Як легко відростити шикарне волосся - мій досвід

Для початку кілька слів про те, що загальмовує ріст волосся і вітаміни яких продуктів, навпаки, сприятливо впливають і сприяють зростанню здорових і красивих волосся.

Ваше харчування і спосіб життя - що допомагає зробити волосся сильними, міцними і красивими?

Всі мінерали і вітаміни відмінно впливають на ріст і стан волосся. І навіть є каталізаторами зростання. Акцент слід робити на продукти, що містять вітаміни групи В і D, каротин, а також величезна кількість різних мінералів і мікроелементів, так необхідних для нормального росту пишних волосся.

Ці вітаміни ви легко отримаєте, вживаючи такі продукти:

• Печінка риби.
• Субпродукти тваринного походження.
• Цитрусові і чорна смородина.
• Болгарський перець, морква.
• Квашена капуста.
• Різна зелень (петрушка, кріп, салат латук, рукола, шпинат і ін.).
• Квасоля, горох.
• Каші з неочищених круп.
• Яйця й горіхи: волоські, арахіс, кешью.

Запам'ятайте: смажена і гостра їжа, а також фаст-фуд вкрай негативно позначаються на стані вашого волосся! Якщо ви хочете красиві і здорові волосся, то від такої їжі найкраще відмовитися!

Крім цього негативно позначається на зростанні і якості волосся;

• Часте фарбування або тонування волосся.
• Використання фена, прасування, електробігуді тощо.
• Неправильно підібраний шампунь.
• Куріння.
  Неправильний спосіб життя.
• Часте перебирання пасм пальцями.
• Зимову пору року.

Природно, що для гарного росту волосся однієї правильної вітамінізованого харчування мало. Тому я «пішла гуляти» по просторах інтернету в пошуках різних масок і процедур, які прискорюють ріст моєї поки ще короткої шевелюри.

Стимулюючі маски для краси і зростання волосся

Мені попалася на очі одна цікава маска з кавової гущі. Я натуральна брюнетка, тому мені цей варіант підходив. Світловолосим, ​​на жаль, він не підійде. Рідину з кавової гущі наноситься на коріння волосся хвилин на 10-15 - два рази на тиждень. Така маска здатна збільшити довжину волосся майже на 50% від наявної, завдяки кофеїну. Так, так, не дивуйтеся. Справа в тому, що кофеїн дуже позитивно впливає на волосяні фолікули і стимулює їх.

Прискорити процес зростання можна і за допомогою «палять» масок на основі кориці, гірчичного порошку, настойки перцю або імбиру. Результат вас приємно здивує, але є один важливий момент: після застосування «пекучих» масок у волосся може змінитися структура і навіть зовнішній вигляд!

Тепер як їх наносити і принцип дії.

Настоянка червоного стручкового перцю містить мікроелементи, вітамін С і каротин. Можна купити звичайну настойку в аптеці і розбавивши 50/50 з водою втирати в шкіру голови. Залишити на 20-30 хвилин. Ще краще додати в цю суміш мед, лляне масло і яєчний жовток. Це буде справжній вітамінний коктейль для вашого волосся. А результатом будуть пишні, гарне волосся.

Маска з сухим гірчичним порошком дуже добре впливає на ріст волосся (я пробувала саме цю маску). Плюс, ця маска нормалізує роботу сальних залоз, що природно сприяє зменшенню жирності волосся. Робиться вона наступним чином: 2 ст. ложки гірчичного порошку розвести в такій же кількості теплої води, розмішати до однорідного стану, додати 2 столові ложки будь-якого масла (льняного, реп'яхової - не важливо), 1 чайну ложку цукру і один жовток.

Уважно з цукром: чим більше цукру, тим сильніше буде палити! Результат вас приємно здивує: волосся стає пишніше і будуть швидше рости.

Увага: обов'язково спробуйте цю маску і попередню спочатку на невеликій ділянці шкіри голови! Якщо відчувається легке і приємне печіння - все в нормі, якщо ж печіння дуже сильне і до того ж почервоніла шкіра - змивайте негайно! Можлива алергічна реакція!

Кориця також сприятливо впливає на ріст волосся. Щоб приготувати маску на її основі, з'єднайте 1 ч. Ложку кокосового масла з 1 ч. Ложкою меду і підігрійте на водяній бані до однорідності. Потім додайте 1 ч. Ложку кориці і 5 крапель ефірного масла (кориці). Нанесіть на шкіру голови, укутайте хусткою і залиште на півгодини.

Імбир впливає не тільки на зростання, але і на стан волосся в цілому просто чудово. Перевірено! Більш того, він ще й має протизапальний ефект. Для маски найкраще використовувати свіжовичавлений сік і відразу наносити на коріння волосся.

Важливо: робити пекучі маски можна не більше одного разу на тиждень. І обов'язково після змивання наносити на волосся живильний бальзам. Якщо після декількох разів використання таких масок у вас з'явилися свербіж або лупа - вони вам не підходять і потрібно використовувати інші способи!

Зізнаюся чесно, я тільки кілька разів робила собі такі «пекучі» маски. І зміни структури волосся помітила після третього разу, тому більше не захотіла експериментувати і вирішила використовувати більш щадні способи.
Наприклад, медово-коньячна маска. На 50 мл коньяку - дві чайні ложки розтопленого меду і половина чайної ложки кориці змішати і злегка підігріти на водяній бані. Нанесіть на шкіру голови, укутайте рушником або хусткою і залиште на дві години. Потім змийте теплою водою і шампунем.

Для тих, кому протипоказані нагрівають маски, є ще одна стимулююча маска - цибулевий.

Готується вона дуже просто: натерти очищену цибулю на тертці або дрібно нарізати. Скласти в марлю і видавити сік. Отриману м'якоть змішати з медом і нанести на волосся по всій довжині, залишити на годину. Варто враховувати, що дана маска має досить специфічним запахом, тому її не рекомендується робити на довге волосся.

Протипоказань у неї немає, але фахівці все ж рекомендують не зловживати і наносити не більше двох разів на тиждень. Позбутися від цибульного запаху можна ополоснув волосся оцтом або свіжим відваром розмарину. Дуже добре нейтралізують цей запах - перевірено!

Приємний і корисний масаж голови - ці вправи допоможуть!

Ну що може бути приємніше масажу голови. А якщо від цього масажу ще й волосся будуть швидше рости - приємніше удвічі. Чи згодні?

Робити масаж можна руками або за допомогою спеціальних масажерів, так званих павутинок.