Як допомогти людині відновитися після інсульту

Інсульт, як і інші захворювання серцево-судинної системи, переслідує людство впродовж багатьох століть. Раніше ця хвороба була практично вироком. Але в даний час, не дивлячись на те, що захворювання системи кровообігу отримали ще більшого поширення, у людей після інсульту є хороші шанси на одужання.

Терпіння і турбота у відносинах з хворим після інсульту як головна умова реабілітації

Відновлення людини після інсульту - це тривалий процес, що складається з декількох етапів. Спочатку за життя хворого лікарі борються в відділенні реанімації, потім слід курс лікування в неврології. Однак не менш важливе значення має відновлення після інсульту будинку, після виписки з лікарні. Пошкоджені клітини людського мозку відновити методом медикаментозного лікування вже неможливо, але допомогти людині якнайкраще пристосуватися до життя за рахунок інших, що залишилися здоровими, нейронів можливо. Щоб досягти позитивного результату, потрібно витратити чимало сил і часу. І це можливо лише при відновленні в домашніх умовах, коли і пацієнт і його близькі докладають для цього всі сили.

Іноді трапляється, що хвора людина вже змирився зі своїм становищем і нічого для свого одужання робити не хоче. У цій ситуації дуже важливо участь тих, хто живе з ним поруч. Доведеться запастися терпінням у відносинах з хворим, тому як характер людини після інсульту змінюється не в кращу сторону - він стає примхливим, образливим, недовірливим.

Така поведінка не повинно викликати у близьких почуття роздратування - це всього лише наслідки хвороби, адже його мозок зазнав чималих змін. Навколишні в перший час повинні ставитися до людини, що переніс інсульт, як до дитини. Власне, насправді так і є - йому доводиться заново вчитися ходити, розмовляти, тримати ложку, підніматися. Але не потрібно забувати також і про те, що хворий - це доросла людина, тому не варто за нього що-небудь вирішувати і звертатися, немов з нетямущим немовлям.

Крім того, слід регулярно проводити консультації з фахівцем для того, щоб не завдати шкоди хворому своїми діями і принести по можливості більше користі.

Масаж як необхідна процедура для хворого, який пережив інсульт

Крім лікування лікарськими препаратами, призначеними лікарем, приблизно через пару тижнів після повернення зі стаціонару в правила відновлення після інсульту рекомендується включити сеанси масажу, заняття лікувальною фізкультурою, прогулянки на вулиці і психологічну реабілітацію - музику, приємні телепередачі, читання книг, душевні розмови і все те , що може створити позитивний настрій.

Масаж хворому, який пережив інсульт, потрібно робити двічі на день. Вранці виконується масаж, спрямований на загальне зміцнення всіх частин тіла - верхніх і нижніх кінцівок, живота, спини, голови. Спочатку це повинні бути спокійні погладжування по напряму від низу до верху. Згодом додаються інші прийоми - поплескування, розтирання, пощипування. Для кращого ковзання кистей рекомендується використовувати масажний крем або звичайний дитячий. Тривалість сеансу - близько двадцяти хвилин.

Можна виконувати масаж під тиху приємну музику. Припустимо, як додавання до процедури, використовувати ароматерапію за умови відсутності алергії на її компоненти. Наприклад, запах цитрусових покращує психоемоційний стан.

Ближче до вечора виконується масаж паралізованих ділянок, які втратили чутливість. В цьому випадку необхідно попередньо отримати консультацію фахівця, так як методики масажу орієнтовані на кожен конкретний випадок. Звичайно, краще було б скористатися послугами кваліфікованого масажиста, але при бажанні можна освоїти техніку виконання відновного масажу і самостійно. Через три місяці бажано додати сеанси професійного масажу.

Фізичні вправи в процесі відновлення після інсульту

Відновлення після інсульту не принесе позитивних результатів без занять фізкультурою. Виконувати вправи, узгоджені з лікарем, потрібно тричі на день. Тільки підходити до цього слід дуже обережно. Починати з десятихвилинні занять, кожен день потроху збільшуючи їх тривалість і ускладнюючи вправи. Займатися потрібно розумно, тут головне - не перестаратися. При перших ознаках втоми слід зупинитися. Краще робити вправи часто, але потроху, тому що великі фізичні навантаження здатні спровокувати новий удар. Особливо велика небезпека рецидиву протягом першого року. У процесі занять можна застосовувати нескладні спортивні пристосування - м'ячі різного розміру і палиці для гімнастики.

Спочатку людині, що переніс інсульт, показано багато часу спати. Розпорядок його дня виглядає приблизно так: сон - заняття - прийом їжі - сон. Відпочинок, як і масаж, можна поєднувати з ароматерапією. У міру зміцнення організму періоди сну будуть зменшуватися, а час активності збільшуватися.

Якщо стан хворого дозволяє, потрібно щодня виводити (або вивозити) його на прогулянку. Починати з п'яти хвилин в перші дні, поступово збільшуючи час прогулянок до однієї години і більше.

Оточуючі повинні намагатися оберігати хворого від стресових ситуацій. Побільше приємних емоцій. Але не потрібно забувати, що позитивний стрес - це теж стрес. Тому зайві хвилювання і враження, нехай навіть і позитивні, в перші місяці після перенесеного інсульту не тільки небажані, але також і небезпечні.

Яким би важким ні перенесений хворим інсульт, і якими б сумними були прогнози, впадати у відчай не варто. Постійні зусилля людини над собою, а також любов, турбота і допомога рідних часом здатні створити диво і поставити на ноги, здавалося б, безнадійного хворого. Тому потрібно правильно організувати розпорядок дня і намагатися максимально точно його дотримуватися - в один і той же годинник приймати їжу і ліки, робити масаж і виконувати комплекс вправ лікувальної фізкультури. І хвороба відступить.