Як навчитися танцювати на пілоні в Рівне
Pole Dance, або танець на пілоні в сучасному мистецтві займає особливе місце. Цей танцювальний стиль змушує захоплюватися, розбурхує кров і, як магніт, притягує погляди глядачів.
Танцівниці Pole Dance мають чудову фізичну форму, оскільки завжди знаходяться в русі і не перестають удосконалюватися в своїй майстерності. У Pole Dance безліч шанувальників, які з першого погляду закохуються в повітряні акробатичні елементи на жердині.
Можливо, ви вже мрієте виконати кілька захоплюючих трюків в домашній обстановці для коханого або плануєте дивувати сотні глядачів модних нічних клубів. Сьогодні ми розповімо всю правду про танці на пілоні, а також про те, як і де навчитися виконувати Pole Dance в Рівне.
Pole Dance - інструкція із застосування від професіонала
За професійними рекомендаціями по навчанню танцям на пілоні ми звернулися до відомої виконавиці Pole Dance, хореографу і директору школи «Sky Dance Studio» в місті Рівне - Ксенії Кисліциній.
Ксенія: Кілька років тому я працювала викладачем по стрип-пластики і гоу-гоу в одній з Ровноіх танцювальних шкіл. Коли було вирішено ввести в розклад занять новий напрямок - Pole Dance, викладачем вибрали мене, так як я самостійно освоювала танці на жердині. З тих пір я закохалася в цей напрямок, постійно в ньому вдосконалююсь і намагаюся надихати своїм прикладом усіх, хто приходить до мене на заняття. В Pole Dance мене і моїх учениць залучають широкі можливості в роботі над собою. Адже це синтез танцю, чуттєвості, гнучкості, розтяжки, спритності, а також колосальної сили.
Арріва: Скількох дівчат ви навчили танцювати Pole Dance за час своєї роботи?
Ксенія: Дуже і дуже багатьох. Виходячи з мого досвіду, успіх залежить багато в чому від прагнення, наполегливості і сили волі танцівниці.
Арріва: З якими складнощами зазвичай стикаються новачки?
Ксенія: Все залежить від мети навчання. Деякі приходять просто займатися для себе - підтримувати фізичну форму, деякі хочуть більш впевнено себе почувати під час роботи в клубах, деякі «хворіють» цими танцями і прагнуть досягти рівня світових зірок Pole Dance. На кожному рівні свої складності, які ми разом долаємо від уроку до уроку!
Арріва: Чи є приклади, коли дівчина з нуля освоювала напрямок Pole Dance і ставала професіоналом?
Ксенія: Так, звичайно. Наведу один з найяскравіших прикладів. Відома сьогодні танцівниця Анастасія Скухторова до приходу в Pole Dance не займалася ні танцями, ні гімнастикою. Однак за кілька років наполегливих занять дівчина досягла найвищого рівня. Сьогодні вона завдяки наполегливій праці і роботі над собою є багаторазовою чемпіонкою та фіналісткою різних чемпіонатів світового рівня, проводить майстер-класи з Pole Dance за кордоном.
Арріва: Чи потрібна спеціальна підготовка, щоб навчитися танцювати Pole Dance, або можна прийти в танцювальну студію «з вулиці» і педагоги-професіонали всьому навчать?
Ксенія: Звичайно, коли є підготовка - танцювальна, акробатична або гімнастична - результату вдається досягти швидше. Але ніщо не заважає прийти «з вулиці» і навчитися добре танцювати. Серед моїх учениць є дівчата, які за рік наполегливих тренувань «з нуля» навчилися чисто і професійно виконувати Pole Dance.
Арріва: Заняття Pole Dance - не є небезпечними для здоров'я? Чи бувають травми?
Ксенія: Тут знову все залежить від мети занять. Займаючись для підтримки форми, підготовки номера для коханого або освоюючи жердину для виступів в стриптизі, складно отримати травму, але коли мова заходить про серйозні професійні заняття - підготовці до чемпіонатів і змагань - тут ризик отримання травм зростає. Це як будь-який інший спорт - спортивна або художня гімнастика. Але травм можна уникнути, дотримуючись простих правил, наприклад, дуже добре розминатися.
Арріва: Що дає Pole Dance дівчатам, які займаються ним постійно і серйозно?
Ксенія: Pole dance, звичайно ж, формує відмінну фігуру, коригує недосконалість форм, створює гарний м'язовий рельєф. А головне - цей танець дає мотивацію для саморозвитку і вдосконалення, вчить володіти своїм тілом, розвиває пластику і чуттєвість. Одним словом - варто спробувати, складно передати відчуття і емоції від занять.
Арріва: Напевно Pole Dance - це дороге задоволення. Яка вартість занять?
Ксенія: Pole Dance не вимагає вагомих витрат. У моїй студії танцю на жердині разове заняття коштує близько 300 рублів, вартість абонемента на 8 занять не перевищує 1 700 рублів.
Арріва: Чи потрібна для занять спеціальне взуття, одяг, екіпіровка?
Ксенія: Що стосується обладнання, то в професійних студіях Pole Dance воно в обов'язковому порядку має бути встановлено. У моїй студії є 6 професійних пілонів, статичних і обертових. Що стосується форми одягу - обов'язкові шорти, так як необхідна відкрита шкіра ніг для зчеплення з пілоном. На ноги допустимо надіти балетки, джазовки, також можна займатися босоніж. Якщо мова йде про Pole Dance exotic - танці на жердині з проявом стриманою чуттєвості, без роздягання, то можна надіти туфлі на підборах. Бажано, щоб взуття було спеціальної, танцювальної. Також для занять використовуються професійні засоби зчеплення - це магнезія, віск, тальк та інші висушувачів шкіри рук.
Арріва: У суспільстві існує думка, що танець на пілоні, Pole Dance - це основа стриптизу. Чи так це?
Ксенія: Можливо, років 5 назад так і було, але в даний час Pole Dance зробив крок далеко вперед, і тепер, це справжнісінький спорт. Існує багато федерацій спорту на пілоні і Шестова акробатики, в світі проходять десятки чемпіонатів в спортивному форматі. Тут ви швидко чемпіонатах є регламент, де прописані вимоги до костюму - ніяких натяків на еротику. Якщо ж мова йде про змагання по Pole Dance exotic, то, природно, чуттєвість проявляти можна, але не виходити за рамки - не робити вульгарних жестів, які не загравати з глядачами і журі, і, звичайно, не оголюватися. Єдиний загальний елемент у Pole Dance і стриптизу - загальний снаряд - шест.
Арріва: До вас на заняття приходять для того, щоб навчитися красиво оголюватися і далі працювати в нічних клубах?
Ксенія: Іноді на заняття приходять дівчата, щоб я їх підготувала до роботи в стриптизі. Зазвичай такі учениці проходять невеликий курс з вивчення простих трюків і круток і успішно працюють в клубній сфері. Ми розучуємо основні елементи, також робимо постановки, але вже більш відверті. У моїй школі є уроки по стрип-пластики і приватному танцю. Все це можна вміло об'єднати для стриптизу в клубі або підготовці номера для коханого.
Арріва: Чи проходять у вас концерти або показові виступи? Де можна побачити, чого досягли ваші учениці в ході занять Pole Dance?
Де вчать танцювати Pole Dance в Рівне
Для того, щоб навчитися танцювати на пілоні, необхідно потрапити на заняття до досвідченим викладачам. У Рівне є кілька шкіл, які навчають дорослих цим напрямком хореографії. Пропонуємо вашій увазі кілька студій, з яких ви зможете вибрати ту, що вам сподобається:
Отже, навчитися танцювати Pole Dance в Рівне можна в будь-якому віці і при відсутності базової танцювальної підготовки. Все, що від вас вимагається - поставити перед собою мету, вибрати танцювальну школу, запастися терпінням, бути наполегливим, не пропускати заняття і не здаватися при перших труднощах!
Освоївши Pole Dance, ви помітите на собі захоплені погляди перехожих, коли будете просто прогулюватися вулицями. Чи зміниться ваша хода, покращиться постава, підвищиться самооцінка. І це ще не все. Навчившись Pole Dance, ви зможете імпровізувати, танцювати стриптиз, створювати шоу для улюбленого, а при бажанні - працювати танцівницею в нічних клубах і йти «З пилоном по життю»!
Наш портал дякує викладача Pole Dance Ксенію Кисліциній за цікаве інтерв'ю, а також бажає дівчатам успіхів в освоєнні танців на пілоні!