Як підготувати будинок до осені, щоб було не так сумно
Текст: Ольга Антонова
Хочеться, щоб літо ніколи не закінчувалося, але погода неминуче починає псуватися, тривалість світлового дня - зменшуватися, а зелень на вулиці жовтіє і поступово зникає. Здається, що осінній період не може нікому подобатися, але насправді його не потрібно намагатися «пережити» - його можна прожити з неменшим задоволенням, ніж літо. Розповідаємо, як підготуватися до перших холодів і що варто зробити в своєму будинку вже зараз, щоб осінь стала не болісним часом, а закономірним і приємним продовженням літа.
утеплювати
В першу чергу потрібно подбати про те, щоб не мерзнути, поки не включили опалення: обов'язково перевірте герметичність вікон і дверей і при необхідності утеплите їх і закрийте. Якщо щороку доводиться спати під двома ковдрами і в шкарпетках, то слід потурбуватися покупкою хорошого обігрівача або одного, але дуже-дуже теплого ковдри. Також обов'язково перевірте радіатори - протікання або непрацюючий перемикач при перших заморозках можуть значно зіпсувати здоров'я, ваші нерви і нерви сусідів знизу.
Літні довгі сонячні дні закінчилися, і з кожним днем стає все темніше - це один з головних мінусів осені. Вставати вранці все важче, а тьмяне і похмуре штучне освітлення ніяк не покращує ситуацію. По-перше, потрібно обов'язково помити вікна - стерши з них річну пил, ви точно помітите різницю і ще якийсь час будете радіти точному і яскравого пейзажу за вікном. По-друге, потрібно частіше протирати люстри і міняти старі потьмяніли лампочки на нові, яскраві і з теплим приємним світлом: вони змусять домашню обстановку заграти по-новому, а очі не будуть так сильно втомлюватися.
По-третє, радіти кожному новому ранку допоможе спеціальний будильник з вбудованим світильником, який включається і поступово збільшує яскравість світла за встановлений час до дзвінка. Падаючий на шкіру і повіки світло знижує вироблення мелатоніну. одне з основних дій якого на організм - регуляція сну. Подібні будильники імітують світанок, і прокидатися стає набагато легше.
Подбайте про їжу
Перевірте сезонний гардероб
До осінніх холодів потрібно добре підготуватися - переконатися, що демісезонні черевики або чоботи в порядку, при необхідності віднести взуття в майстерню, поміняти набійки або полагодити блискавку. Пора діставати улюблені теплі водолазки, светри і пальто, провести в черговий раз ревізію гардероба і якомога швидше докупити відсутню - похолодати може різко, а процес пошуку потрібної одягу не завжди буває простим і швидким. Зараз саме час переконатися, що восени і взимку вам є в чому ходити і не мерзнути.
Звільніть місце для нових речей
Боріться з пилом і цвіллю
У спеку кондиціонери і вентиляція працюють особливо часто і інтенсивно, збираючи бруд, наліт, цвіль і спори грибків, які можуть істотно зашкодити здоров'ю (від бронхіальної астми і ослаблення імунітету до пневмонії та висипки) і привести до швидкої поломки техніки. Щоб в квартирі було легше дихати і комфортніше спати, слід ретельно очистити кондиціонери (можливо, для цього варто викликати майстра), вентиляційні решітки та зволожувачі повітря. Якщо ж цвіль встигла розростися і пробратися на стіни і стелю, обов'язково якомога швидше до центру обслуговування для її усунення з квартири і вентиляції. Самостійно боротися з нею не варто - високий шанс не добитися бажаного результату і отримати проблеми зі здоров'ям. Розберіться з вентиляцією, і відразу вдихнете на повні груди.
Якщо в квартирі стоїть електричний бойлер, то його потрібно обов'язково очистити від накипу: якщо довго цього не робити, вода буде нагріватися повільніше або й зовсім не досягати потрібної температури, а електроенергії бойлер буде витрачати більше. Накип знижує ефективність електронагрівача і в кінцевому підсумку може призвести до його поломки через перегрів. Якщо ви досить впевнені в собі, можете спробувати почистити бойлер самостійно, в інших випадках краще викличте майстра. Варто подбати про правильний догляд за технікою: вчасно міняйте запчастини та фільтри - залишитися пізньої осені без гарячої води зовсім не хочеться.
Запобігайте поява бруду
Осінній період асоціюється з дощами і брудом, і хочеться якщо не стерильної чистоти, то хоча б запобігти появі брудних розлучень на паркеті і плям на килимі. Врятувати ситуацію в передпокої допоможуть килимки з прогумованої основою по обидві сторони від вхідних дверей (немає, витирати ноги об придверні килимок сусідів - погана ідея). Головне - ретельно витирати ноги і не виходити за межі килимків в вуличному взутті. Для останньої варто придбати піддон або відвести спеціальне місце, де з неї буде стікати брудна вода. Ніг врятуватися від всюдисущої пилу допоможуть симпатичні і теплі тапочки або шкарпетки зі зручною гумовою підошвою, яка захищає від ковзання.
Дотримуватися чистоти в квартирі точно буде приємніше з симпатичними і зручними віниками, швабрами і ганчірками - до осіннього сезону можна встигнути купити нові. Якщо ви дуже не подобаються забиратися, уважно вивчіть ринок технічних новинок - електровіник, робот-пилосос, пароочиститель і многая інша техніка може здорово полегшити життя і заощадити час і сили. Перед придбанням обов'язково почитайте відгуки та огляди, проконсультуйтеся у продавців і визначте, чи підходить новий прилад для вашої квартири і до вашого образу життя, щоб гаджет не залишився назавжди лежати в фірмовій коробці. У будь-якому випадку пам'ятайте, що хоча б невеликі, але зусилля до збирання докласти доведеться.
Не сумуйте
Осінню нудьгу складно розігнати, але можна спробувати попередити - головне не давати собі нудьгувати. Холодні і темні осінні вечори - чим не привід нарешті прочитати ті книги, які ви відкладали на потім, додивитися улюблений серіал або зв'язати красиву накидку на крісло? Якщо ви любите планувати, можна заздалегідь скласти список фільмів, серіалів, книг або онлайн-курсів, які ви б хотіли освоїти цієї осені. Подбати про м'якому і затишному пледі, ароматичних свічках та інших дрібницях, які піднімають настрій - будь то річний запас попкорну, новий диван або пара десятків літніх фотографій, що висять на стіні.