Як можна розкрити першу чакру муладхара, управління долею

Чакра муладхара - це зв'язок людини з землею. Вона визначає наявність фізичної сили, здоров'я, матеріальних благ людини. Розвиваючи її, ви отримаєте доступ до прихованих силам своєї свідомості.

Муладхара - це сама нижня чакра, розташована біля основи хребта, в районі куприка. Залежно від ступеня розкриття, чакра може бути завбільшки з горошину, а може досягати 15 см. В діаметрі. Розкривши її, ви отримаєте міцне здоров'я, фізичну силу, стійкість, здатність заробляти гроші, силу діяти в матеріальному світі. З нижньої чакрою муладхара так само пов'язані статеві органи і надниркові залози. Вона підтримує наш головний інстинкт виживання - потреба в праці. Чакра активізує статеві інстинкти людини, так як в ній закладена необхідність в самозбереженні і продовження свого роду.

Розкриття 1 чакри муладхара за допомогою візуалізації

Для початку медитації потрібно сісти в позу Сіддхасана. Якщо ви ще не освоїли цю позу, то можна просто сісти в крісло і розслабитися. Однак, в цьому випадку висока ймовірність забути про практику і зануритися в сон. Це легке вправу дійсно дає відпочинок всією вашій нервовій системі.

Далі для розкриття першої чакри муладхара. необхідно розташувати на відстані 25-30 см. від очей зображення цієї чакри. Його можна просто тримати в витягнутих руках.

• Розглядайте спочатку деталі малюнка, а потім, уважним поглядом огляньте всі зображення.
• Як тільки ваші очі втомляться, закрийте їх і візуалізують в пам'яті все, що ви побачили.
• Затримуйте картинку в пам'яті настільки, наскільки можете і споглядайте її.

Цю практику для розкриття першої чакри муладхара можна повторювати кілька разів. Відкрийте очі, споглядайте муладхара чакру, потім закрийте очі і утримуйте образ, поки він не зникне.

Як відкрити першу чакру муладхара, використовуючи мантру

У кожної чакри є своя биджа-мантра. Мантра - це звук, який утворює вібрація, що дає енергію тієї, чи іншої чакри. Для того, що б відкрити муладхара чакру. використовують звук ЛАМ. Саме ця биджа-мантра призводить в активність енергію нижньої чакри.

Для того, що б досягти найбільшого ефекту від цієї практики, необхідно концентруватися на пульсації в районі муладхари, і вимовляти мантру ЛАМ при кожній пульсації. Так само дуже ефективна для розкриття нижньої чакри муладхара її візуалізація в районі промежини, відчуття пульсації і вимова мантри ЛАМ одночасно. Починати практику потрібно з 10-15 хвилин, поступово збільшуючи час до 30 хвилин за сеанс.