Як бити по воротах види і типи ударів по м’ячу у футболі

Без командної гри в сучасному футболі нікуди. Грамотно віддавати передачі і вчасно відкриватися для того, щоб завершувати атаки своєї команди - ці якості по-справжньому необхідні будь-якому футболісту незалежно від того, яку позицію на полі він займає. Само собою, перед тим, як почати тренуватися і відточувати майстерність, необхідно отримати деякі теоретичні знання.

Підписуйся на Алвина Алмазова: Вконтакте. Instagram. Telegram. Facebook. Twitter. Тебе чекають безкоштовні прогнози на спорт, гарячі дівчата, хороший гумор і поради зірок!

Якщо одні частини стопи дуже часто використовуються для ударів по м'ячу, то інші - вкрай рідко. Так, наприклад, п'ятою або підошвою футболіст торкається м'яча набагато рідше, ніж носком або бічними сторонами стопи. Ділянка стопи від великого пальця до щиколотки іменується внутрішньою стороною стопи (в народі «щічка»). Підйомом стопи називається та її частина, на яку припадає шнурівка взуття. При цьому пальці ноги в поняття «підйом» не включаються, а називаються носком. Зовнішня сторона стопи являє собою частину стопи від мізинця до щиколотки.

Позиція «над м'ячем»

Позиція «над м'ячем» залежить від того, наскільки сильно гравець нахиляється назад або вперед. Цим визначається сила удару по м'ячу, а також те, наскільки високо буде піднято м'яч. Так, наприклад, якщо голова виявиться рівно над м'ячем, то велика ймовірність того, що удар буде більш точним, а м'яч полетить щодо низько.

Поняття замаху і виносу

Замахом називається занос ноги назад перед виконанням удару по м'ячу. Винесення ноги - це рух ноги вперед вже після нанесення удару по м'ячу.

Про важливість використання обох ніг у футболі

Незважаючи на те, що у кожного футболіста одна з ніг у якійсь мірі превалює над іншою, необхідно вміти контролювати м'яч обома ногами. Отже, на тренуваннях повинні відпрацьовуватися навички виконання передач і ударів як лівої, так і правою ногою. Гравець, який добре володіє тільки однією з ніг, буде витрачати час і простір для того, щоб, прийнявши м'яч, перемістити його в потрібне положення для виконання наступного дії, а значить, вигідна можливість для нанесення удару або виконання гострих передач може бути втрачена.

Початок події:
16.08.17 21:45 (мск)

Вид спорту: Футбол

Турнір: Ліга Чемпіонів. Плей-офф

Селтік - Астана Ф2 (+1.5) 1.7 Поставити та виграти!