Як доглядати за двійнятами, підкована мама-щасливі діти!
Коли я організувала конкурс: «Як доглядати за двійнятами», я, чесно кажучи, думала, що щасливі матусі близнюків тут же захочуть взяти в ньому участь. Однак, я помилилася ...
І, тим не менше, я не зневірилася і не стала втрачати часу дарма, а вирішила поспілкуватися з мамами двійні. Я спілкувалася з ними особисто, а з деякими в спільнотах на різних форумах. Так ось, поспілкувавшись з ними, я зробила три висновки:
- Я зрозуміла, чому вони не поспішають брати участь в конкурсі - банально - у них просто немає на це часу;
- всі теоретичні поради з приводу догляду, це, звичайно, добре, але на практиці, все зовсім інакше, і у всіх все відбувається по-різному;
Ось що говорить Марина - щаслива мама Роми і Колі:
«Я відвідувала курси для вагітних, там нам розповідали про те, як доглядати за малюками, як їх годувати, купати, лікувати. Загалом, прийшовши в пологовий будинок, я була повністю впевнена, що озброєна по горло необхідними знаннями, і труднощів у мене не виникне.
Перебуваючи в лікарні з малюками, я більш-менш справлялася, так як все-таки медперсонал надавав допомогу, а діти не лежали зі мною в палаті, їх приносили тільки для годування. Але коли я опинилася вдома - це був повний кошмар! В голові утворився вакуум. Все, що я знала, тут же кудись випарувалося. Я залишилася з двома крихітними плачуть, кричущими і постійно шукачам їсти малюками ... »
- і третій висновок - однозначного правильного догляду за двійнятами не існує - і правильно в даному випадку саме так, як найзручніше.
І ось тут питання, як зрозуміти, що буде зручно? Тільки шляхом проб і помилок. І щоб цей шлях значно скоротити і полегшити життя мамам двійні, я підготувала міні-Лайфхак для мам двійнят на підставі інформації з перших вуст. Тут найактуальніші теми: годування, сон і купання.
А для зручності сприйняття, я оформила всі у вигляді питання-відповідь, щоб ви відразу могли знайти Вас питання і отримати на нього відповідь.
1. Як годувати двійнят: на вимогу або за графіком?
Більшість педіатрів вважають, що годування двійні організувати краще за часом, тобто за графіком, щоб життя мами не перетворилася в одне суцільне годування. Адже новонароджені діти, особливо при грудному вигодовуванні (коли мама не бачить фактично з'їдене кількість молока) можуть не висмоктувати норму за одне годування і кожні півгодини вимагати груди.
Ось що каже з цього приводу Катя - мама Антона і Поліни:
«Перші дні я не думала ні про яке режимі, я взагалі ні про що не могла думати, тому що у мене не було в буквальному сенсі жодної вільної секунди, мені здається, я спала стоячи, ходила в туалет один раз в день, а милася раз в тиждень. Мені здавалося, що діти постійно голодні.
Я починала годувати Полю, прокидався Антон і закочував дикий рев. Я намагалася відразу ж почати годувати його, адже Поля вже трохи поїла. Але виходила, що я її недогодовувати. І через 15 хвилин вона починала плакати. Я знову прикладала її, вона засинала на грудях, але тут прокидався Антон ... я була на межі, здавалося, що я перетворилася в машину для виробництва молока ...
Тільки через півтора місяці я змогла увійти в колію, я склала графік годування і через кілька днів муки закінчилися ».
Одночасно або по черзі?
Годувати двійнят можна одночасно, наприклад, використовуючи спеціальну подушку для годування двійні. Правда, це виходить не у всіх, наприклад, Оксана з цим справлялася, а у Ніни нічого не вийшло. Що ж робити, якщо не виходить годувати грудьми одночасно двох малюків?
Ось що розповідає Ніна:
«Як я не намагалася, у мене не виходило утримувати двох дітей на подушці для годування так, щоб вони правильно захоплювали груди. Виходило, що, почавши смоктати, вони якось сповзали, і в роті залишався тільки сосок, а це неправильно і дуже боляче.
Тоді ми намагалися зробити це з чоловіком: він притримував малюків, а я обома руками притримувала грудей, щоб вони правильно розташовувалися в роті у малюків, але це теж було незручно, у мене відразу починала затікати спина і руки. Коротше, я кинула цю затію, і намагалася годувати їх по черзі, але тоді у нас збивався режим, виходило, що годування обох тривало дві чи більше, і через пару годин потрібно було починати все заново.
Але я знайшла вихід із ситуації: я стала зціджувати молоко і годувати малюків з пляшечки. Я вкладала їх на дві спеціальні подушки, давала в ручки пляшечки, або одного тримала на руках, а другий їв в подушці. Це було справжнім порятунком ».
Що робити вночі?
Тут теж все індивідуально. Якщо малюки на грудному вигодовуванні, то нічне годування буде проходити за тією ж схемою, що і вдень, або разом на подушці, або зцідженим ввечері молоком, або по черзі. Але якщо діти на штучному або змішаному вигодовуванні, вночі потрібно готувати суміш.
Катя поділилася корисним Лайфхак, як швидко приготувати вночі суміш:
«Увечері, перед тим як лягти спати, я готувала все, що потрібно для швидкого приготування суміші. У дві пляшечки я насипала потрібну кількість сухої суміші. В окрему пляшку побільше я наливала кип'ячену воду, а в термос окріп.
Як тільки малюки прокидалися на нічне годування, я швидко доливала в пляшку з кип'яченою водою потрібну кількість окропу, щоб вона стала теплою, і наливала теплу воду в пляшки з сумішшю.
Я так призвичаїлася, що на це йшло буквально пару хвилин. Діти ще не встигали розкричався, я швидко давала їм пляшечки, акуратно притримуючи їх, а потім по черзі тримала їх стовпчиком, іноді навіть цього не було потрібно, тому що вони і так благополучно засипали, тільки я їх повертала на бочок ».
2. У владі Морфея
Спальне місце малюків: разом чи нарізно?
У новонароджених близнюків є стійка, сформована ще під час перебування в утробі, емоційно-фізіологічний зв'язок, тому неонатологи радять укладати їх спати в одну ліжечко. Вважається, що так вони будуть швидше засипати і відчувати себе спокійніше.
Уже в міру дорослішання їх можна буде укладати на різні ліжечка. Однак, одяг, пляшечки, соски та інші речі обов'язково повинні бути індивідуальними у кожного малюка, адже, не дивлячись на те, що вони двійнята (або близнюки), кожен з них з самого народження - індивідуальність.
Мама Вероніки і Максима поділилася своєю історією:
«Я лежала в пологовому будинку і дуже здивувалася, що там моїх малюків укладали не в дві різні, а в одну кювезу, і вони добре засипали. Але ж ми заздалегідь купили дві люльки: рожеву для Вероніки і блакитну для Максима. Коли приїхали додому, діти спали погано і неспокійно. Правда, причину я зрозуміла не відразу. Ми навіть пішли в платну клініку і там молодий доктор-неонатолог мені пояснив про зв'язок між близнюками, я вже точно не пам'ятаю всієї термінології, але коли ми купили для них одну ліжечко, вони стали засипати швидше і спали спокійніше ».
Якщо один їсть, а другий спить, чи потрібно його будити?
Якщо один малюк прокинувся і просить їсти, а другий спить, то краще розбудити і погодувати і другого, тому що є ймовірність, що найближчим часом він теж прокинеться. Краще зробити це відразу, щоб не вставати по кілька разів і щоб він не розбудив першого, який вже поїв.
Як заколисувати двійню
Деякі батьки принципово не заколисують дітей, вважаючи, що вони повинні засипати самі. Та й деякі малюки не вимагають того, щоб їх качали на руках. Але є ситуації, коли без заколисування ніяк не обійтися.
Добре, якщо поруч є помічники: тата, бабусі, старші діти. Тоді можна взяти двох крихіток на руки одночасно, заколисати і спокійно укласти. А якщо таких помічників немає, що ж робити?
Христина розповідає, як вкладала спати своїх малюків:
«Я не знаю, може у когось є діти, які засипають самі. Я білою заздрістю заздрю таким батькам. З моїми цей номер не проходив, вони могли не спати годинами, плакати, хникати. А варто було тільки взяти на руки і трохи покачати - тут же засипали. Але чоловік часто виїжджав у відрядження, вдень мені допомагала бабуся, а на ніч вона йшла до себе додому. Але якщо діти прокидалися вночі - це був кошмар. Я починала заколисувати Світла, а Катя плакала і не давала їй заснути.
Двох на руках качати неможливо. Тоді я пристосувалася просто класти їх в коляску і катати туди-сюди, вони швидко засипали, іноді я їх перекладала в ліжечко, а іноді просто не було сил. Засипала сама, і діти спали залишок ночі в колясці ».
3. Як купати двійню?
Немовлят краще купати окремо тієї простої причини, що зробити це одночасно дуже складно, навіть удвох. А на перших порах і одного-то дитину новоспеченим батькам викупати складно. Адже малюкові потрібно притримувати голівку, тримати його самого, намалювати, обмивати, витирати і проробляти ще безліч різних маніпуляцій.
Коли двійнята (або близнюки) підростуть - навчаться стійко сидіти, звичайно, купайте їх одночасно. Тут можна буде поєднати гру, веселе проведення часу і гігієнічні процедури.
«Ми купали спочатку одну дитину. Сеня більш спокійний, тому він міг полежати в ліжечку 5-10 хвилин поки ми купали Даню. Після купання я швидко змащувала його лосьеном, обробляла складочки і пупок, одягала і годувала, а чоловік в цей час роздягав Сеню, відносив його в ванну, занурював у теплу водичку і тримав так на руках. Сені подобалося так борсатися. А я на той час вже укладала Даню в ліжечко і приходила обмивати Сеню. Потім проробляла ті ж маніпуляції.
Перший час, звичайно, це займало трохи більше часу, іноді вже Сеня починав вередувати, але потім робили це вже на автоматі, а десь після року стали купати їх обох одразу ».
Читайте більше цікавих статей
- Як і коли привчати дитину до горщика. Основні помилки батьків
- Як навчити дитину чистити зуби
- Азбука гігієни малюка.
- Прощай диастаз. Ефективні вправи після пологів
- Як залучити тата до виховання та догляду за дитиною.
