Як лікувати залежність дієвий метод реабілітації

Чи всі правильно розуміють значення слова залежність. Багато хто не хоче усвідомлювати і приймати в себе цю хворобу. Для наркомана або алкоголіка це порятунок, самий «приємний» спосіб вирішення проблем, «ідеальний» сценарій життя. Але необхідно цей сценарій міняти, а перш за все зрозуміти, що він далеко не найкращий. Багато хто не хоче нічого міняти. Але ж правда ... Уникнення і заперечення - найсильніша захист, щоб не лікувати залежність. Але можна направити ці механізми в краще русло, на шлях до здоров'я.

програма реабілітації

Є багато програм реабілітації залежних людей. У нашому центрі лікування відбувається комплексно. Для кожного виду залежності, як хімічної, так і нехімічної, підбираються групи і складається певний план на день. Відновлення життєвих сил пацієнта, повернення до здорового і щасливого існування - мета роботи наших фахівців. Головна умова взаємодії пацієнта і терапевта - робота в команді. Загальна мета і спільні зусилля, робота над собою і віра в себе - головні компоненти успішного проходження терапії.

Бажання звільнитися від таких недуг як алкоголь або наркотики і є перемога над самим собою, крок до звільнення від залежності і щастя. У нашому центрі створені всі необхідні умови для комфортної реабілітації. Досвідчені фахівці, які підтримують пацієнта на шляху одужання, плюс консультанти, які знають проблему зсередини.

Модель 12 кроків

У своїй роботі ми використовуємо найефективнішу програму «12 кроків». яка допомогла звільнитися від хімічної залежності сотням тисяч людей в усьому світі. Новомосковський це, у вас може виникнути думка: «Я не зможу, у мене не вийде, для цього потрібно бути сильним і вольовою людиною, а я не такий (а)». Поспішаємо спростувати ваші страхи.
Не дарма програма розрахована саме на 12, а не на 2, 5 або 8 кроків. Це тривалий процес, і в ньому неможливо відразу стати досконалим.

Протягом усього лікування учасники програми ведуть записи в зошитах, які після закінчення курсу забирають додому:

Щоденник почуттів і виконані завдання (в рамках індивідуальної програми).
Записи лекцій про хвороби, її механізми і шляхи подолання бажання вжити.

Чому так важливо записувати свої почуття?

У повсякденному житті не кожен може поділитися своїми почуттями. Тому все, про що ми мовчимо, не дає нам спокою. Всередині нас вивергається емоційний вулкан, який незабаром починає тиснути зсередини. Всі накопичені емоції (образи, злість і страхи) заважають нашому житті. Боязнь бути самим собою змушує людину носити «маски». Для успішного лікування алкоголізму і наркоманії потрібно чесно поглянути всередину себе.

Завдяки зробленим записам можна спостерігати за самим собою, відчути, як змінюються емоції, почуття по відношенню до того, що відбувається, до себе. Це допомагає краще зрозуміти свій внутрішній світ і прийняти себе справжнім. Під час всього курсу реабілітації учасник вчиться говорити про свої почуття, не боячись бути висміяним або засудженим. Він знає, що його не тільки вислухають, але і почують.

4 аспекти лікування залежності

біологічний

Відновлення фізичного здоров'я і сил, шляхом лікування абстинентного синдрому;
Самоочищення організму від токсинів природним шляхом;
Встановлення здорового режиму дня.

Практика звернення до сили більшої, ніж власна;
Отриманні прийняття і любові в обмін на відкритість;
Виконання обіцянок програми.

психологічний

Навчання чуттєвої емпатії;
Ухвалення залежності, як хвороби;
Робота з запереченням і опором.

підтримка одужання

Розповідь своєї історії - один з найефективніших способів згадати і прожити біль з минулого. Нелегко підняти назовні те, що людина всіма способами намагається забути. Складно ділитися тим, що довгий час призводило до думки «напитися і забутися». Під час розповіді людина дає волю своїм почуттям, починає заново переживати емоції, які він ніколи не дозволяв собі відчувати. Зате після цього пацієнт відчуває величезне полегшення. Це і є початок шляху до одужання.

Початок відшкодування шкоди

Наступним етапом лікування стає відшкодування збитку, який був нанесений в вживанні. Необхідно загладити провину з однієї простої причини: хоча ми і не несемо відповідальності за те, що захворіли, ми несемо ответственностьза відшкодування шкоди, який нанесли. Працюючи по восьмому і дев'ятому кроків. людина починає звільнятися від проблем. Восьмий крок пропонує учаснику скласти список всіх тих осіб, яким він завдав шкоди, і перейнятися бажанням загладити свою провину перед ними. Дев'ятий Крок передбачає, що він «особисто відшкодовує збиток цим людям, де тільки можливо, крім тих випадків, коли це може зашкодити їм або кому-небудь іншому».

Продовження роботи над собою

На даному етапі особливо важливо продовжувати самоаналіз (10 крок). Робота над цим кроком означає, що учасник підтримує усвідомлення того, що робить. При перших ознаках неадекватної поведінки він може собі зізнатися, що робить щось не те і виправити це. У центрі навчають, як вирішувати проблеми, не використовуючи хімічні речовини. Важливо пам'ятати, що відчувати негативні почуття - це нормально! Головне - навчитися їх проживати.

Ніхто не може стати колишнім алкоголіком або наркоманом. Хвороба знаходиться в стані ремісії, але ніколи не може бути «вилікувана». Без активної програми особистісного зростання людина рано чи пізно повернеться до старих звичок, шаблонами залежного мислення, емоційної неврівноваженості і захисному поведінки. У цьому полягає підступність хвороби залежність. Але з нею можна жити повноцінно, якщо дотримуватися програми одужання.

Якщо людина вирішила лягти в реабілітаційний центр, щоб лікувати залежність - це вже 50% успіху. Багато хто не бачать в цьому сенсу і не вірять в можливість кинути наркотики або алкоголь. Насправді це страх і недовіру, перш за все, до самих себе. Люди, які переступили через свій страх і біль, підіймаються на вершину, досягаючи того самого рівня одужання, коли одержимість вживанням зникає. Вони дали собі шанс, повірили в себе, здобули свободу від активної залежності і продовжують жити тверезо.