Як лікує масаж

Відкрию вам маленьку таємницю: масаж не лікує. Несподівано, так? Не поспішайте, я зараз все поясню. Але, спочатку трохи основних тез, щоб було зрозуміло, про що мова.

1) Організм - складна система, що складається з трильйонів клітин. У кожній клітині протікають десятки тисяч хімічних реакцій.

2) Організм існує тільки за рахунок постійного обміну з навколишнім середовищем. Обмінюється водою, газом \ кисень, вуглекислий газ \, енергією, інформацією \ про температуру, тиск, вологості та ін. \

3) Організм - складна структура і, оскільки має величезну кількість клітин, складається з декількох рівнів організації:
1й - клітина;
2й - тканина (м'язова, нервова, сполучна, епітеліальна);
3й - органи;
4й - система органів, що виконують спільне завдання (травні, дихальні);
5й - організм (тіло).

4) Рамки життя дуже вузькі, тобто жорсткі умови самовиживання тіла дуже обмежені: невеликий розкид по температурі (від +35 С до 42), по тиску, вологості та ін. В організмі є регулюючий центр \ РЦ \, який і утримує наш організм в рамках цих життєвих параметрів. Р.Ц. отримувати масу зовнішньої і внутрішньої інформації і потім, на підставі цієї інформації, подає команди органам. Наприклад: якщо з'їли багато солодкого, подається команда підшлунковій залозі виробити ферменти і розщепити цукор або, якщо багато м'яса, то нирки починають працювати з навантаженням, щоб вивести зайвий білок.
Згодом організм починає старіти, втомлюватися і дає збої.

5) Чи існують регулюючі системи, що підтримують основні, центральні (мозок, серце) - це периферична нервова система, ендокринна, кровоносна. Від керівників центрів інформація передається по нервах - провідників або через кров (гормони) в потрібне місце, де і відбувається необхідна регуляція.

З віком, з наявністю подразників, постійними стресами (один погляд на себе в дзеркало вранці чого вартий!), Порушенням екології, режимів сну і харчування, малорухливим способом життя та ін, організму дуже складно утримуватися в тих самих життєвих рамках, не вистачає ресурсів на це. І тоді він починає прибирати "стеження" за всім тим, що рахує не першочерговим, т.с. "Другорядні параметри". "Відсікає" еластичність шкіри, блиск волосся, емоційність, спалювання зайвих жирів, пізніше, дітородні функції (потенцію, менструальний цикл). Так, мало помалу, відсікається все, що не пов'язано безпосередньо з виживанням тіла. У підсумку, маємо: в'яле, розплився, тьмяне, байдуже до всього, крім себе і, при цьому, судорожно чіпляється за життя. Принадність, правда?

Або, наприклад, подивіться на хвору людину, що відбувається з його життєвими параметрами: він тьмяніє, емоційність падає, самовідчуття падає - організм зайнятий лікуванням і відновленням хворих органів, а на зовнішній вигляд і відчуття "пацієнта" йому якось: все одно. У загальному і цілому, погіршується якість життя.

Так ось, цілі і завдання масажу - поліпшити якість життя.

Знаєте визначення терміна "здоров'я"?

І завдання масажу - поліпшити, підняти ці самі благополуччя, бо, в втомленому, засмучення і неблагополучному істоту немає ні сил, ні бажання що-небудь робити, до чогось прагнути, чогось досягати.

Як можна поліпшити добробут? Зараз розкажу:
· Масаж впливає на нервову систему, створює умови для саморегуляції організму, впливає на основні регулюючі системи. При чому, дуже добре впливає, не поодинокі випадки, коли після курсів масажу жінки, зневірені завести дітей, народжували. Чоловіки відновлювали юнацьку потенцію. Сходили на "ні" гострі захворювання і слабшали хронічні.
· Масаж впливає на центральну нервову систему, у віданні якої знаходяться процеси збудження і гальмування. Якщо вони розбалансованості, не перебувають у рівновазі (а збудників, в наш час, набагато більше, ніж "расслабітелей"), то мозок не може нормально регулювати всі процеси, що протікають в організмі. А їх, ого-го, як багато (див. Основні тези). Піди, впорається з усіма цими органами, нервами і клітинами. Ну, а тут, поки стрес пригнічує, поки організм розслабляє, впору і прогледіти, що десь клітини сказилися і перетворилися в щось нехороше. Зараз в медицині часто можна почути голоси про те, що причиною виникнення онкозоболеваній можуть бути часті стреси, надмірно перезбуджена нервова система.
· Масаж впливає на нервові стовбури і нервові закінчення, прибирає застої і набряки в них. Після цього, інформація починає швидше і легше передаватися по організму - в мозок і від нього.
· Масаж тренує і стимулює кровоносну систему. Особливо корисно тим, у кого слабкі судини або серце: фізичних навантажень немає, а кров бігає швидше.
· Масаж покращує лімфодренаж, звільняє організм від шлаків.
· Масаж регулює ендокринні процеси, покращує біохоіміческій обмін.
· Масаж впливає на суглоби, покращує їх рухливість, тонізує м'язову тканину.
· Масаж покращує роботу окремих органів. Як забавно не звучить, але, якщо "погладити спинку, перестане боліти животик".
· Масаж очищає і збільшує еластичність шкіри, забезпечує їй доступ кисню і докоряє обмінні процеси.

Загалом, як бачите, масаж не лікує, він просто дає організму доступ до прихованих в ньому самому ресурсів, дає можливість налагодити роботу органів, покращує ендоекології, тобто дає можливість саморегуляції.

Так що, якщо приходить ХВОРОБА. -і, ж. - Розлад здоров'я, порушення діяльності організму, то масаж її не лікує, а допомагає організму самому відновити цілісність.

А якщо, на щастя, хвороба не прийшла і лікувати організму нічого, то масаж зніме вашу втому, дасть затиснутим і перевантаженим м'язам розслабитися, шкірі - легко зітхнути, а вам - приємно відпочити під ласкавими руками масажиста.