Як лікувати гіпотонію медикаментозні і народні методи
Турбуючи людей переважно молодого віку, знижений артеріальний тиск виникає в результаті наступних провокуючих чинників:
- інфекційні захворювання, приховано або явно протікають в організмі;
- недолік заліза;
- захворювання органів шлунково-кишкового тракту;
- алергія;
- психоемоційний перенапруження, стрес;
- фізичні перевантаження;
- гепатит;
- ниркова недостатність;
- знижений тонус кровоносних судин;
- вегето-судинна дистонія.
Класифікація
Залежно від етіології та клінічної картини, захворювання прийнято розділяти на кілька форм.
Велику роль у розвитку синдрому відіграє психоемоційний фон людини. Невротичні стани, стреси, зловживання алкоголем і психотропними препаратами здатні значно збільшити ризик розвитку гіпотонії.
На сьогоднішній день фахівці не до кінця вивчили причини виникнення гіпотонії. Однією з останніх версій є припущення, що захворювання викликане неврозом центру головного мозку, що регулює функціонування судинної системи.
Найбільш часто зустрічаються проявами захворювання є:
- хронічна втома;
- почуття пригніченості;
- безпричинна плаксивість, дратівливість;
- емоційна нестійкість;
- рясне потовиділення;
- прискорене серцебиття;
- часта зміна температури тіла, яка може бути підвищена до тридцяти семи градусів Цельсія протягом тривалого часу;
- швидка стомлюваність;
- відчуття слабкості в кінцівках;
- шум в вухах;
- миготіння мушок перед очима;
- болю в області серця;
- головний біль;
- безсоння;
- знижений апетит;
- задишка;
- почуття неповноцінного вдиху;
- розлади органів шлунково-кишкового тракту;
- зниження сексуальної функції.
У питанні про дисфункції серцево-судинної і центральної нервової систем, доцільно виділити питання про роботу серця і головного мозку. У зв'язку з цим прийнято виділяти серцеву і мозкову гіпотонію.
- Серцеві болі носять уповільнений, ниючий, що давить характер, На відміну від ішемії, вони не іррадіюють в кінцівки, шию і лопатку. Індиферентні до прийому лікарських препаратів, зокрема, нітрогліцерину. Больовий синдром може з'явитися, коли людина знаходиться в стані емоційного і фізичного спокою. Характерно, що фізична активність сприяє усуненню больового синдрому.
- Мозковий варіант гіпотонії характеризується частими головними болями, які турбують людину при зміні погодних умов. Після прийоми їжі, під час нічного відпочинку, після емоційної і фізичному навантаженні. Область дислокації болю-скронева і лобова частина голови. Побічними симптомами можуть бути нудота. Блювотні позиви, запаморочення, втрата орієнтації в просторі, переднепритомні стану. Часто головний біль супроводжується м'язовим і суглобових больовим синдромом. Для поліпшення самопочуття хворого досить забезпечити доступ свіжого повітря, зробити невелику розминку.
Гіпотонікам найчастіше притаманні більшість клінічних проявів вегето-судинної дистонії, в тому числі підвищена пітливість долонь, стоп, блідість шкірних покривів, нестабільний прискорений пульс. Спостерігається взаємозв'язок з сезонами погода: навесні і влітку самопочуття погіршується. У цю пору року гипотоники часто відчувають озноб, мерзнуть, навіть перебуваючи в теплому приміщенні.
Як правило, медикаментозного лікування гіпотонії віддають перевагу традиційним методи, якими рясніє народна медицина. В першу чергу гіпотонікам необхідно скоригувати спосіб життя, який передбачає включення наступних заходів:
- щоденні помірні фізичні навантаження, переважно аеробного характеру: біг підтюпцем, скандинавська ходьба, плавання, велопрогулянки;
- забезпечити позитивний мікроклімат на робочому місці і в родині;
- максимально знизити ризик емоційних і фізичних перевантажень;
- спати не менше восьми годин на добу;
- підтримувати водний баланс в організмі, щодня випиваючи не менше двох літрів чистої питної води без газу;
- відмова від шкідливих звичок у вигляді алкоголю і куріння;
- адекватне поєднання праці і відпочинку.
Як засоби, тонізуючих судинну систему, показані каву, міцний зелене і чорний чай. Корисно використовувати настоянки женьшеню, лимонника, елеутерокока. Вони знаходяться у вільному доступі в будь-якому аптечному пункті.
Відмінним засобом народної медицини, що допомагають протягом семи днів значно поліпшити самопочуття і нейтралізувати неприємні симптоми, є буряковий сік. Склянка соку, розділений на два прийоми необхідно випивати гіпотонікам щодня. У лікуванні зниженого артеріального тиску часто використовують м'які заспокійливі засоби на основі зборів лікарських рослин. Це можуть бути чаї, настої, відвари, що володіють седативний ефект, знімають дратівливість, плаксивість, емоційну нестабільність.
Фізіотерапевтичне лікування незмінно показує високу ефективність при гіпотонії. Контрастний душ, сауна, озонотерапія, дарсанвалізація, сухі вуглецеві ванни, масаж і інші процедури, спрямовані на розслаблення і оздоровлення всього організму показані в якості комплексного лікування при низькому артеріальному тиску.