Як підвищити імунітет народними засобами

Імунітет - це здатність живого організму чинити опір вірусам, інфекцій, хвороботворних мікроорганізмів тощо. Застава міцного імунітету - здоровий спосіб життя, правильне харчування і своєчасна вакцинація; але, часто наш організм все одно потребує додаткової підтримки.

Імунітет буває набутим (один раз перехворів, наприклад, на вітрянку, більше ніколи нею не захворіє або, людина не захворіє чимось, проти чого йому було зроблено щеплення).

Вроджений імунітет - це (природна здатність організму до опору різним захворюванням). Тому підвищення імунітету, в першу чергу, спрямована на зміцнення вродженого імунітету: ми просто допомагаємо нашому організму бути сильніше, забезпечуємо його для цього необхідними ресурсами.

Офіційна медицина вважає, що, щоб підвищити імунітет. необхідно збалансоване харчування, яке забезпечить організм людини вітамінами, речовинами і мікроелементами, а ті, яких не вистачить - заповнить курс вітамінів або БАДів.

Народні цілителі дивляться на питання імунітету під іншим кутом зору. Вони кажуть, що, опірність організму до захворювань, головним чином, залежить від особистого настрою людини, від його віри в позитивне майбутнє і в себе, а також від його здатності віддавати і приймати, любити навколишній світ і тих, хто в ньому живе.

Режим, якість харчування та забезпечення надходження в організм вітамінів, речовин і мікроелементів, розглядається цілителями тільки як доповнення, так як, якщо людина «закритий» для світу, що його не лікуй, найголовніше - його ставлення до життя - залишиться незмінним і буде підточувати його здоров'я.

Продукти харчування та лікарські рослини, що підвищують імунітет:

Народні засоби підвищення імунітету

1. Вітамінний пюре для підвищення імунітету

Інгредієнти: чорнослив, курага, інжир, родзинки - по 2/3 склянки кожного, півсклянки соку алое, півсклянки натурального меду світлих сортів, вода.

Перед застосуванням переконайтеся, що у вас немає алергії на мед, або - використовуйте рецепт без меду!

Чорнослив, курагу, інжир і родзинки вимити холодною водою, укласти в скляний або емальований посуд, залити остиглим окропом так, щоб вода тільки покрила ягоди. Посуд закрити, укутати і потримати так близько 2-3 годин. Після цього ягоди разбухнут, а зайву воду потрібно злити, «прокрутити» ягоди блендером (або через м'ясорубку), додати сік алое, мед, перемішати і поставити в холодильник.
Порцію пюре краще робити на кожен день нову!
Приймати по 2-3 ст. ложки 3-4 рази на день незалежно від прийомів їжі.
Курс лікування - 2 тижні.

Файл "/includes/myphp/test.php" не знайден!

2. Чай для зміцнення імунітету

Інгредієнти: лист малини, кора жостеру, лист берези, плоди горобини, плоди шипшини, листя м'яти перцевої, лист суниці - по третині склянки кожного. Кожен інгредієнт повинен бути подрібнений. Все, що неможливо порізати, потрібно розтерти в кам'яній або дерев'яній ступці.

В се трави і плоди після подрібнення можна зберігати окремо, а можна разом у вигляді готової суміші для заварки. Перед заваркою - ретельно перемішати, заварювати як чай і пити, при необхідності додаючи воду, цукор, мед (якщо на мед немає Алегро).
Пити цей чай можна в необмеженій кількості протягом дня, однак, не на ніч.
Курс лікування - необмежений.

3. Пиття для підвищення імунітету

Інгредієнти: сирий, чищений, подрібнений імбир - 1ст. ложка, терта сира морква - 2 ст. ложки, родзинки - 1ст. ложка, вода - 0,5 літра.

Імбир, морква і родзинки укласти в емальований посуд, залити водою, прикрити кришкою, поставити на великий вогонь і проварити до закипання. Потім зняти, укутати, дочекатися, коли охолоне до теплого стану і випити всю порцію.
Курс лікування - 1 тиждень.
Зробити перерву на 1 тиждень і курс повторити.

4. Вітамінний сік для швидкого підняття імунітету

Інгредієнти: свіже листя шпинату - пучок, 1ст. плодів горобини, свіже листя мати-й-мачухи - 1 стакан, свіже листя кульбаби - 1 стакан, свіже листя малини - 1 стакан.

Кожен інгредієнт потрібно ретельно потовкти у ступці і віджати сік через марлю. Потім все соки з'єднати, при необхідності - розбавити водою і випити за один раз.
Повторювати процедуру 2 рази на тиждень.
Курс лікування - необмежений.

5. Старовинний лікувальний еліксир для додання сил

Інгредієнти: плоди дикої груші - 5-6 штук, гілки молодий вишні (довжиною по 4-5см - штук 5-6), гілки молодий сливи, малини, липи, чорноплідної горобини.

Плоди дикої груші порізати на невеликі шматочки, а гілки дерев - поламати або порізати на шматочки довжиною по 1-2 см. Всі інгредієнти добре змішати і заварити як чай, дати настоятися і пити протягом дня, при необхідності розбавляючи водою і додаючи мед або цукор.
Курс лікування - необмежений.

6. Засіб для підвищення імунітету

Інгредієнти: сік алое - 1ст. ложка, півсклянки червоного сухого вина, натуральний мед світлих сортів - півсклянки.

Перед застосуванням переконайтеся, що у вас немає алергії на мед!

З'єднати сік алое і мед в скляному посуді, залити вином, добре перемішати, закрити, укутати і настояти протягом тижня в темному місці.
Приймати по 1 ст. ложці 3-4 рази на день.
Курс лікування - тиждень.
Потім зробити перерву і кус повторити.

7. Мікстура для зміцнення імунітету

Інгредієнти: корінь оману подрібнений - 2 ст. ложки, трава звіробою подрібнена - півсклянки, 1 стакан натурального свіжовичавленого соку з кислих ягід (смородина, брусниця, журавлина), вода - 0,5 л.
Корінь оману і звіробій укласти в емальований посуд, залити водою, довести до кипіння, накрити кришкою, варити 10-15 хв, укутати, дати настоятися і охолонути до теплого стану. Потім додати ягідний сік і пити по півсклянки 2-3 рази на день незалежно від прийомів їжі.
Курс лікування - 1 тиждень.
Зробити перерву на тиждень і курс - повторити.

8. Чай для міцного імунітету

Інгредієнти: листя меліси свіжі, подрібнені - півсклянки, плоди шипшини (можна сухі) - жменя, 0,5 л окропу.

Мелісу і шипшина заварити як чай в неметалевої посуді (в чайнику) на 20 хвилин і пити протягом дня, розбавляючи водою.
Курс лікування - необмежений.