Як очистити лімфатичну систему в домашніх умовах

Як очистити лімфатичну систему? Людина згадує про існування лімфи тільки при серйозних проблемах зі здоров'ям, тоді і виникає таке запитання. Існує багато способів - традиційних і народних. Можливо, серед цього різноманіття ви зможете знайти зручний для вас.

Для чого потрібна лімфатична система

Лімфа є рідиною, яка циркулює між клітинами. В основному вона призначена для харчування і чищення тканин від «сміття». Крім того, лімфа бере активну участь в нейтралізації токсинів, шкідливих речовин і хвороботворних мікроорганізмів.

Коли людина має серйозні захворювання і патології, неправильно харчується, забуває про активний спосіб життя, у нього спостерігається порушення обміну речовин. В результаті лімфатична система забруднюється і забивається шлаками. Це легко помітити при збільшенні розмірів лімфатичних вузлів. Недаремно лікарі під час огляду застудженої пацієнта промацують вузли за вухами, під нижніми щелепами і на шиї. Адже це своєрідні маячки, які сигналізують про те, що поблизу розвивається запалення, з яким імунна система не змогла вчасно впоратися. Далі організм оголошує загальну мобілізацію для боротьби з агресором в особі вірусів, бактерій, токсинів та інших шкідливих речовин, що отруюють життя людини.

Люди забруднюють свій організм курінням, вдиханням міського повітря, вживанням шкідливих продуктів (фаст-фуд, солодкі газовані напої, рафінований цукор, велика кількість борошняних страв з білої муки, овочі і фрукти, вирощені із застосуванням добрив, пестицидів та інших хімікатів). На жаль, думки про очищення крові або лімфи відвідують тільки після серйозної кризи зі здоров'ям. У той час як профілактика і систематичні очищення можуть поліпшити самопочуття, додати сил, у шкіри з'явиться здоровий відтінок, волосся і нігті перестануть ламатися.

Як уникнути випадання зубів? Чи можна ефективно боротися з хворобами порожнини рота в домашніх умовах?
На запитання відповідає лікар стоматолог-парадонтолог, кандидат медичних наук Кузіна Антоніна Валеріївна.

Які методи пропонує медицина для очищення лімфи

Наука рухається вперед, тому для порятунку життя людини були створені різноманітні апарати, покликані очищати відкачану у пацієнта кров. Після спеціальної обробки її повертають назад. Ця методика називається екстракорпоральна гемокоррекция. До неї відносяться плазмоферез і гемосорбція.

Якщо життя хворого нічого не загрожує, можна використовувати менш радикальні способи, наприклад:

1. Лімфостімуляція, коли регулюється відтік. До неї належать такі методи: механічні (масаж, йога, гімнастика); фізичні (контрастний душ, сухе тепло і обгортання); хімічні (вживання лімфостімуляторов в поєднанні з сорбентами, а також гірудин і глінолеченіе).
2. Лімфопротекція, тобто поліпшення сорбційних властивостей лімфи за рахунок включення в раціон харчових волокон, лактобактерій, адаптогенів і вітамінів.
3. Лімфокоррекція передбачає введення в лімфосистему за допомогою фізіотерапії лікарських препаратів.

Якщо ви помічаєте за собою постійну втому, апатію, набряки і нездоровий колір обличчя, то саме час задуматися про очищення лімфатичної системи. Існує багато варіантів. Далі будуть розглянуті основні з них.

Метод очищення Уокера

Цей спосіб підходить людям, що страждають на хронічний тромбофлебіт, артрит, артроз, остеохондроз хребта, на ішемічну хворобу серця і запаленням носових пазух.

1. Завчасно проводять чистку кишечника, а далі 1 раз в тиждень повторюють клізмірованіе.
2. За пару днів до процедури заморозьте 2-3 літра джерельної води. В день очищення необхідно розморозити її та злийте в інший посуд, але так, щоб туди не потрапив осад.
3. Для приготування складу вам знадобиться свіжовичавлений сік грейпфрута, лимонів і апельсинів в співвідношенні 900: 200: 900. У цю суміш влийте 2 літри талої води.
4. Ранок почніть з клізми, потім випийте проносний засіб (в 100 мл води додайте 1 столову ложку глауберової солі).
5. Прийміть гарячий душ, а далі випийте 200 мл сокового розчину. Найчастіше після цього починається рясне потовиділення і часті позиви до спорожнення кишечника.
6. Кожні 30 хвилин випивайте по 100 мл засобу, до тих пір, поки воно не закінчиться.

Очищення не радять робити частіше 1 разу на рік. Будьте обережні, тому що є протипоказання - діабет, алергія на цитрусові фрукти і можливий апендицит.

Пігментні плями спотворюють ваше обличчя і викликають комплекс неповноцінності? Дізнайся як швидко позбутися від пігментних плям без шкоди для здоров'я.

Показаннями для очищення є детоксикація організму, застій в жовчному міхурі, атопічний дерматит та інші шкірні захворювання, патології ендокринної системи та органів малого таза.

Через годину після очищення прийміть 2 таблетки бурої водорості, що є природним сорбентом. Це робиться, щоб токсини, що вийшли з лімфи, не повернулися в неї, а покинули організм. Запивати таблетку потрібно також коралової водою. Добова потреба - 2 таблетки 3 рази на день.

Додатковий очисний і відновний ефект несе прийом екстракту Артишоку (альтернатива - лецитин, часник) з нанокластерами. Це сприяє очищенню жовчних проток. Артишок приймають за півгодини до їжі тричі на день по 1 капсулі.

Для заповнення втрачених вітамінів рекомендовані Алтімейт, спіруліна, люцерна та ін. Для зв'язування отруйних речовин радять Активін. Схема прийому збігається з артишоків. Ще один важливий момент: після очищення кишечник потрібно заселити корисною флорою, для цього 3 рази в день по 1 капсулі приймають Корал пробиотик. Курс очищення триває 10-14 днів.

Сироп солодки і ентеросгель

Сироп солодки і ентеросгель для чищення лімфосістеми. В даному випадку чистка лімфосістеми дещо нагадує попередній спосіб, але є простіший. Залийте 1 столову ложку подрібнених коренів солодки склянкою окропу, потримайте ємність 30 хвилин на киплячій водяній бані. Остудіть, процідіть і доведіть водою до початкового об'єму. Відвар потрібно пити по 5 столових ложок 5 разів на добу.

Якщо немає часу готувати відвар, можна купити в аптеці сироп солодки. Розведіть 1 столову ложку сиропу в склянці кип'яченої води і випийте вранці натщесерце. В якості альтернативи можна вжити на порожній шлунок 2 таблетки екстракту солодки.

Через 30 хвилин після солодки випивають 1 столову ложку препарату Ентеросгель. Він вбирає в себе всі шкідливі речовини, які солодка вигнала з лімфи. Приймати їжу можна через 60-80 хвилин після Ентеросгель. Курс очищення - 14 днів.

очищення чистотілом

тибетський рецепт

Цей спосіб очищення передбачає прийом перед їжею спиртової настоянки соку чистотілу (приготованого як описано вище) за тією ж схемою, що описана в попередньому рецепті. Однак за 30 хвилин до їди 1-2 рази на день приймають суміш свіжих соків яблука (0,5 склянки) і 0,5 склянки соку моркви. До них додають ¼ склянки соку буряка.

Цибулю і часник для очищення лімфи

Така методика більше підходить пацієнтам, що страждають на артрит, хворобами печінки і нирок, а також тим, у кого є бородавки і кишкові паразити. Попередньо готують відвар. Візьміть 1 головку цибулі і часнику і, не очищаючи від шкірки, поріжте їх на дрібні шматочки. Вимийте 1 лимон і разом з шкіркою поріжте на скибочки. Всі компоненти складіть у каструлю і залийте 1 літром молока, доведіть суміш до кипіння і тримайте на повільному вогні кілька хвилин. Коли відвар охолоне, пропустіть його через марлю. У підсумку вийде 4 склянки рідини, яку потрібно зберігати в холодильнику.

Курс лікування триває 4 доби. Кожен день за півгодини до прийому їжі випивайте по півсклянки відвару двічі на добу. При цьому не можна їсти молочні продукти і важко перетравлювану їжу. Лікування можна повторювати 2 рази на рік.

Рослини для очищення лімфи

висновок

Як бачите, є багато цікавих рецептів для очищення лімфатичної системи. Серед них завжди можна знайти найбільш зручний для вас. Почніть з самого простого, подивіться, як зміниться ваше самопочуття. Цілком можливо, що вам сподобається, і ви захочете повторити очищення лімфи.

• загальні набряки
• набряки голови
• набряки обличчя
• набряки очей
• Набряки порожнини рота
• набряки горла
• набряки шиї
• набряки рук
• набряки тулуба
• набряки ніг
• Набряки у вагітних
• Набряки у дітей

Причини накопичення води в організмі дуже різноманітні, і нерідко зайве.

Жити без набряків легко і комфортно. Відчуття польоту і приваблива зовнішність.

Надлишок води в клітинах дає зайву вагу, призводить до набряків.