Як не напитися в новий рік

Які прийоми і хитрості потрібно знати, щоб не напитися в Новий рік. Також жіночий сайт Орехово-Зуєво розповість вам, як швидко протверезіти, якщо ви все-таки перебрали алкоголю.

Свою норму спиртного знають не всі, та й як дотримати її, якщо навколо так багато тостів, конкурсів та інших розваг, пов'язаних з алкогольними напоями. У Новий рік багато хто любить створювати різні коктейлі, часто з непоєднуваних продуктів, наприклад, портвейн з коньяком або шампанське з горілкою. Кора головного мозку ділиться на зони, кожна з яких чутлива до певного напою. А подібні вибухові суміші блокують відразу кілька ділянок мозку, що призводить до швидкого і сильного сп'яніння і погіршення самопочуття. Тому краще пити весь вечір щось одне.

Добре пов'язує алкоголь крохмаль і продукти, які його містять. Це улюблений новорічний гарнір - картопля, варений або смажений. На другому місці стоять білки - це м'ясо, а далі жири - масло, сало. Зменшує вплив алкоголю на організм різні солодощі: цукерки, торти, тістечка, а також солодкі соки з пакетів. А ось солодка газована вода, яка містить вуглекислий газ, різко прискорює всмоктування алкоголю. Так само, як і цукор, діють сіль і кислота, недарма ж найпопулярніша закуска для горілки - це солоний огірок, а для коньяку - лимон. Вони утворюють зі спиртом нешкідливі харчові ефіри. Щоб не напитися в Новий рік, на столі обов'язково повинні бути різні соління: огірки, помідори, квашена капуста, оселедець, рибні нарізки.

Більше рухайтеся, таким чином алкоголь виводиться з організму швидше. Якщо є можливість вийти на свіже повітря, не варто її випускати.

Щоб не сп'яніти, перед тим, як піти в гості, випийте склянку міцного зеленого або чорного чаю з м'ятою або лимоном. Коли приїдете додому або будете в гостях, можна зробити те ж саме. Інший варіант - до і після застілля випийте чашку міцного чорного кава з лимоном.

Більш серйозно підійти до питання сп'яніння допоможе настій м'яти і шишок хмелю. Потрібно змішати хміль і м'яту в рівних частинах і залити 1 столову ложку 1 склянкою окропу, укутати і настояти 1 год. Випийте 1/2 склянки до їди. Настій діє близько шести годин.

Є і ще один принцип хорошого застілля на Новий рік. Це не закушувати спиртне, а запивати то, що з'їли. Адже щільна їжа здатна зв'язати до 40% випитого алкоголю.

До кінця застілля, всупереч поширеній думці, фортеця спиртного потрібно знижувати, а не підвищувати і, вже тим більше, не допивати поспіль все, що залишилося.

Якщо ж ви все-таки перебрали з алкоголем і сп'яніли, існують способи, як швидко протверезіти:

1. У склянку холодної води додайте 20 крапель настоянки м'яти і випийте залпом. М'ятну настоянку можна приготувати заздалегідь, заливши 1 чайну ложку сухої м'яти 1 склянкою горілки і настояти протягом тижня.

2. Розведіть 5 крапель нашатирного спирту в склянці води і випийте (почнеться блювота).

3. За три прийоми потрібно випити воду з оцтом або сирну сироватку (кисле молоко).

А народні засоби від похмілля допоможуть вам впоратися з наслідками добре проведеної новорічної ночі.