Як навчити дитину кататися на роликах
Як навчити дитину кататися на роликах
Я бачила багатьох дітей школярів, які виносили ролики на подвір'я і невміло намагалися на них шкутильгати. Без захисту, без допомоги дорослих. На прямих ногах, хитке і довготелесий.
І тут ця дитина на роликах. До сих пір пам'ятаю його. Тоді я подумала, що обов'язково навчу свого сина кататися також.
Поняття не маючи з чого почати, я шукала будь-які крихти інформації і все, про що розповім в цій статті, було зібрано протягом 2-х років нашої з сином практики.
Отже, як же батькам навчити дитину кататися на роликах?
Перше питання, яким часто задаються батьки - чи потрібно самим володіти роликами? Якщо вмієте самі - добре, але це не головна умова успіху. Набагато важливіше ваше і дитини бажання. І мотивація надовго вперед.
Коли починати навчання дитини катання на роликах?
На цей рахунок є різні думки. У дитячих групах навчають дітей з 5-6 років. Можна починати і раніше. Маленькі діти дуже здібні, якщо правильно їх навчати.
Ролики для дитини - це спосіб скинути надлишок енергії, розвинути координацію, зміцнити м'язи ніг і корпусу, а також виробити вольові якості - наполегливість і терпіння.
Наш досвід раннього навчання був успішним. Починали ми віком до 2-х років. Звичайно, наші тренування були дуже своєрідними і короткими. Ми грали. Ми катали ролики. Ми ходили на роликах по квартирі. Ми їздили на роликах на кухню до бабусі і в кімнату до батька.
І наші роликові подорожі були короткими - 5-10 хвилин.
З 3-х років - регулярні поїздки. І з цього моменту прогрес став очевидним. У 3, 5 року дитина впевнено сам ганяє, виконує спуски, розвороти, гальмування.
Адже якщо ми хочемо навчити дитину кататися впевнено і безпечно, ми повинні супроводити його в цьому шляху. Послідовно навчивши тримати рівновагу на роликах, правильно ставити ноги, правильно переносити вагу тяжкості в русі, повертати і гальмувати, спускатися з гірок і підніматися нагору, долати перешкоди і нерівності дороги, об'їжджати людей. Все це вимагає від батька терпіння і часу.
Чи готові? Тоді поїхали!
- Інтерес і мотив. Створюємо інтерес у дитини. Покажіть дитині на прогулянці, як інші катаються. Висловіть свою зацікавленість, захоплення, схвалення. Поговоріть з дитиною про побачене. «Ти бачив, які коліщатка на черевиках», «ти помітила, як ця дівчина швидко їде? У неї спеціальні черевики з коліщатами - ролики »
- Вибір роликів. Сходіть разом з дитиною в спортивний магазин і виберіть ролики. Обов'язково приміряйте. Орієнтуйтеся на фірмові ролики: roces, rollerblades, powerslide, k2.
- Захист. Разом з роликами придбайте повний комплект захисту: шолом, наколінники, налокітники, наладонники. Також бажано мати 2-3 пари роликових шкарпеток на зміну.
- Початок занять. Починайте на неслизькою поверхнею - на траві у дворі, або на килимі в кімнаті. Дитина повинна навчитися впевнено стояти на роликах, присідати в них, опускатися на коліна і підніматися на ноги, робити кроки «ялинкою».
- Перша прогулянка. Виберіть рівну асфальтову доріжку або майданчик. Підтримуйте дитину за руку і катайтеся по цій доріжці. Зробіть такі прогулянки регулярними. Можна їздити в магазин або в сусідній двір, в дитячий сад або в школу на роликах кожен день.
- Я сам! Коли дитина відчує себе впевнено - він сам відпустить руку. Чи не квапте його, ніжки повинні зміцніти і звикнути до нових рухів.
- Удосконалення і техніка. Коли дитина вже сам почав кататися на роликах - прийшов час вчитися першим елементам техніки - ліхтарики.
8. Тренування. Катайтеся разом по нерівних дорогах, скачуйтеся з гірок. Дайте дитині спробувати об'їжджати стовпи, тумби, нерівності на дорозі.
У розвитку дитини одне з найважливіших - фізичний розвиток. Воно дає дитині силу, впевненість, здоров'я. І якщо дитина добре координований, спритний і дужий - його мозок працює відмінно. З легкістю дитина освоїть будь-яку інформацію - читання, арифметика, друга мова, малювання, ліплення ... Все буде виходити, тому що дитина розвивається гармонійно.
Це дуже захоплююче і цікаво стежити за прогресом своєї дитини. Підтримуйте і хваліть його за будь-які успіхи.