Як дитині не захворіти після басейну waterworld, водний світ - інтернет журнал

Застуда у дітей - явище часте. За статистикою дитина хворіє на ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція або просто - застуда) 4-6 разів на рік, особливо в період початку навчального року, коли проводить багато часу в колективі однолітків у дитячому садку чи школі.

Якщо малюк відвідує басейн і раптом виявляється хворим в ліжку, нерідко причиною того батьки підозрюють тренування. Багато твердять, що взимку після походу в басейн дитина неодмінно захворіє. Нехай мінімальна, але ймовірність такого сюжету все ж існує. Щоб цього не допустити, необхідно слідувати простим запобіжних заходів.

ГАРЯЧЕ - ХОЛОДНО

Головна небезпека для здоров'я # дитини таїться не на самій тренуванні, а вже при виході з приміщення басейну. Різка зміна температури повітря покликана загартовувати маленького спортсмена, проте недостатня просушка тіла або голови здатна викликати переохолодження і дитини легко може продути холодним вітром. Зовсім маленьких батьки сушать самі. Буває, щоб гарненько просушити волосся феном просто не вистачає часу в щільному батьківському графіку: ніхто крім самих батьків встежити за цим не зможе. Зате, якщо дитина сушиться сам і йому просто нудно досушувати голову, це легко перевірити і заново відправити його під фен. Як би там не було, після фена голова залишається розігрітій, а значить, не поспішайте відразу виходити на вулицю після довгої # тренування. а намагайтеся трохи погуляти по території спорткомплексу або забігу в буфет на чашечку чаю.

ДОВІДКА У БАСЕЙН

Обов'язковим атрибутом походу в басейн, як для дітей, так і для дорослих є довідка від лікаря, про відсутність протипоказань до плавання або захворювань, що забороняють відвідування басейну. Якщо малюк регулярно хворіє після # плавання. можливо слід знову пройти лікарську консультацію і уточнити відсутність у дитини протипоказань до купання.

ГІГІЄНА В БАСЕЙНІ

Віруси та інфекції найчастіше атакують організм з ослабленим імунітетом. Максимальна кількість вітамінів і мінералів в раціоні малюка здатні зміцнити його «внутрішню захисну систему», але щоб віруси до дитині не чіплялися потрібно навчити його правилам особистої # гігієни при знаходженні в басейні. Завжди з собою приносити # тапочки і особисті рушники. Ніколи не користуватися чужими рушниками, або рушниками спорткомплексу, які зазвичай просто стирають без проведення дезінфекції. # Грибок селиться в тканини і не виводиться при пранні. Те ж стосується гумових капців: привчите малюка не брати чуже взуття, щоб інфекція не потрапила на шкіру.

Щоб малюку хотілося користуватися тільки своїми речами, купіть йому гарний комплект тапочок і рушників.

Компанія # HEAD Swimming створила яскравий дизайн, що запам'ятовується аксесуарів для плавання, які дитина легко зможе відрізнити серед чужих речей. Наприклад, рушник HEAD з мікрофібри 150 * 75 см має модний помаранчевий космічний принт, який відразу кидається в очі і вигідно відрізняє його від інших рушників.

Тапочки HEAD Team повністю підходять для використання під час відпочинку і спорту на воді. Верхній ремінець виконаний з нетоксичного силікону Siliter. Устілка і підошва - матеріал з протиковзким дизайном. А колірна гамма підходить, як для хлопчиків, так і для дівчаток.

Пункти розподільні басейні способи захистити вуха від попадання води. Їх використання допоможе знизити ризик захворювань, залишаючи вуха дитини захищеними від вологи, яка накопичується в вушній раковині під час тренування. Комплект Беруші від компанії HEAD має зручний пластиковий контейнер для зберігання, а їх форма взаємозамінна при втраті однієї беруші з пари. Беруші HEAD виготовлені з еластичного і м'якого силікону. Легко пристосовуються під будь-який розмір вушного проходу, не викличуть роздратування шкіри і практично невідчутні в вухах. Вони не проникають у вухо занадто глибоко і легко витягуються за який виступає назовні кінчик. Яскрава помаранчева забарвлення допоможе дитині знайти беруші, якщо він їх випадково впустив.

СТАН ВОДИ В БАСЕЙНІ

Багато батьків не віддають дитину на тренування з плавання, тільки тому, що вірять в розповсюджений міф - басейн легко підхопити інфекцію. І навіть ті, хто в це не вірять, після частих хвороб дитини, починають відчувати сумніви.

Важливо переконатися, в якому вигляді знаходиться і вода в басейні і сам басейн. Для цього існують санітарні норми басейну, з якими може ознайомитися будь-який батько:

✒В басейн повинна потрапляти прісна вода.

✒В спортивному басейні вода змінюється три рази в день.

✒В оздоровчому басейні вода змінюється через кожні 6 годин.

✒В дитячих басейнах - для діток 7 і старше років - вода проходить очистку кожні 2 години.

✒В басейні для дітей до 7 років - через кожні півгодини.

Якщо ваш # басейн не виконує дані норми, має сенс задуматися про зміну спорткомплексу, але це не привід позбавляти дитину плавання, яке навпаки допоможе зміцнити здоров'я, а не підірвати його.