Як наблизити мету
Як наблизитися до мети
Як зменшити вплив «пожирачів» часу
1. Зволікання - психологічний стан під час дефіциту мотивації або боязні допустити помилки, коли людина шукає і знаходить певні причини не робити що-небудь. Сама собою проблема, як правило, не вирішується, і зволікання в такому випадку стає «пожирачів» часу, або хронофаги.
Зменшити вплив можна, якщо:
- Призначати зустрічі комусь в певний час.
- Призначати дедлайни - короткі терміни, в які потрібно виконати поставлене завдання.
- Посилити мотивацію. Наприклад, не спрацьовує «рух до ...» - спробуйте «рух від ...». Задайте собі питання: що трапиться, якщо я не виконаю зараз це завдання?
2. Нечітка постановка мети. Тільки якщо ми чітко усвідомлюємо і бачимо мету. зможемо визначити, в потрібному напрямку ми рухаємося.
4. Справжні хронофаги - читання новин, розбір пошти, спілкування з колегами, кава-паузи та ін. Все добре, що в міру. Важливо навчитися виділяти себе для таких справ певну кількість хвилин, 5-10. І як тільки час вийшло, повертатися до робочого столу і якихось справах.
5. Особиста неорганізованість. Порядок у всьому упорядковує думки, і навпаки. Ну, зрозуміло: необхідно періодично розгрібати завали і наводити порядок. Особливо це стосується творчих людей, для яких хаос - майже стиль життя.
6. Тривалі очікування. Це можуть бути як очікування ділових партнерів, прийому лікаря, так само і поїздки в транспорті. Можна, можливо:
«Правильні» питання наближають до мети
1. Скільки коштує мій час? Всі ми знаємо, що час - важливий життєвий ресурс. Але він дається нам безкоштовно, і часто ми бездумно витрачаємо його, думаючи, що ще все встигну. А потім - бац! - а ми вже на порозі старості, час підводити підсумки - а підводити особливо нічого. І часу не повернути: воно - ресурс непоправної.
Щоб уникнути розчарування, можна спробувати розрахувати свою «споживчу вартість» -є такий термін в економіці. Саме споживча вартість визначає ціну товару: чим вище вона - тим дорожче товар, навіть якщо його собівартість дуже низька. Інакше кажучи, ми можемо дізнатися, наскільки ми корисні, цінні. І якщо ця цінність низька, варто подумати, на те ми розтрачуємо своє життєве час?
2. Наближають наші дії до поставленої мети? Згідно закону Парето (або правила 80/20), 20% наших зусиль дають 80% результату, інші 80% зусиль - 20% результату. Вибравши оптимальні ресурси і дії, можна досягти найбільш високих результатів. Під час планування корисно правильно розставляти пріоритети: виділяти справи термінові і необхідні - і в першу чергу виконувати їх, інші - частково делегувати, а самі незначні - відправити в сміттєву корзину.
Можна задати собі і інші корисні питання:
- Що я можу зробити прямо зараз? І зробити це!
- Як я можу це зробити найкращим чином? Нехай мозок поднапряжется і допоможе нам!
Якщо тримати ці питання перед очима постійно і час від часу ставити собі їх, згодом виробиться звичка постійно відслідковувати власну «споживчу вартість». В кінцевому підсумку це буде швидко і ефективно наближати нас до мети.