Як не залежати від чужої думки - жіночий клуб «шоколадне настрій»

Кажуть, у тебе немає власної позиції. Досить озиратися на інших!

Вічно ти орієнтуєшся на чужу думку! Подружці не сподобався твій хлопець - ти з ним розстаєшся. Сестра морщить носик побачивши твого вбрання - переодягатися. Папа сказав, що сірі машини - самі практичні, і ти купуєш саме таку, хоча в салоні вже пригледіла яскраво-червону.

Причина такої поведінки проста - невпевненість в собі. Тобі простіше перекласти відповідальність за прийняття будь-якого, навіть самого незначного, рішення на чужі плечі. Все пройшло вдало - значить, пощастило, а порадник дійсно мав рацію. Ні - є кому пред'явити претензії ...

Деяким людям таке життя цілком до душі. Але часом її мирний перебіг щось перериває. І тоді ти починаєш турбуватися: що ж, я сама хіба не в силах впоратися зі своїм життям? У мене все-таки є, напевно, і свої власні бажання, прагнення, мрії.

Якщо такі почуття стали відвідувати тебе все частіше, значить, прийшов час взяти кермо влади долею у власні руки. Зробити це непросто. Але результат тебе здивує!

Важливий внутрішній настрій. Без нього все, що б ти не робила і не говорила, всерйоз ніхто не сприйме. Так що розберися, в яких питаннях і від кого ти готова приймати поради, а в яких залишаєш остаточний вибір за собою.

Бувають випадки, коли ми зі спокійною душею покладаємося на чужу компетентність і навіть самі наполегливо вимагаємо рекомендацій - наприклад, на прийомі у лікаря або в юридичній консультації. Але уважне ставлення до думки фахівця дуже відрізняється від вічних оглядаючись на околопод'ездних пліткарки ...

На шляху до успіху тобі не обійтися і без розуміння того, чого ти хочеш досягти «угодовством». Напевно те ж саме можна отримати безліччю інших способів, просто раніше ти про це не замислювалася. Розширивши «запас» сценаріїв своєї поведінки, ти тільки виіграешь.А якщо, буквально з пелюшок, батьки вселяли тобі, що лише «слухняні» дівчинки заслуговують любові? А коли ти все ж намагалася вчинити «по-своєму», карали? Що ж, мабуть, це здавалося їм єдиною можливістю зберегти тебе від неприємностей. Але тепер-то ти зросла. Поглянь навколо: що мають власну думку отримують від життя набагато більше привілеїв - адже саме воно лежить в основі такої цінується нині креативності!

Вчися відмовляти. Якщо коротке і ясне "ні" поки не для тебе, використовуй м'якші формулювання, наприклад: «Спасибі, я подумаю». Боїшся, що «порадник» образиться? Щиро подякуй йому за увагу до твоїх проблем. Більшості людей важливо, щоб оточуючі цінували їх прагнення бути потрібними. А ось проявляти свою турботу ненав'язливо, без нудних нотацій і загрозливих нарікань на тему «як погано буде, якщо ти не вчиниш по-моєму», на жаль, вміють тільки одиниці ...

Якщо раніше ти слідувала чужих порад беззастережно, спробуй тепер вступати в дискусію. Запитай у співрозмовника, чому він вважає, що треба вчинити саме так: поцікався, яким він бачить розвиток подій, якщо ти вчиниш по-своєму. Розкажи про мотиви, причини вчинків, своїх цілях.

Показовий щиру зацікавленість в його думці і не бійся відкрито показувати свої почуття. Тільки пам'ятай - говорити потрібно саме про проблему, не переходячи готівки!

У невпевненості в собі є зворотна сторона - агресія. Якщо ти говориш голосно, перебиваєш співрозмовників, вживаєш образливі слова або жести, кидаєш гнівні погляди, ставиш себе «вище» інших і намагаєшся їх принизити - ти вибрала поганий спосіб відстояти себе. Саме він призведе до образ, конфліктів і навіть розриву відносин.

Впевнений в собі людина тримається інакше:

Тут важливий такий нюанс. Відстоювати свою думку буває дуже важко тим, для кого «обговорювати» практично рівнозначно «засуджувати». Все навколо тебе переконані, що тільки розбір «помилок» - як уже вчинених, так і передбачуваних-допоможе повернутися на шлях істинний. Що ж, вислуховувати критику, навіть саму коректну, і правда не дуже приємно.

Так що немає нічого дивного в тому, що ти всіма силами прагнеш «розбору польотів» уникнути. Що ж, доведеться тобі стати першопрохідцем і показати, що розмовляти можна і по-іншому, відзначаючи і підкреслюючи успіхи і досягнення.

Почни застосовувати ці закони спілкування з останнього: старайся частіше помічати позитивні якості в справах, словах, поведінці близьких, знайомих і колег, відкрито говори їм про своє захоплення. А досягнувши успіху на шляху щирих компліментів, ти зрозумієш, що в вираженні інших почуттів теж немає нічого страшного.