Як налагодити відносини з батьком

Питання психологам: Як налагодити відносини з батьком?

Добрий день. Справа в тому, що у мене дуже погані відносини з батьком, якщо не сказати взагалі жахливі. Зараз я вчуся і живу в іншому місті і майже не спілкуюся з ним, за останні пів року ми бачилися 1 раз на Новий Рік. І швидше за все, в майбутньому ми зовсім припинимо спілкування.

Причина в його методах виховання. Все життя я жила в страху перед ним, навіть зараз. Його стилі виховання - крики, ори, приниження і погрози. Через його виховання у мене купа комплексів. які заважають мені жити. Я живу з думкою, що якщо рідний батько мене не любить, то ніхто ніколи і не полюбить. У мене зовсім немає друзів.

Батько насправді ніколи мене не любив. Я небажана дитина, він одружився на моїй мамі тільки через вагітність. До того ж він хотів сина.

Все життя він дорікав і лаяв мене. Ніколи не хвалив. Я завжди була для нього поганий, незалежно від моїх вчинків. Він завжди вимагав повного беззаперечного підпорядкування, йому подобалося, що я його боялася. Іноді я просто не могла переносити життя в його будинку і кілька разів намагалася накласти на себе руки. але безуспішно. Він про це не знав. Ще я різала себе, щоб виплеснути всі негативні емоції після сімейних скандалів.

Він ніколи не говорив мені нічого хорошого. Чи не цікавився моїм особистим життям. Зараз він дзвонить мені раз на місяць, цікавиться тільки грошима.

Я відчуваю себе недолюбленного дитиною. Мені не вистачає батьківської любові в житті, і я хочу налагодити з ним відносини. Але як?

Як налагодити відносини дочки з батьком

Налагодити стосунки дочки з батьком цілком можливо. Але для початку, потрібно налагодити відношення з собою, зі своїм внутрішнім «Я», щоб не залишилося незакінчених ситуацій з минулого, збережених в глибинах психіки (образ на батька, комплексів, що виникли через нього, неусвідомленого бажання звинуватити його, і т. п.).

Для цього необхідна пряма, консультація професійного психолога.
У разі, якщо і батько бажає налагодити з Вами стосунки, то необхідна консультація сімейного психолога. спільно з батьком.

Якщо Ви бажаєте позбутися комплексів і відпрацювати збережені емоції, то запишіть на онлайн психотерапію, і вирішите свої особисті, внутрішні проблеми.

Інші записи і питання: