Як навчити дитину сидіти - стаття на - pda версія
Як навчити дитину сидіти самостійно. Перевагою того, що дитина навчився сидіти самостійно - є те, що сидить малюка годувати з ложечки зручніше.
На думку педіатрів, дитина повинна розвиватися і сісти приблизно за такими показниками:
в 6 міс. - сидить з підтримкою;
в 7 міс. - сидить без підтримки;
в 7. 5 - 8 міс. - легко сідає самостійно і може лягти з цього положення.
Буває, що активні і фізично міцні дітки сідають раніше на місяць-півтора. У інших малюків це відбувається трохи пізніше. На думку лікарів, такі показники також вважаються нормальними.
Дівчатка розвиваються швидше хлопчиків, дітки, які не мають зайвої ваги більш рухливі, ніж їх вгодовані однолітки.
Лікарі педіатри на прийомі ставлять запитання батькам, коли дитині вже є в 6 місяців - «Сідає чи вже дитина?», Або просять посадити вашого малюка для зручності його огляду.
Сідають діти у віці 6-8 місяців, приблизно тоді, коли починають повзати. В основному дитина спочатку стає на карачки, і з цієї пози, сідають назад на сідниці, тримаючись спочатку 2-мя руками за поверхню підлоги, потім однією, з часом забирають руки і сидять самостійно. При хорошому пресі, можливо присадка через бочок, відштовхуючись однією рукою від поверхні, на якій знаходиться дитина.
Після цього мами починають хвилюватися і переживати, задаючись питанням, чому ж їхня дитина до сих пір не сідає сам? І як навчити дитину сидіти?
Навчити дитину сидіти зовсім не складно, адже при нормальному розвитку він рано чи пізно навчиться всьому. Ми розберемося, коли дитині можна сидіти і чи варто йому допомагати в цій справі.
Як допомогти дитині правильно сидіти?
1. Не потрібно садити малюка в подушки, так як при саджання його спина згинається колесом і замість того, щоб тримати хребет, його м'язи розслаблюються.
2. Спробуйте почати з самого маленького. Візьміть дитину у руки, однією рукою притримуйте верх, під груди, а другою рукою підтримуйте його за попу. І так не довго потримайте. Поступово хребет буде звикати до таких вправ і м'язи, будуть розвиватися в цьому напрямку.
3. Можна на ліжечку повісити міцні іграшки, наприклад, іграшкове кільце, за яке він зможе чіплятися. До шести місяців малюк повинен вже самостійно перевертається, за рахунок того що він перевертається, він практикує своє вправу сидіти.
Коли дитина починає сідати
Є діти, які самі сідають в 4 місяці, скільки їх не укладай, а є випадки, коли дитина в 7 місяців не сидить.
Існують варіанти, коли спочатку з'являється вміння повзати, стояти, і лише після цього сидіти.
Хороші дитячі лікарі завжди заспокоять надмірно емоційну матусю, дадуть розумні поради і розкажуть про те, як правильно навчити дитину сидіти самостійно і які потрібні в такій ситуації вправи, а не відмахнуться: «Ну, подивимося, що буде через місяць у вас».
Що може бути простіше, ніж сидіти? А це досить складний процес. Поспостерігайте за дітьми.
Одна дитина встає на карачки, трохи задкує, робить упор на ноги, немов фіксуючи, потім спираючись на витягнуті руки, вирівнює ніжки і ... ось він уже й сидить.
Можна спостерігати варіант, коли дитина, згинаючись в попереку, відриває корпус на 10 см від поверхні (але сісти сил ще не вистачає), тоді дитина трохи завалюючись на бік, виставляє руку, і злегка відштовхнувшись, теж сідає.
Є негласне правило, що починати заняття з хлопчиками, слід з 5 міс. щоб навчити дитину сидіти, а дівчаткам краще до 6 місяців і не сідати. І якщо дитина в 6 місяців не сидить - це не є відхилення від норми.
Їх до цього періоду не рекомендують навіть сідати, щоб уникнути в такому юному віці неправильного формування органів малого таза (загину матки).
Якщо ви садите дитину, а він завалюється, не потрібно обкладати його подушками і мучити! Це не спосіб зміцнити хребет! Навіть якщо дитина в 8 місяців не сидить.
Як навчити сидіти дитини підкажуть вправи. Але попередньо потрібно розігріти м'язи дитини. Ідеальний час після денного купання. М'язи як раз прогріті належним чином.
Для зміцнення м'язів, можна купати дітей у дорослому ванні, набраної до країв (звичайно зі спеціальним кругом на шиї), в дитячих магазинах вони називаються, як «кола для купання від 0 до 12 місяців».
Який зв'язок між купанням і зміцненням м'язів? У такій ванні дитина активно працює руками і ногами. Саме ці вправи і зміцнюють м'язи його преса.
Вправи для зміцнення м'язів
Сідайте на підлогу, розставивши ноги, в простір, що утворився спиною до себе садите дитинку, а навпаки ставите велику іграшку (краще ведмедя, за його лапи зручно хапатися).
Як тільки малюк обопрётся на неї, відривайте її невисоко від підлоги і наведіть, то вправо, то вліво. Для зміцнення хребетного м'язового корсету. Як бачите, все у вигляді гри з дитиною.
Якщо дитина сидить, спираючись на ручки, можна відучити його від цього, використовуючи вправи на збереження рівноваги. У цьому вам допоможуть іграшки. Зацікавте дитини його коханої або новою іграшкою, переміщаючи її то в одну, то в іншу сторону. Захопившись іграшкою, малюк потягнеться до неї ручками і, відповідно, перестане на них спиратися. Так поступово дитина навчиться використовувати м'язи тулуба для підтримки рівноваги.
Щоб попередити падіння, під час виконання цієї вправи краще перебувати з дитиною на підлозі, посадивши його між своїх витягнутих ніг: в разі втрати рівноваги він зможе використовувати їх як перила (не забудьте постелити на підлогу ковдру або добре пропилососити килим).
Спочатку дитина буде тягнутися з іграшці однією рукою, а інший буде продовжувати підтримуватися. Але з часом його навички утримання рівноваги будуть поліпшуватися, і він почне тягнутися до предметів обома руками і навіть почне брати предмети, що знаходяться у нього за спиною.
Вправа №1. Підтягування за ручки. З положення, лежачи на спині, дитина підтягується, взявшись за великі пальці ваших рук. Спочатку за дві руки, як трохи звикне, зміцніє, можна за одну руку. У разі підтягування за одну ручку, необхідно своєї вільною рукою фіксувати ніжки малюка, в області над колінами, злегка притискаючи їх до поверхні, на якій він лежить. Не варто малюка садити потягнувши за ручки, він повинен сам підтягнутися, ваші руки залишаються нерухомими. Просто злегка тягнемо руки малюка на себе.
Вправа №2. Тренуємо посидючість дитини. Вчимо сидіти дитини, що не завалюватися. Посадивши малюка на помірно жорстку поверхню, однією рукою фіксуємо його ніжки, великий палець іншої вкладаємо в долоню малюка, обхопивши іншими пальцями кисть малюка. У такому положенні за ручку розгойдуємо дитини, вперед назад, вправо-вліво, кругові обертання. Для безпеки можна покласти позаду малюка подушку.
Ці вправи тренують м'язи тулуба, вестибулярний апарат, дитина вчиться тримати рівновагу в положенні сидячи. Діти в основному сідають з четверенек, але якщо малюк ще не вміє цього робити, то в такому випадку залишається робити такі вправи.