Як підняти настрій дитині 10 перевірених рецептів від досвідченої мами

Буває, дитина чимось засмучений, розчарований або просто невеселий. Звичайно, важливо не відмахуватися від його емоцій, проговорити ситуацію, розібратися. Але потім не обов'язково весь день сумувати. Замість цього можна:

1. Влаштувати свято сумної події. Звичайно шкода, що плани порушені і щось не вийшло. Але свято негоди, поганого настрою, неприємностей і зламаних іграшок, проте, може бути цікавим і навіть веселим.

2. Сісти разом і помріяти. що було б, якщо все вдалося. Які неймовірні пригоди вас чекали б в парку атракціонів, якби він не був закритий на санітарний день і куди б ви поїхали всією сім'єю, якби у тата не сталося авралу на роботі. Вигадки не тільки хороший спосіб пережити неприємні емоції, часто починаєш фантазувати і несподівано приходить рішення проблеми.

3. Пограти. Можна влаштувати для іграшок пригода, яке не вдалося пережити вам самим. Або вигадати, як вдома організувати свій каток, аквапарк, похід, кафе або гру в сніжки.

4. Дитина має право на улюблене блюдо, улюблений одяг та інше. Але якщо ви не можете приготувати те, що він просить - запропонуйте замість відповідного "родича". Наприклад, сьогодні на вечерю ніяк не звариш "макарони по-пиратски" - але може бути і "гречка по піратських" підійде? Або улюблена футболка в пранні - але ось інша футболка і вона п'ятьма ознаками збігається з коханою (нехай дитина сама знайде - якими).

5. Іноді потрібно нагадати, показати, що підходять замінників більше, ніж думає дитина. Наприклад, на святі він хотів отримати синю кульку, а дістався помаранчевий. І потрібно лише, не чекаючи, поки дитина розплачеться (адже синій його улюблений колір) вигукнути: "Дивись, який чудовий куля апельсинового кольору!", Щоб дитина втішився - апельсини він теж любить.

6. Скласти список на наступний раз. Список покупок в магазині, який виявився закритий. Список атракціонів, на які не вдалося потрапити. Список тварин зоопарку, яких особливо хотілося побачити. Список справ на дачі, куди не вдалося вибратися на вихідні. Багатьом дітям здається, що якщо не вийшло сьогодні - не вийде вже ніколи. І такий матеріальний список дає надію і деяку впевненість.

7. Пограти в "кому погано - кому добре". Нам дощ зірвав прогулянку, кішки і птиці теж не дуже раді дощовій погоді. Зате раді дерева і трава, чисті доріжки і кинута машина - нарешті її помили. Санітарний день в магазині засмучує нас і інших покупців. Зате продавці підуть раніше додому і їхні діти, напевно, цьому зрадіють. Дуже шкода, що улюблені рукавиці порвалися так, що й не зашиєш. Але ми повісимо їх на дерева, і зраділі птиці будуть вискубувати матеріал для гнізд.

8. Придумати казкову історію про втрачену дитиною річ або річ, яка йому не дісталася. Що трапилося з забутої в пісочниці машинкою? Куди полетів вирвався з руки повітряну кульку? Яка доля спіткала вантажівка, яка везла в магазин тістечка, але чомусь не довіз?

9. Чи можна записати всі свої образи і неприємності, а потім порвати на дрібні шматочки або зробити з листка діркопробивачем конфетті і підкидати, влаштовуючи салют. Або спалити, милуючись полум'ям. Або закопати десь в парку. Або зшити спеціальну іграшку, печалееда, і набивати її такими папірцями.

10. Запропонувати дитині зібрати сльозинки з якоюсь утилітарною метою. Наприклад, зварити чарівне зілля або провести науковий досвід з отримання солі.