Як допомогти дитині здати ДПА

Для вас і ваших дітей настала пора здачі перших державних іспитів. Від того, наскільки серйозно ви до них поставитеся, багато в чому залежить результат участі вашої дитини в екзаменаційному марафоні.

1. Створіть у своєму будинку затишну теплу робочу атмосферу.

2. Складіть розклад робочого часу свою дитину на період іспитів.

3. Врахуйте в розкладі 15-20 хвилинні перерви після години роботи.

4. Дотримуйтеся режиму харчування в цей відповідальний час, не забувайте, що мозку потрібна вітамінна допомогу.

5. Виключіть підвищений тон, нервозність у спілкуванні зі своєю дитиною.

6. Чутко реагуйте на його прохання, якщо він звертається до вас по допомогу чи пораду.

7. Врахуйте, що в період підготовки до іспитів можна сидіти під замком, необхідно щоденні прогулянки на свіжому повітрі.

8. Не дозволяйте своїй дитині даремно витрачати час.

9. У день здачі іспитів не забудьте:
- вчасно його розбудити;
- приготувати одяг для цього урочистого випадку;
- покласти необхідні навчальні приналежності;
- побажати йому удачі і успіхів.

Поради батькам в період підготовки і здачі ЄДІ

З огляду на особливості вашої дитини, допоможіть йому вибрати найбільш оптимальну тактику підготовки до іспитів.

Допоможіть відрегулювати режим дня, режим сну, режим харчування. В екзаменаційний період дитині потрібен хороший відпочинок: прогулянки на свіжому повітрі, чергування розумової діяльності з руховою активністю (танці, ігри, катання на велосипеді) і повноцінний сон. Встановлено, що одна безсонна ніч знижує інтенсивність роботи мозку на 9%.

· Щоб зняти тривожність дитини перед іспитом, не захоплюйтеся заспокійливими лікарськими засобами. Краще запропонувати дитині міцний чай з лимоном, трохи шоколаду і банан, в якому містять речовини, що заспокоюють, що діють на організм.

Психологи підкреслюють, що дітям властиво «налаштовуватися» на емоційну хвилю своїх батьків. Вони копіюють не тільки вчинки, а й почуття. Тому постарайтеся суворіше контролювати не тільки слова, а й свої емоційні «сплески». Іноді розбіжності в сім'ї породжують стресовий стан дитини. Постарайтеся бути терплячими один до одного і зберігати мир і злагоду в родині. Проявіть трохи більше, ніж зазвичай, уваги до дитини. Дружнє поплескування по плечу, дотик рукою викликає заспокійливий ефект. Недарма в народі кажуть: «Будь-яку біду - рукою розведу».

Вірте у свою дитину і його успіх!

Як допомогти дітям підготуватися до іспитів

1. Не переймайтеся про кількість балів, які дитина отримає на іспиті, і не критикуйте дитину після іспиту. Переконуйте дитину думка, що кількість балів не є досконалим вимірюванням його можливостей.

2. Не підвищуйте тривожність дитини напередодні іспитів - це може негативно позначитися на результаті тестування. Дитині завжди передається хвилювання батьків, і якщо дорослі у відповідальний момент можуть впоратися зі своїми емоціями, то дитина в силу вікових особливостей може емоційно "зірватися".

3. Подбадривайте дитини, хваліть його за те, що він робить добре.

4. Підвищуйте його впевненість в собі, тому що чим більше дитина боїться невдачі, тим більше ймовірності допущення помилок.

5. Спостерігайте за самопочуттям дитини, ніхто, крім Вас, не зможе вчасно помітити і запобігти погіршенню стану дитини, пов'язане з перевтомою.

6. Контролюйте режим підготовки дитини, не допускайте перевантажень, поясніть йому, що він обов'язково повинен чергувати заняття з відпочинком.

7. Забезпечте вдома зручне місце для занять, прослідкуйте, щоб ніхто з домашніх не заважав.

8. Зверніть увагу на харчування дитини: під час інтенсивного розумового напруження йому необхідна поживна і різноманітна їжа і збалансований комплекс вітамінів. Такі продукти, як риба, сир, горіхи, курага і т.д. стимулюють роботу головного мозку.

5. Допоможіть дитині розподілити теми підготовки по днях.

7. Підготуйте різні варіанти тестових завдань з предмету (зараз існує безліч різних збірників тестових завдань). Велике значення має тренаж дитини саме з тестування, адже ця форма відрізняється від звичних йому письмових та усних іспитів.

8. Заздалегідь під час тренування за тестовими завданнями привчайте дитину орієнтуватися в часі і вміти його розподіляти. Тоді у нього буде навик уміння концентруватися впродовж усього тестування, що додасть йому спокій і зніме зайву тривожність. Якщо дитина не носить годинник, обов'язково дайте йому годинник на іспит.

9. Напередодні іспиту забезпечте дитині повноцінний відпочинок, він повинен відпочити і як слід виспатися.

10. Порадьте дитині під час іспиту звернути увагу на наступне:

а. пробігти очима весь тест, щоб побачити, якого типу завдання в ньому містяться, це допоможе налаштуватися на роботу;

б. уважно прочитати питання до кінця і зрозуміти його зміст (характерна помилка під час тестування - НЕ дочитавши до кінця, за першими словами вже припускають відповідь і квапляться його вписати);

в. якщо не знаєш відповіді на запитання чи не впевнений, пропусти його і відзнач, щоб потім до нього повернутися;

м якщо не зміг протягом відведеного часу відповісти на питання, чи є сенс покластися на свою інтуїцію і вказати найбільш ймовірний варіант.
І пам'ятайте: найголовніше - це знизити напругу і тривожність дитини
і забезпечити відповідні умови для занять.