Як боротися з набряками причини, механізми появи, лікування, профілактика
Симптоми хвороби або результат поганого сну
Набряки є патологічне скупчення рідини в ньому певних місцях в організмі людини. Вони можуть бути тотальними або обмеженими.
механізми формування
Щоб вибрати правильний варіант того, як боротися з набряками, потрібно визначитися з причиною їх виникнення і впливати на механізми їх формування та підтримки.
Обмін рідини між внесососудістим простором і кров'ю і лімфою в судинах (капілярах), а також між внутрішньоклітинної і позаклітинної рідиною відбувається постійно фізіологічно. Але здійснюється цей обмін води і електролітів між ними з однаковою швидкістю, залишаючись тому непомітним.
До тих пір, поки не трапляється патологічна зміна функціонування цих механізмів. Механізми підтримання водного балансу між поза і внутрішньосудинним простором наступні.
- Гідростатичний тиск. У посудині це безпосередньо тиск протікає обсягу крові на його стінки. Існує таке ж тканинне тиск в тканинної рідини з зовнішньої сторони капілярів.
- Онкотичноготиск. Воно здійснюється білковими молекулами і осмотичний активними речовинами, які «притягують» до себе воду. Чим менше кількість таких молекул в крові, тим менше онкотичноготиск, тим менше рідини в посудині, так як вона буде залишати його і йти в тканини.
- Судинна капілярна стінка є напівпроникну мембрану. При різних патологічних станах, наприклад, запальному процесі, проникність збільшується і рідина прагнути залишити посудину. Тому в місці запалення або травмування завжди з'являється припухлістю, набряклість.
Таким чином, рідина в судинному руслі утримує онкотичноготиск крові і гідростатичний позасудинна рідини. А сприяє виходу рідини з капілярів і збільшення її обсягу у позасудинним просторі, тобто утворення набряків, низька онкотичноготиск крові і і низьке гідростатичний в тканинах навколо судини.
Сталість обміну рідин в капілярах
Як відомо, капіляр з'єднує артериолу з венул. Тут відбувається фізіологічно обмін тканинної і внутрішньосудинної рідинами. На його артеріальному кінці гідростатичний тиск набагато більше онкотического.
Тому тут рідина з киснем і живильними речовинами залишають посудину і проникають в тканини. А на венозному кінці навпаки, онкотичноготиск більше. Тому відбувається надходження рідини разом з відпрацьованими метаболітами назад в судину. Зайва вода реабсорбується в лімфатичні судини і несеться з тканин.
ранкові припухлості
У молодого і здорової людини набряків, як правило, не буває або бувають незначні і швидко проходять. Але з часом, під впливом різних зовнішніх і внутрішніх негативних факторів (запальних, токсичних, вікових тощо) проникність і еластичність судин змінюється. Тоді час від часу можуть з'являтися набряки вранці. В основному це помітно в області століття. Шкіра тут найбільш тонка і ніжна, позбавлена вираженого м'язового шару.
Спровокувати появи періодичних ранкових набряків в області повік можуть такі чинники:
- Недосипання.
- Вживання напередодні великої кількості рідини.
- Сон в незручному становищі.
Боротьба з набряками такого плану не складна. Досить нормалізувати режим. Підуть на користь трав'яні сечогінні чаї. Ефективно прибрати їх можна в такому випадку за допомогою косметичних засобів. Рекомендується умивання з допомогою шматочків льоду з заморожених трав'яних відварів або просто з чистої води. Ці не складно поради дозволять швидко позбутися від даної ранкової проблеми.
Варто насторожитися, якщо набряклість століття вранці ставати регулярної, швидко не проходить. Так, локальна набряклість нижнього або верхнього століття, яка супроводжується свербінням, характерна для несформованого ячменю.
Дані поради актуальні для тих, у кого набряки на повіках бувають час від часу.
- Зменшити споживання солі. Вона є продуктом, у великій кількості містить осмотично активні речовини, що притягають до себе велику кількість води. Вони легко проникають через судинну стінку під позасудинна простір, а вода спрямовується за ними.
- Мінімізувати стрес.
- Відмовитися від застіль перед сном, особливо від вживання алкоголю.
- Створити комфортні умови сну.
- Актуальними при набряклості вранці маски з картоплі, свіжого огірка.
- Охолоджені пакетики чаю, прикладені до століть в якості маски, також мають протинабрякову ефектом.
- Цитрусові і свіжовичавлений соки з них сприяють профілактиці набряків вранці.
симптоми захворювання
Не завжди набряки так нешкідливі. Іноді вони є одним із симптомів серйозних захворювань внутрішніх органів. Тоді швидко позбутися від них не вийде. Буде потрібно вилікувати захворювання, що призвело до них. У таких випадках крім набряків є ряд виражених специфічних симптомів ураження цих систем, так як набряки з'являються вже на пізніх стадіях патологій.
Серцева недостатність. Механізм утворення набряків пов'язаний, головним чином, з підвищеним кров'яним гідростатичним тиском. Характерно спочатку поява набряків на стопах, гомілках. Виникають вони більше до вечора, після тривалого перебування в положенні стоячи. Пізніше з'являються в області попереку, крижів при горизонтальному положенні. У більш пізніх стадіях набряки визначаються тотально в підшкірно-жирової клітковини. Можливо патологічне накопичення рідини в плевральній, черевній порожнинах, в перикарді.
Хвороби печінки. Набряки характерні для пізньої стадії печінкової недостатності, частіше, цирозі. При недостатності печінки страждає її білковоутворюючу функція. Це веде до н злому рівню білка в крові і, отже, зниження онкотичного тиску і гіпопротеінеміческіе набряків. Локалізуються вони на черевній стінці, ногах, попереку.
Ниркова недостатність. Провідна причина при захворюваннях нирок супроводжуються явищами ниркової недостатності, це затримка солі і води в організмі. Такі набряки формуються у верхній частині тіла, з'являються з ранку.
При патологіях даних органів, неминучі ендокринні зміни, в результаті чого збільшується всмоктування води і натрію в нирках. Що також призводить до набрякає.
Алергічні набряки також пов'язані безпосередньо з вираженими запальними проявами. Вони можуть локалізуватися в області нижнього і верхнього століття, а також поширюватися на все обличчя. Вранці спостерігається їх виникнення, як реакція на пухову наповнювач подушок.
У таких випадках прибрати набряки вийде тільки за допомогою антиалергенних препаратів. Небезпека алергічних реакцій в тому, що набряклість може не обмежуватися лише областю століття або особою, а поширюватися на верхні дихальні шляхи. Що призведе до порушень дихання. Вкрай небезпечно таке ускладнення для дітей.
Основний напрямок лікування набряків зводиться до виявлення та лікування захворювання, що призвів до них.
Сечогінні препарати. Їх застосування допомагає прибрати зайву воду з організму. При її зменшенні, знижується вираженість будь-яких набряків. Допомога можлива на тільки за допомогою ліків, але і народних рецептів (рослинних сечогінні чаїв).
Якщо причина набряків повік їх запалення, то прибрати їх можна, скориставшись антибактеріальними краплями або мазями для очей.
Таким чином, з таким неприємним явищем, як набряклість обличчя, нижнього або верхнього століття можна легко впоратися, якщо вона не є прояв важких патологій внутрішніх органів.
