Як навчитися гіпнозу будинку гіпноз для початківців

Вивчаючи гіпноз необхідно розуміти, що гіпнотизер, перш за все, тренує себе. Тільки навчившись розслаблятися, самостійно занурюватися в транс, виховавши в собі впевненість і позбувшись від зайвих емоцій під час сеансу, можна дійсно навчитися гіпнотизувати. Гіпноз для початківців базується на АТ. АТ - це аутогенне тренування, яка спрямована на розвиток можливостей людського організму. Ця методика була відкрита ще в 1932 році. Такий метод розвитку гіпнотичних здібностей ґрунтується на тому, що людина вчитися самостійно вводити себе в стан сну і спокою, вселяючи щось своєму організму. Під час занять АТ людина все усвідомлює і розуміє.

Але при цьому він може самостійно зробити собі будь-яку установку і змусити себе відкрити в організмі такі можливості, про які він раніше і не здогадувався. Аутогенне тренування дуже корисна для початківців гіпнотизерів, оскільки людині буває складно переконати себе в тому, що він все може. А адже саме це і необхідно для того щоб ввести кого-то в стан гіпнозу. АТ допомагає впоратися зі своїми внутрішніми комплексами і акумулювати всі сили. Аутогенними тренуваннями можна займатися самостійно. Якщо майбутній гіпнотизер проводить такі тренування правильно, він може переконати себе установки, які буде виконувати до кінця життя.

Гіпноз для початківців має на увазі вивчення десяти основних правил, які необхідно запам'ятати для того щоб навіювання вдалося. Голос гіпнотизера завжди повинен бути твердим і гучним. Гіпнотизер завжди повинен повністю вірити в свої сили і навіть на секунду в них не сумніватися, інакше нічого просто не вийти. Під час гіпнозу потрібно постійно дивитися в очі клієнта. Працюючи, сам гіпнотизер повинен знаходитися в розслабленому стані, інакше його напруга буде передаватися клієнту. Під час гіпнозу потрібно якомога частіше говорити «Я». Коли гіпнотизер починає давати установку, спочатку він повинен сказати, що потрібно зробити, а потім пояснити причину, чому людина це зобов'язаний виконати.

Ні в якому разі не можна вибачатися, навіть якщо гіпнотізіруемий здається, що бажання гіпнотизера не має логічного пояснення або підстав. Гіпнотизер повинен пам'ятати про те, що він не може сперечатися про щось з клієнтом. Також, він не має права злитися і кричати. Займаючись гіпнозом потрібно вести себе спокійно і врівноважено, при цьому, будучи повністю впевненим у своїй правоті. Завжди потрібно розуміти клієнта, але не потурати йому. Під час сеансу ні в якому разі не можна критикувати гипнотизируемого або ображати його. Навчаючись гіпнозу, необхідно пам'ятати про те, що вміння гіпнотизувати в першу чергу грунтується на контролі, впевненості і спокій самого гіпнотизера.