Як пережити розрив

Ще вчора ви були разом, а сьогодні він раптом холодно оголосив, що йде до іншої. «Деякі жінки потім все життя не можуть оговтатися і починають уникати чоловіків, - стверджує психолог Марина Возчікова. - А все тому, що більшість представниць прекрасної статі звинувачують у всьому себе, а самооцінка падає нижче плінтуса ». Як же пережити такий розрив?

«Якщо чоловік кидає жінку заради іншої жінки, то стрес зазвичай куди сильніше, ніж коли він йде в« нікуди », - зазначає психолог. - Більшість представниць прекрасної статі в цьому випадку звинувачують у всьому виключно себе. Хоча насправді, зовсім не обов'язково, що в розриві і догляді улюбленого винні саме ви ».

Давайте розглянемо найпоширеніші причини таких чоловічих доглядів.

«По-перше, чоловік може бути просто не готовий до стабільних відносин або шлюбу, - розповідає психолог. - Він, м'яко кажучи, ще «не нагулявся». Відчувши, що ви «прив'язуєте» його до себе, такий представник сильної статі починає терміново шукати вам заміну. І, як правило, знаходить, найчастіше, щоб через деякий час теж кинути. До речі, подібна поведінка зустрічається навіть, якщо ви перебуваєте в законному шлюбі.

По-друге, чоловік може перебувати в пошуку. Зустрів вас, пожив, потім зустрів ще кого-то і зрозумів, що ви «героїня не його роману». У кожній черговій пасії він знаходить щось, що йому потрібно, але ніяк не може отримати все «в одному флаконі». Одна добре готує, інша начитана й освічена, третя красива і сексуальна. Ось він і кидається від «кухарки» до «інтелігентку», а від неї до «красуні».

Також в розділі

По-третє, чоловік може жити з вами не тому, що він вас любить або тепло до вас ставиться, а з меркантильних міркувань - ваших грошей, житла або кар'єри. Як тільки на його шляху зустрілася більш перспективна особа, він вас покинув. Справа не в вас і не в ній, просто такий вже він!

По-четверте, йому могло елементарно «знести дах»: побачив чарівну блондинку або брюнетку, захопився і помахав вам ручкою. Між іншим, після таких захоплень «по пристрасті» чоловіки часто потім повертаються до колишніх дружин і коханих.

По-п'яте, нарешті, розлучниця могла елементарно його у вас відбити: в жіночому арсеналі багато засобів зваблювання, і не кожен чоловік до них стійкий ».

Ось які рекомендації дає Марина Возчікова кинутим жінкам:

1. Скажіть собі: «Я не винна, що він вибрав іншу, просто нам більше не по дорозі, у нас різні цілі і завдання. Він шукає своє, а я - своє ».

3. Якщо у вас залишилися якісь спільні справи або є спільні діти, спокійно обговоріть з чоловіком ці проблеми, не обговорюючи ваші особисті стосунки.

4. Не треба шукати спілкування з новою пасією вашого чоловіка і з'ясовувати з нею стосунки: це тільки додасть вам негативних емоцій.

7. Пам'ятайте: те, що нас не вбиває, робить нас сильнішими. Вийміть з цієї ситуації урок і живіть далі.