Як я худла на питної дієті

Як я вже розповідала, я скинула 9 кіло з набраних після пологів 18. Давалася мені це нелегко. Я перепробувала безліч дієт. Деякими я собі трохи здоров'я не зіпсувала. Добре, хоч вчасно переставала сидіти на них.

Сьогодні я хочу поділитися з вами результатами питної дієти. Я розповім, як я про неї дізналася, який був мій раціон, скільки сиділа на ній, і скільки мені вдалося скинути.

Я одного разу зустріла свою подругу, яка дуже схудла і покращала. Причому, я бачила її місяць тому ще досить повненький. Я, звичайно ж, відразу запитала, як їй вдалося постройнеть за такий короткий проміжок часу.

Подружка мені розповіла, що за тиждень питної дієти вона позбулася 9 ненависних кілограмів. І я зважилася на черговий експеримент. Аж надто великою була спокуса!

Я шукала рекомендації по меню в інтернеті. Зараз дивно багато інформації з питного режиму харчування. Я вибрала для себе найбільш підходящий - 7 днів без твердої їжі.

Перший день у мене був бульйонний, другий кефірний, третій - соки з овочів, четвертий - компот із сухофруктів, п'ятий - соки з фруктів, шостий день я пила кисіль, а в останній день знову був бульйон.

Відверто скажу, що з працею витримала цей режим. Я виключила сіль і, звичайно ж, цукор. Ще я пила воду - щодня по 1.5-2 літра.

Виходила я з цієї дієти 2 дні. У перший день на сніданок я їла омлет з овочами, а потім пила сік протягом дня. А на другий день я з ранку з'їла трохи сиру, на обід був бульйон, а ввечері навіть змогла поїсти відварну курку.

Результат був, але надовго не затримався

За тиждень такої дієти я скинула цілих 8 кіло! Уявляєте? Після першої доби у мене був схил 2 кг.

Я відчувала себе просто чудово! Мало того, що позбулася від зайвих кілограмів, так я ще відчула незвичайний приплив сил! У мене з'явилося стільки енергії, я стільки всього зробила по дому, стала частіше гуляти з дитиною, знайшла час для свого хобі, яким захоплювалася до вагітності.

Однак, поступово до мене повернулися з скинутих 8 кг майже 5, а це більше половини! Я не очікувала, що це станеться, і трохи засмутилася. Хоча потім моя подруга сказала, що головне - це початок, і 3 кг теж результат. А й справді!

Дуже важливо, що від цієї дієти мій організм не постраждав. Особливо я була рада, що не з'явилася печія. Тому що після різних обмежень вона у мене з'являлася завжди. Так що я можу сміливо рекомендувати цю дієту тим, кому треба схуднути дуже швидко і ефективно.

Може бути, вже хтось пробував цю дієту? Розповісте про свої результати?