Як боротися з пітливістю рук

Підвищена пітливість рук, яка в медицині відома як гіпергідріоз, досить-таки часте явище, яке можна зустріти по всій землі.

Якщо в деяких країнах такий «дефект» вважається хворобою, яку лікують в медичних установах, то багато медиків в нашій країні просто розводять руками.

Ні, ніхто не говорить про те, що це страшне захворювання, від якого людина вмирає, але як він буде почувати себе на роботі або в колі друзів з мокрими долонями?

А як бути, якщо доводиться весь час укладати якісь угоди, підписувати контракти? Адже в такі хвилини без рукостискання просто не обійтися, а іменуватися «неохайним» або болючим не дуже хочеться.

Тому немає нічого дивного в тому, що люди, які страждають гіпергідріозом, намагаються, чим швидше позбутися від холодних і спітнілих долонь.

Медичні засоби для лікування гіпергідрозу

Незалежно від того, яким методом ви будете лікуватися, запам'ятайте одне правило: один і той же спосіб може добре допомагати одній людині, але виявиться абсолютно марним для іншого.

Тому, якщо ви не виведіть очікуваного результату, не варто засмучуватися, пробуйте інший спосіб.

Прекрасним методом для боротьби з пітливістю рук є суміш спиртового розчину (20%), тальку крохмалю і гексахлорід алюмінію.
Багато хто під час лікування застосовують Ботокс, що має вплив на ту область, яка найбільше схильна до пітливості. Так, це далеко не панацея, але, тим не менш, цей метод допоможе хоча б на деякий час позбутися від пітливості рук. Введення ботокса заборонено вагітним, тим, у кого є захворювання крові і в період лактації. Також не варто лікуватися цим способом, якщо ви з якоїсь причини приймаєте антибіотики або антикоагулянти.
Цинкова мазь. Це засіб відомо людству вже багато років і добре допомагає тільки на ранній стадії захворювання. Метод лікування полягає в тому, щоб щовечора наносити цинкову мазь на долоні і залишати її на 15 хвилин. Після закінчення часу, що залишилася мазь змивають теплою водою.
Паста Теймурова. Дуже добре допомагає при складних обставинах. Для того, щоб вилікуватися від пітливості досить наносити пасту щовечора на чисті і сухі долоні протягом 1 тижня. У тому випадку, якщо після використання засобу ви помітили роздратування або свербіж, наносите пасту на долоні через день.
Нашатир. Хоча він і має неприємний запах (вивітрюється за кілька хвилин), протираючи нашатирем руки, ви дуже швидко позбудетеся від пітливості. Оскільки нашатирний спирт має здатність «сушити» шкіру, застосовуйте на ніч жирні креми для рук.

Народні засоби

Відразу ж хочеться зауважити те, що хоча і багато хворих ігнорують лікування за допомогою народних засобів, в окремих випадках воно показує приголомшливі результати. Але, потрібно бути обережним.

Перш ніж використовувати суміш, перевірте, чи немає у вас алергічних реакцій. Що для цього потрібно? Нанесіть приготований розчин (суміш) на зап'ясті і залиште хвилин на 20. Чи не помітили ніяких ознак? Тоді сміливо можна починати лікування.

Ванночки з соди. Найпростіше народний засіб, що допомагає на початковій стадії. Щоб приготувати ванночку, досить в 1 літрі теплої води розчинити 3 ст. л звичайної харчової соди. Тримаємо в розчині руки до тих пір, поки вода не охолоне. Дліте6льность лікування - не менше 1 тижня.
Паста з лимона і соди. Добре допомагає при підвищеній пітливості рук. Щоб приготувати засіб потрібно видавити сік з 1 лимона і змішати його з 2 ст. л. соди. Наносимо на чисті долоні і тримаємо не більш як 5 хвилин.
Господарське мило. Про лікування таким методом вже давно ходять легенди. З пітливістю рук за допомогою господарського мила боролися наші мами і бабусі. Натерте мило вони розмішували з крохмалем до отримання однорідної маси і нею покривали шкіру долонь (тримати 20 хвилин, укутавши целофаном). Після проведення такої процедури не забувайте про зволожуючий крем.
Відвар з листя волоського горіха. Живете в тій місцевості, де без проблем можна роздобути настільки цілюще «зілля»? Тоді вважайте що вам пощастило і дуже скоро ви позбудетеся від пітливості долонь. 10 ст.л. подрібненого листя і 1 л води кип'ятимо близько 10 хвилин на помірному вогні. Даємо трохи охолонути і опускаємо руки на 10 хвилин. Після закінчення процедури руки моєму теплою водою і наносимо зволожуючий крем (обов'язково).
Ванночка з марганцівкою. Зовсім простий і дешевий метод, який користується великою популярністю.
Яблучний оцет. Хоча від не вилікує від мокрих долонь, але може допомогти знизити їх пітливість. Для цього потрібно зробити ванночку, розчинивши 5 ст. л яблучного оцту в 1 л. води. Тримаємо руки не більше 19 хвилин.
Чорний чай. Щоб позбутися від пітливості долонь за допомогою цього методу, доведеться придбати найдешевшу заварку і заварити міцний чай. Коли охолоне, потримайте в заварці руки близько 30 хвилин.
Трав'яна ванна. Щоб приготувати ванночку з трав, знадобиться змішати 1 ст. л польового хвоща з 1 ст. л. квіток календули і залити їх окропом (1 л), залишивши для настоювання на 30-40 хвилин. Після закінчення цього часу настій проціджують і опускають в нього руки на 25 хвилин. Результати можна побачити не раніше як через 10-15 днів.
Ванночка з кори дуба. 50 грам кори добре подрібнюють, заливають 1 л. води і ставлять на вогонь, щоб суміш покіпятіть протягом 30 хвилин. Після чого відвар слід процідити і додати просту теплу воду (повинен вийти колір пива). Руки занурюємо у відвар на чверть години і обсушуємо м'яким рушником. Процедури потрібно проводити хоча б два тижні і найкраще перед сном.

Чому пітніють долоні. Основні причини

Причин сильної пітливості долонь може бути кілька:

збої в ендокринній системі (гіпертиреоз, менопауза у жінок, цукровий діабет). Під час таких «збоїв» порушується робота надниркових залоз і функція щитовидної залози;
проблеми з вегетативною нервовою системою. Найменші зміни можуть спровокувати посилене потовиділення;
стреси;
інфекційні захворювання (туберкульоз, СНІД, сепсис);
злоякісні і доброякісні пухлини.

профілактика

Якщо ви хочете попередити гіпергідроз, то можна скористатися наведеними нижче порадами.

При найменшому появі пітливості долонь спробує не їсти хоча б 2-3 тижні м'ясні та рибні продукти. Чому? Всім відомо, що такі продукти містять велику кількість токсинів, які не завжди легко перетравлювати нашому організму. Ваше тіло в такі хвилини перенапружується і створює зайвий жир, що, відповідно, призводить до зайвої пітливості. Щоб отримати в ці дні потрібний вам білок, вживайте більше молочних продуктів або їжте яйця.
Як це не дивно, але уникнути пітливості долонь може допомогти і зелений чай, який вживати найкраще до 15 годин.
Постарайтеся уникати стресів.
Скиньте зайву вагу.
Відмовтеся від алкоголю і сигарет. Вони порушують кровообіг і заважають якісно працювати нервовій системі.
Не забувайте про щоденну гігієну. Мийте руки теплою (не гарячою) водою з використанням господарського мила.
Навчіться розслаблятися. Прочитайте перед сном цікаву книгу або послухайте заспокійливу мелодію.