Як мамі вийти на роботу, щоб малюк не постраждав

Ще 5 статей на тему: На роботу після декрету: як все зробити правильно

Мама виходить на роботу Мамин вибір Робота і грудне вигодовування Працююча мама - успішні діти Як залагодити конфлікт з шефом

Ще 12 статей на тему: Розлука з малюком: як підготуватися і пережити?

Що таке прихильність? Емоційний зв'язок матері і дитини Думка психологів Коли можна залишати дитину Кінець декрету: як підготувати малюка Як полегшити розставання дитини з мамою Як полегшити розлуку? Розлука з немовлям: поради мамі «Не плач, малюк, я скоро повернуся ...» Розлука з дитиною: користь і шкода Розлука з дитиною: корисне читання Пора в дитячий сад: 6 ключових рад мамі

Ще 4 статті на тему: Розставання з дитиною: як не втратити прихильність

Коли можна залишати дитину Їхати чи не їхати: як прийняти рішення Як бути, якщо малюк дуже прив'язаний до мами Відпустка без дитини

Вихід мами на роботу після декретної відпустки може стати сильним стресом і для мами, і для дитини. З найменшими втратами цю ситуацію можна пережити тільки в тому випадку, коли мама сама чітко розуміє необхідність такого рішення і може пояснити перш за все собі причини і наслідки його прийняття.

Для того, щоб усвідомити їх, психологи радять написати в стовпчик всі плюси, які дасть вам стабільна робота, а також всі мінуси з методами їх вирішення.

У перший стовпчик можна записати фінансову самостійність і стабільний дохід, що відкриває додаткові можливості (подорожі, нова квартира, хороший дитячий сад і т. П.), Задоволення потреби в самореалізації і спілкуванні з людьми, розширення знань, кола інтересів та інше.

Другий стовпчик може виглядати так:

• Доведеться розлучатися з малюком на цілий день.
Метод рішення: Днем дитина буде з бабусею, а ввечері ви весь вільний час будете присвячувати йому. Повірте, малюкові цікавіше дві-три години грати або гуляти з мамою, зайнятої тільки їм, ніж провести з нею цілий день, коли вона зайнята своїми справами.
• Чи не буде вистачати часу на господарство.
Метод рішення: прості страви замість кулінарних шедеврів, підключення до збирання інших членів сім'ї або залучення домробітниці, яку, вийшовши на роботу, ви зможете собі дозволити.

Пам'ятайте, що рішення можна знайти для будь-якої проблеми.

Важливо позбутися від почуття провини перед дитиною і сім'єю. Тут допоможуть наступні аргументи:

Незважаючи на те, що ви мама, ви все ж окрема особистість, а тому вам необхідно особистий простір. Бажання періодично розлучатися з дитиною і робити щось, відмінне від турботи про нього, - це нормально.

Якщо жінка постійно перебуває поруч з малям, забуваючи про себе, з часом у неї накопичується втома, яка веде до розвитку депресії. Мами, які не мають особистого простору, частіше зляться на дітей, що явно не йде їм на користь. У дитини є тато, який є таким же повноцінним батьком, як і мама, є люблячі бабусі, дідусі або тітки. В результаті виходу мами на роботу у них з'явиться можливість (і навіть необхідність) частіше спілкуватися, що важливо і корисно і для дитини, і для його родичів.

Залишати малюка на деякий час без мами, якщо тільки він не хворий і розвивається благополучно, не тільки нормально, але і корисно для нього. І не потрібно підкреслювати негативні сторони цієї ситуації: «бідний, нещасний малюк, залишається один, без маминої турботи». Навпаки, висловлюйте впевненість в тому, що ваш малюк впорається, стане більш самостійним, тому що він вже достатньо доросла і взагалі молодець. Більш того, коли ми йдемо - ми поступово вчимося відпускати малюка. Тому що рано чи пізно настане час, коли вже він захоче періодично розлучатися з мамою.

Ну, і підсумуємо словами відомого психоаналітика Дональда Віннікота, який сказав: «Якби мама була ідеальною, то вона задовольняла б потреби крихти в момент виникнення. Але тоді малюк так ніколи б і не дізнався, що навколо нього існує Світ. Він навіть не навчився б говорити ».

Потрібно заздалегідь і поступово підготувати дитину до нового способу життя.

Якщо плануєте віддати його в дитячий сад, зробіть це за кілька місяців до виходу на повний робочий день, щоб не поспішати і не нервувати вранці, мати можливість залишати його спочатку на кілька годин, потім на півдня, і тільки потім - до вечора.

Якщо на час вашої відсутності дитина буде залишатися з бабусею або нянею, то бажано, щоб вони теж з'явилися в житті малюка заздалегідь. Нехай він спочатку грає з нянею у вашій присутності, потім залишається з нею на деякий час, поки ви ходите по магазинам і лише потім проведе без вас цілий день.

Мамі варто і самої підготуватися до переходу в «робочий режим».

Потрібно визначити новий розпорядок дня і для себе, і для дитини. Можливо, йому теж доведеться раніше прокидатися вранці, щоб встигнути в садок до початку маминого робочого дня, значить, і ввечері потрібно буде лягати раніше. Краще ввести новий режим не в перший робочий день, а хоча б за тиждень-два до нього.

Потрібно продумати, як буде організовано домашнє господарство: чи будете ви забиратися кожен день по чуть-чуть або залишите прибирання до вихідних, розподіліть ви обов'язки між членами сім'ї або залучите професіонала, чи знадобляться вам послуги пральні, хімчистки, кулінарії - де вони знаходяться, хто і коли буде їх відвідувати.

Заплануйте хоча б пару годин в день, які ви будете присвячувати малюкові. Можливо, у вас вийде залучити його в якийсь господарський процес: разом готувати або робити прибирання. Деяким дітям це подобається, що дозволяє мамі поєднати приємне з корисним.

Якщо у вас є можливість зробити зміни поступовими, тобто, наприклад, вийти працювати на неповний робочий день або за вільним графіком, не нехтуйте їй.

Не намагайтеся бути одночасно ідеальною дружиною і матір'ю, ідеальним працівником і ідеальною господинею. Розставте пріоритети. Пам'ятайте, що ваше життя з появою дитини змінилася, і кар'єрний ріст тепер - не найважливіше у вашому житті, а гармонія в сім'ї важливіше бездоганної чистоти в квартирі.

Керівник центру розвитку і освіти «Елітора» Олена Кречко