Як навчити дитину побороти страх

Страх необхідний кожному. Якщо ваші діти вміють вчасно застигнути на місці і не впасти в обличчя небезпеки, це може врятувати їхнє життя. Також важливо навчити дитину швидко бігати і стрибати, щоб він не потрапив під неслася машину або різко скрутив велосипед по шляху в школу. У нашому шаленому світі потрібно побоюватися занадто дружелюбних незнайомців або людей, які поводяться дивно.

З іншого боку, сильна боязнь може перетворитися в серйозний недолік - діти повинні вміти розмовляти з дорослими, постояти за себе в школі і висловлювати свою думку в суспільстві. Діти повинні розуміти, що світ - безпечне місце, якщо небезпек уникати. Ми хочемо, щоб наші діти були хоробрими, відкривали для себе нові горизонти - в спорті, з друзями, в творчості і так далі.

Страх викликає дві природні реакції. По-перше, ви фокусируете увагу. Побачивши змію, готову напасти на вас на лісовій стежці, ви навряд чи неуважно і задумливо пройдете мимо. Крім того, страх надає вам сили. Упевнений, побачивши змію, ви рвоне, перестрибуючи через колоди, не гірше чемпіона з бігу з перешкодами!

Все, чого повинні навчитися ваші діти, щоб боротися зі страхом - ДУМАТИ. Наша свідомість допомагає проаналізувати страхи і спланувати шлях до дії. Коли мені довелося часто подорожувати - така вже в мене робота - я став все сильніше боятися літаків. Мені було незатишно - я підвішений високо в повітрі, кругом хмари, літак трясе, крила крениться і так далі. Я провів над собою роботу - адже лайнер австралійської авіакомпанії ще жодного разу не зазнав катастрофу, подорожувати на літаку набагато безпечніше, ніж наземним транспортом, і взагалі, тисячі літаків у всьому світі як ні в чому не бувало борознять повітря. І це спрацювало. Саме такий підхід я застосовую з дітьми.

Чотири основні способи побороти страхи:

1. БУДЬТЕ неупереджено.
У віці трьох-чотирьох років діти часто починають більше замислюватися про навколишній світ, а значить, і відчувати сильне занепокоєння - деякі психологи навіть говорять: «перелякані чотирирічки». Поговоріть з дітьми, будьте терплячі і ведіть себе, як зазвичай. Довіряйте дитячої інтуїції - іноді їх боязнь по відношенню до якогось місця або людині мають свої причини. Страх - свого роду радар, не раз стати в нагоді людського роду в небезпечному минулому.

3. ЯКЩО ДИТИНА БОЇТЬСЯ вигадана істота, СКАЖІТЬ ЙОМУ ПРАВДУ.
Не варто шукати чудовисько під ліжком - якщо тільки ви не живете на Комодо, острові жаху!

В наш час, особливо в великих містах, дітей з усіх боків підстерігає небезпека. Тому в багатьох школах діє програма «Захисне поведінка», яка вчить дітей, як і куди звернутися за допомогою, якщо станеться непередбачене. На жаль, найбільша небезпека, на яку наражаються діти, сексуальне домагання, зазвичай з боку знайомої людини.

Безсумнівний плюс програми в тому, що в основному вона вчить дітей справлятися з повсякденними проблемами - наприклад, пояснює, що робити, якщо ти прийшов зі школи, і нікого немає вдома, а двері замкнені; або сіл не на той автобус. Деякі схожі програми просто лякають дітей, які не повідомляючи ніякої корисної інформації; інші нічому не вчать і вселяють думку про власної безпорадності. «Захисне поведінка» вчить дітей думати про свою безпеку. Якщо в школі вашої дитини не проводять заняття за цією програмою, запитаєте чому!

На закінчення скажу, що страх необхідний дітям, як захисний засіб. Не варто завантажувати їх страшними історіями зі світу дорослих - ми самі можемо про себе подбати. Потрібно навчити їх, як справлятися з небезпечними ситуаціями, і кращий спосіб підготувати їх до можливих випробувань і відповісти на всі питання - разом придумати вихід з положення: «Що б ти зробив, якщо. »