Як надати першу допомогу при непритомності

Непритомність може виникнути у будь-якої людини, навіть у абсолютно здорового. Однак найчастіше короткочасна втрата свідомості відбувається внаслідок кисневого голодування мозку, потужних емоційних переживань, як результат серцевої недостатності. Незалежно від причини, непритомність - це страшно і небезпечно. Коли на твоїх очах людина втрачає над собою контроль і просто падає, складно зберегти самовладання. У такій ситуації потрібно взяти себе в руки, припинити паніку і почати діяти швидко і грамотно.

причини непритомності

Втрата свідомості може бути спровокована чим завгодно. Одноразовий непритомність може бути наслідком емоційного потрясіння або перенапруги. Але якщо людина втрачає свідомість регулярно, його потрібно неодмінно обстежити. Серед причин, здатних викликати непритомність, можна відзначити наступні:

Голод. Найчастіше людина непритомніє внаслідок різкого зниження рівня цукру в крові. Це може статися після тривалого голодування, в процесі знаходження на строгій дієті, після серйозних фізичних навантажень. Цукор знижується нижче допустимої норми, якщо людина не вживає в їжу вуглеводів або їх кількість різко обмежена. Це можна спостерігати, коли жінки сидять на так званих білкових дієтах. Перед настанням «голодного» непритомності у пацієнта частішає дихання, починається тремтіння, руки трясуться, ноги ватяні, болить голова. З'являється відчуття безпричинного занепокоєння.
Низький гемоглобін. Втрата свідомості може наступити при анемії і серйозних кровотечах. Зниження кількості червоних кров'яних тілець призводить до погіршення кровопостачання мозку. Якщо у вас паморочиться голова при нахилі і різкому підйомі з ліжка, варто перевірити кров на рівень гемоглобіну. Перед таким непритомністю людина стає блідим, у нього проступає холодний піт. Якщо втрата свідомості настає внаслідок низького гемоглобіну, непритомність триває зазвичай недовго.

Брак повітря. При знаходженні в задушливому, замкнутому приміщенні з великою кількістю людей, відбувається надлишок вуглекислого газу, що викликає кисневе голодування. Вивести людину з подібного стан не складно - його просто потрібно винести на свіже повітря і протерти обличчя холодною водою.

Перегрів. Тривале перебування під сонцем може стати причиною теплового удару. Тепловий непритомність характеризується прискореним серцебиттям, почервонінням шкіри, потом на тілі. Перед непритомністю людина зазвичай відчуває спрагу. Якщо пацієнт втратив свідомість внаслідок перегріву, його потрібно перенести в прохолодне приміщення, бризнути в обличчя холодною водою.

Порушення в роботі серця. При різних серцевих захворюваннях і низький артеріальний тиск дуже часто фіксують кисневе голодування. Внаслідок цього і настає втрата свідомості.

Перевтома. Коли людина довгий час працює без сну і відпочинку, його починають відвідувати перші симптоми наближається непритомності - стомлення, блідість, запаморочення, почервоніння очей, слабкий пульс, тремтіння рук, зниження артеріального тиску. Причому такі симптоми можуть виникнути як від фізичного, так і розумової праці. Якщо вчасно не відреагувати на сигнали організму, може наступити втрата свідомості. Якщо людина впала в обморок від перевтоми, після повернення свідомості йому необхідний відпочинок і постільний режим.

Емоційність. Є люди, які сприймають все близько до серця. Будь-яке нервове потрясіння - страх, переляк, біль, радість або несподівана звістка може привести до сплеску емоцій і стати причиною непритомності.

Отруєння. Втрата свідомості може наступити внаслідок інтоксикації організму лікарськими препаратами, алкоголем, різними хімічними сполуками.

Крім цього, в обморок часто падають майбутні мами, особливо в першому триместрі вагітності. Це відбувається внаслідок низького тиску у жінки, гормональної перебудови її організму. Вагітна жінка і без того відчуває себе не дуже добре - відчуває нудоту, постійну слабкість, запаморочення. А якщо організм відчуває дефіцит їжі або кисню, він моментально реагує на це непритомним станом.

Чи можна відчути наближення непритомності

Безумовно, можна. Попередники втрати свідомості - це шум у вухах, чорні точки перед очима, холодний піт, замерзання кінцівок, відчуття задухи і нестачі повітря, нудота, слабкість. Якщо ви відчули саме такі симптоми, потрібно відразу ж прийняти зручне положення тіла, яке захистить вас від травм при падінні. Лягайте на спину і підніміть ноги, щоб посилити кровопостачання головного мозку. Якщо ви перебуваєте на вулиці, потрібно сісти на зупинку або лавку і опустити голову між колін. Розстебніть при цьому верхній гудзик сорочки, звільніть краватка, пояс. Коли вам трохи полегшає, потрібно випити солодкий чай або воду.

Перша допомога при непритомності

Що робити, якщо прямо на ваших очах людина знепритомніла? Добре, якщо неподалік виявиться лікар - він зможе надати невідкладну допомогу. Але не потрібно сіяти паніку, якщо ви з проблемою один на один. Правильні і послідовні дії виведуть хворого з непритомного стану.

Перше, що потрібно зробити, це перевірити серцебиття людини. Якщо його немає, потрібно робити масаж серця і штучне дихання.
Якщо серцебиття прослуховується (а воно може бути дуже слабким), який втратив свідомість людини потрібно покласти спиною на рівну поверхню. Підніміть ноги, підставивши під них подушку або будь-який інший предмет. Таке положення забезпечує максимальний приплив крові до головного мозку. Ні в якому разі не опускайте голову хворого нижче рівня тіла.
Голову пацієнта потрібно повернути в сторону, щоб язик не запав - це може перешкоджати нормальному диханню.
Розстебніть потерпілому комір, зніміть краватку, попросіть роззяв відійти подалі. Так ви забезпечуєте пацієнта достатньою кількістю кисню.
Щоб привести хворого до тями, можна дати йому понюхати нашатирного спирту. Капніть трохи нашатирю на ватний тампон і піднесіть його до носа. Якщо під рукою немає нашатирю, використовуйте інші рідини з різким запахом - оцет, спирт, бензин.
Якщо різкий запах не допомагає, можна побризкати на людину холодною водою. Ні в якому разі не бийте його по щоках - це абсолютно даремний спосіб.
Після того, як хворий прийшов до тями, він не повинен робити різких рухів. Потрібно прийняти зручне положення тіла і випити склянку гарячого солодкого чаю.

профілактика непритомності

Якщо людина часто втрачає свідомість, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем з цього питання. Особливо, якщо непритомність настає у дитини. Після з'ясування справжньої причини непритомності, потрібно дотримуватися загальні профілактичні заходи, які дозволять уникнути провокуючих чинників. Харчування має бути збалансованим, ні в якому разі не обмеженим. У раціоні має бути достатня кількість вуглеводів, щоб рівень глюкози не знижувався. Ви повинні їсти більше червоного м'яса, граната, печінки і сухофруктів, щоб нормалізувати рівень гемоглобіну.

Навантаження повинні бути помірними, але регулярними - прогулюйтеся на свіжому повітрі спокійним кроком. Це дозволить вам нормалізувати рівень артеріального тиску і наситити організм киснем. Відмовтеся від шкідливих звичок, не нехтуйте вихідними і відпусткою, не допускайте перегріву, постарайтеся не перебувати в тісних і закритих приміщеннях і ризик втратити свідомість буде мінімальним. Крім того, порадьтеся зі своїм лікуючим лікарем про прийом натрапив - препаратів, що поліпшують харчування головного мозку.

Коли на твоїх очах людини непритомніє - стає страшно. Однак навички надання першої допомоги повинні бути у кожного, навіть якщо людину далекий від медицини. Найчастіше надання першої допомоги обумовлює подальше стан хворого, а часом і рятує йому життя.