «Пізнай самого себе і ти пізнаєш весь Всесвіт».
Перш ніж зрозуміти, як підвищити життєву енергію, давайте розберемося, звідки життєва енергія береться. Перше, що важливо зрозуміти, це те, що весь Всесвіт складається з синтезу трьох аспектів буття - інформації (свідомість), енергії і матерії.
І весь Всесвіт, і людина діють і розвиваються за рахунок наявності потоків динамічної рівноваги трьох рівнів реальності - обміну речовин, обміну енергії та обміну інформацією.
Ці процеси відбуваються в нас постійно і майже завжди на автоматі. Усвідомлювати і відчувати, а, отже, і впливати ми можемо тільки на самий грубий і щільний процес обміну речовин. Отже, він і є найбільш вивчений і зрозумілий.
Про двох інших процесах, безпосередньо діючих в наших організмах, як і в усьому навколишньому всесвіті - обміні енергії та інформації - ми практично нічого не знаємо, тому що наші органи чуття не сприймають ці процеси.
Саме тому сучасна наука визнає, що людина використовує лише 10% свого мозку. А для чого потрібні інші 90%? Для того щоб управляти своїми вищими енергоінформаційними процесами.
Отже, ми нічого не знаємо про ці енергоінформаційних процесах, які працюють в нас. Ми не працюємо усвідомлено з кожним з них. Ці процеси йдуть в нас самі по собі, з малою ефективністю і інтенсивністю, та ще й під викривляє і переважною впливом несприятливих фізичних і емоційних (енергетичних) станів, в які ми невігласи ввергає своє тіло.
Ввергає через неправильне харчування і дихання, малої фізичної активності, згубних звичок, невміння правильно взаємодіяти з іншими людьми і правильно оцінювати події навколишньої дійсності.
Природно, що в такій ситуації всі наші потенційні можливості реалізуються в мізерній частці, і навіть середнє фізичне здоров'я, не кажучи вже про серйозне емоційному і духовне благополуччя, здаються більшості жителів Землі малореальною можливістю.
Звідси стає зрозумілим, чому вирахуваний і доведений сучасною наукою термін можливої життя фізичного тіла в 140-160 років абсолютно нереальний для кожного з нас.
Джерела життєвої енергії
Звідки ж береться і як проявляється в нашому організмі життєва енергія? Все, починаючи від наших думок і закінчуючи відчуттями в тілі, бере свій початок в енергоінформаційному поле і потім проявляється на фізичному рівні.
Все енергоінформаційні потоки в нашому тілі рухаються по енергетичним каналам та енергоцентр. Енергетичні канали-орбіти-меридіани людини називаються хіта (або наді), а енергоцентри називаються чакри.
Куди витрачає психічну енергію в повсякденному житті середня людина? Виявляється, не тільки на життєво важливі процеси типу підтримки нормальної роботи серця, скорочення м'язів і інші автоматичні процеси. Найголовнішим споживачем життєвої енергії є нервова система і пов'язана з нею психо-емоційна сфера.
Відомо, що у всіх наукових роботах вказується - розумова праця з усіх інших найбільш вимагає напруги і зусиль від людини. Тобто, навіть класична медицина визнає, що активно працює свідомість і пов'язана з нею нервова система вимагають великої витрати фізичних і душевних сил.
Тому важливо знати, як підвищити свою життєву енергію. Особливо якщо ви займаєтеся розумовою працею.
Як підвищити життєву енергію?
Є 2 шляхи підвищити рівень своєї життєвої енергії (прани)
1. Робити ті речі, які дають енергію, і НЕ робити тих речей, які забирають енергію.
2. Займатися енергопрактікамі, які прокачують енергію.
Набрати ЖИТТЄВОЮ ЕНЕРГІЇ (прана) МИ МОЖЕМО ЧЕРЕЗ:
1. Елемент землі: Є продукти повні прани (життєвої енергії): натуральні злаки, каші, топлене масло, мед, фрукти, овочі. Бути на природі, споглядати природу, ходити босоніж по землі. Спати з 9-10 вечора, до другої години ночі (в інший час нервова система не відпочиває, скільки б ми не спали). Займатися спортом, любов'ю, улюбленою справою.
2. Елемент води: Пити багато води, краще з колодязів або струмків, плавати в річці або морі. Уникати пити кофеїн напої та алкоголь. Обливатися холодною водою, особливо вранці.
3. Елемент вогню: Перебувати на сонці і вживати їжу, що містить сонячне світло.
4. Елемент повітря: Це найважливіший елемент отримання прани, через вдихання чистого повітря, особливо в горах, в лісі і на березі моря. Куріння і знаходження в місцях великого скупчення людей, позбавляє людину прани.
5. Елемент ефіру: Культивуючи позитивне мислення, доброту, гарний настрій. І цей рівень вважається базовим. Бо навіть, якщо людина живе на природі і правильно харчується, але при цьому ходить роздратований і злий, то навпаки надлишок прани ще швидше зруйнує його.
З іншого боку гармонійна людина, тобто добродушний, безстрашний, може досить довго протягнути в місті, якщо він змушений там жити. Але навіть такій людині потрібно стежити за харчуванням і періодично «вириватися» на природу. У містах джерелом прани є церкви, храми, монастирі.
ДО ВТРАТИ ЕНЕРГІЇ ПРИЗВОДЯТЬ:
- смуток, невдоволення долею, жаль про минуле і страх, неприйняття майбутнього
- постановка і переслідування егоїстичних цілей
- безцільне існування
- образи, почуття провини або сорому
- переїдання
- безконтрольне блукання розуму, невміння сконцентруватися
- коли ми їмо смажену або стару їжу, їжу приготовлену людиною в гніві або що зазначає інші негативні емоції. при використанні мікрохвильової печі, продукти, що містять консерванти, хімічні добавки, вирощені в штучних умовах, з використанням хімічних добрив
- поїдання їжі позбавленої прани: кава, чорний чай, білий цукор, біле борошно, м'ясо, алкоголь
- їжа в поспіху і на ходу
- куріння
- пусті балачки, особливо, якщо ми при цьому когось критикуємо і засуджуємо
- спілкування з негативними людьми, конфлікти, суперечки
- неправильне дихання, наприклад, занадто часте і глибоке
- знаходження під прямими променями сонця, з 12 до 4 дня, особливо в пустелі
- безладні статеві зв'язки, секс без бажання і, особливо без любові до партнера
- зайвий сон після 7 ранку, недолік сну
- напруга розуму і тіла
- жадібність і жадібність
На сьогодні все. Наступного разу поговоримо про енергопрактіках. Буду рада, якщо поділіться вашим досвідом отримання життєвої енергії.
Мене, звичайно, можуть зараз почати звинувачувати в зневірі і в тому, що я шукаю відмовки - немає, я як раз шукаю рішення проблем, і питаю чисто з практичної точки зору: наприклад, як перебувати на природі, якщо робота весь день, а ввечері - заняття у дитини? Як отримувати елемент повітря, якщо 9 годин, як мінімум, проводяться в офісному приміщенні, де вікна не відкриваються взагалі, і повітря просто циркулює бог знає скільки часу? Як є не в поспіху, якщо обіди найчастіше бувають "робочими" - підігрітими в мікрохвильовій печі (іншого способу немає), за робочим столом, при включеному комп'ютері?
Ганна! Тетяна перерахувала всі аспекти. Дотримуватися їх разом - ідеальний варіант і можливий, напевно, тільки в монастирях. Мені, наприклад, зараз без мікрохвильовки не обійтися, зате робота на свіжому повітрі. Чимось завжди доводиться жертвувати.
Аня, звинувачувати ми Вас не будемо, але те, що все це відмовки, це факт. Ми всі лінуємося робити те, що потрібно, поки нам вже сигнали від нашого тіла не надходять. У мене так завжди було. Просто раніше я про це не знала.
Але навіть зараз, коли я вже вся усвідомлена і все знаю і в офісі не сиджу, і вільна їсти і гуляти, коли хочу. А все одно відмовки знаходжу - дуже зайнята, часу немає. А по суті, ременем отшлепать мене треба, я просто ігнорую своє тіло, поки вже тіло мені не початок сигнали посилати у вигляді порушень у вестибулярному апараті. Я вже давно чекала якихось сигналів, так як знала, що перегинають палицю.
Так що у Вас є 2 варіанти: або не лінуватися, не шукати відмовки і робити те, що рекомендується, або почекати перших сигналів від свого тіла у вигляді хвороб. Гуляти Ви можете поки у дитини заняття, після роботи, до роботи, під час обідньої перерви. Було б бажання 😉
Тетяна, на жаль (чи на щастя?) Не все так просто: роботу в офісі я поміняти в доступному для огляду майбутньому не можу, до роботи я відправляю дитини в школу і починаю працювати о 8:30. Обідня перерва у мене 45 хвилин, в основному, за робочим столом, - не погуляєш. Після роботи, як я вже говорила - заняття у дитини, під час яких я займаюся господарськими питаннями, тобто покупками, прибиранням, паперами тощо "Дзвіночки" від організму я почала отримувати років так в 7 🙂 Не думаю, що не знаючи людини, можна звинувачувати його в лінощах.
Аня, по-перше, ніхто не обіцяв нам, що все буде просто в нашому житті. Я знаю, що не все так просто. Живу таку ж життя, як і Ви і всі люди.
По-друге, я не звинувачую ніколи і нікого, ввела це в звичку років 5 назад. Але я завжди чесно висловлюю свою думку, якщо мене питають. Ви запитали, я написала, що думаю. Вибачте, якщо Вам не сподобалося те, що я написала, але це моя думка.
Я навмисно підкреслила спочатку, що нікого не звинувачую. Якщо Ви відчуваєте, що Вас звинувачують, так це тільки Ваші почуття і Ваше сприйняття реальності.
Більш того, скажу Вам чесно, це не моя справа обговорювати, чим Ви займаєтеся в своєму житті, тому, що я не лізу в чужі життя. Це Ваше життя і Ваша відповідальність.
Ми обговорювали мою статтю, а не Ваше життя. Так що не варто приймати все це близько до серця. Забудьте все, що я написала і робіть те, що вважаєте за потрібне. Це всього лише моя думка, а не істина в останній інстанції.
З наступаючим Новим Роком Вас!
Доброго дня, Тетяно! У мене є 2 питання:
1. Чому людина може жити тільки 140-160 років? Адам жив 930 років, Яред жив 962 року. Ви ж самі відзначаєте, що ми використовуємо лише 10% наших можливостей. Я вважаю, що це стосується і тривалості життя. У Новому завіті взагалі йдеться і про безсмертя в цьому фізичному тілі.
2. Розумію Ваше ставлення до релігії і навіть підтримую. Зовсім недавно мені Бог сказав (на жаль, не завжди я Його чую): Нехай не буде в твоєму лексиконі слова "релігія", а буде. відносини з Богом. І зараз поступово я це слово викорінювати з лексикону. І правда, адже всі релігії придумані людьми. Але як же тоді зрозуміти слова: "У містах джерелом прани є церкви, храми, монастирі."? Погодьтеся зі мною, що в цих місцях багато брехні, напівправди і т.п.
1. Наші вчені так порахували 140-160 років. Як вони це розрахували, не знаю, не перевіряла. Що стосується 930 років Адама я теж особисто не перевіряла і який сенс в це вкладено, теж не знаю. Може у них тоді час по-іншому вважалося, я не знаю. Адже вся Біблія метафорично написана, смислами, а багато її буквально сприймають.
2. Я Вам завжди говорила, що «відносини з Богом» це не те ж саме, що «релігія». Кожна людина вкладає своє розуміння в поняття «Бог». А в «релігії» нас змушують думати так, як вони хочуть, щоб ми думали. Інакше, відразу в пекло. З людей роблять рабів і змушують жити в страху.
3. Я думаю, що в церкві, храмі і монастирі теж різні люди є. Не маю нічого проти цих місць. Я сама кілька разів входила в стан благодаті в одному з таких місць скупчення людей. Я проти нав'язування людям доктрин і правил. Проти того, щоб люди жили в страху. Я за те, щоб люди мислили самостійно і розвивали в собі усвідомленість.
4. Релігія - це ідея про Бога. Якщо ідею поміняти, тоді сенс церкви теж зміниться.
Так ось як раз в церквах і храмах навязівают ці доктрини і правила. Наприклад, не можеш приступати до причастя поки не будуть славити, до вінчання чоловік і жінка не повинні спати разом (хай навіть вони шалено люблять один одного) інакше тяжкий гріх і т.д. і т.п. Про монастирі я мовчу. Там взагалі правила майже як в армії, обов'язковість режиму дня і повне послух, чи то пак підпорядкування.
Давид, я в курсі. Я ж в статті не пропоную ходити до церкви молитися і робити все, що вони там розповідають. Я кажу, що якщо зайти туди, побути там, послухати орган, можна прани зловити. Все інше робити не обов'язково. Людина, яка самостійно мислить, не буде їх правилам слідувати.