Я не розумію, чому зі мною так обходяться - душевні поради
У мене немає друзів ... Зовсім немає. Моя проблема полягає в тому, що я абсолютно самотня людина в плані друзів. У мене їх більше немає. Ні не тільки друзів, але й знайомих і навіть просто людей, які б не мали до мене ненависті. Скажу чесно: я до сих пір не розумію, чому зі мною так обходяться. Все почалося ще коли я вчилася в школі. До 3-го класу я дружила з усіма. Але потім раптом всі почали від мене віддалятися. Ігнорувати, не слухати, що я кажу, перестали кликати гуляти ...
Загалом, 2 роки я була абсолютно одна. Потім у мене з'явилася подруга з класу. Ми продружілі з нею рік, дуже добре дружили, ні разу не посварилися, вона захищала мене, а я її. Завжди разом гуляли тощо. Але один раз я прийшла в школу і натрапила на ігнор з її боку. Проте, їй від цього погано не було. Вона подружилася з іншого дівчиськом. Наді мною ж почала насміхатися, знущатися, поки не довела мене до «ручки». Я вже не пам'ятаю, що я їй сказала, але зате пам'ятаю, як вона, плачучи, просила у мене прощення. А потім хотіла знову почати зі мною дружити.
Але в клас прийшла нова дівчинка. З нею ми подружилися відразу. Ми були найкращими подругами в світі! Не було ні дня за 2 роки нашої дружби, щоб ми не бачилися. Ми гуляли і вдень і вночі, по півдня проводили один у одного в гостях, жили всього в 5 хвилинах ... Але потім та ж історія. Я приходжу на навчання і бачу, що вона мене ігнорує. Наче мене і немає, і не було ніколи. Потім вона почала з мене знущатися. Так само, як і та, що просила у мене вибачення. Але ця просити вибачення не стала.
Тим часом я подружилася в класі з іншою дівчинкою. Вона теж була щось на зразок ізгоя, як і я. Тиха, нерішуча ... З нею ми дружимо досі, хоч і минуло 11 років. І мушу зауважити, що сваримося ми з нею щорічно. Здогадайтеся, чому? Абсолютно вірно. Тому що вона раптово починає мене ігнорувати. Вчора все добре, вчора ми сміялися, ходили в ресторан, а сьогодні вона не пише мені і не відповідає на мої повідомлення. І так було завжди. І зараз це знову почалося. Сьогодні.
А потім ця історія з аською. Моя компанія повірила їй на слово і відразу ж відвернулася від мене. Крім однієї подруги. До кінця курсу від мене відвернулася вся група. Мабуть, наговорили багато чого «хорошого», налаштували проти мене ... Так що, коли я приходжу в коледж, все відразу замовкають і проводжають мене напруженими поглядами, немов говорять «Як же ми тебе ненавидимо. Щоб ти здохла! ». Може, це здасться грубим або надто, але саме це Новомосковскется в з очах, в їх погляді спідлоба.
Та дівчина, яка не повірила в підставу, спілкується зі мною до сих пір. Ми їздимо з нею разом в коледж. Але я помітила, що вона почала якось віддалятися від мене. Я бачу, що їй хочеться до них, в основну компанія групи. І я помічаю, що група нібито спеціально (!) Підкреслює своє ставлення до неї - при мені дарує їй подарунки, вона навіть цього і не чекає, постійно говорять про те, щоб вона не прогулювала, а вчилася ... І все це при мені . Причому так, як ніби-то я поруч і не стою зовсім.
І я з тих пір почала прогулювати коледж. Їжджу туди від 1 до 3-х разів на тиждень. А треба 6 разів ... Мені не по собі від цих ненависних поглядів. Є такі у нас в групі, які настільки мене не люблять, що дивляться в упор всю пару. Так так дивляться, що хочеться закричати і втекти. А що найприкріше - я нікому нічого поганого не зробила. Я до всіх зі всією душею, по-доброму, по-хорошому, завжди готова допомогти, запросити сходити куди-небудь, сама практично ніколи не відмовляю ні в чому. А зі мною ось так обійшлися ... Причому одна підставила - все моментально повірили, ніби тільки й чекали вдалого моменту. За що, питається?
Зараз я хочу влаштуватися на роботу. Записалася на співбесіду. Не знаю, але думаю мені це допоможе. Відволіктися що якось ... Не думати про Них ... Адже як згадую, сльози на очі, образа, настрій на нуль ... Це жахливо, боляче і нестерпно. Хочу заробити грошей, записатися куди-небудь, а також відвідати психолога. Я вже пробую останні методи ... Але у мене навряд чи щось налагодиться. Раз все життя одні суцільні невдачі переслідують. Мабуть, люди не люблять добрих людей. Враження, що треба бути злою і ненавидить усіх, щоб тобою захоплювалися, любили звеличували до сьомого неба. Це життя, ці обставини починають робити з мене таку людину ... Дякую за увагу ...
Катруся, поговоріть відверто зі своєю подругою. Вона бачить Вас з боку. Оскільки ситуація повторюється неодноразово в різних колективах, значить, щось відштовхує людей від Вас. Почніть з самого простого. Спробуйте перед дзеркалом згадати неприємну ситуацію. Емоції відбиваються на обличчі? Може, хлопцям просто не подобається Ваше вираз обличчя? Коли приходите в колектив, частіше посміхайтеся. А ось навчання пропускати ніяк не можна. Навпаки, треба зануритися в неї грунтовно. Успішні люди завжди привабливі!
До певного часу мені була близька ця тема. У школі теж була ізгоєм, тиха нерішуча. Кілька подруг, більшість з яких ні в що не ставили. Бувало, від мене відверталися, колишні подруги прагнули принизити, після того, як я ставала не потрібна. Тільки з однією дівчиною по-людськи дружили. Тоді в школі ще я хіба тільки плакала, мовляв я ж не винна, що не підставляю нікого, ставлюся добре до всіх, а чому ж мене ненавидять.
З огляду на, що з хлопцями у мене взагалі відносини були гірше нікуди, то життя було невесела. Потім вистачало паршивих подій, які довели мене до ручки настільки, що врешті-решт мене дістали. У якийсь момент мені стало вже все одно, що мене не люблять, я просто вирішила, не хочуть любити - не треба, а поважати доведеться, а любити я буду сама себе. І, знаєш, все налагодилося саме тоді, коли я стала сама себе поважати і навчилася ні під кого не прогінаться, і плюнувши на громадську думку, стала просто жити, як мені хочеться.
Як тільки я перестала бути тихою і нерішучою, як тільки я стала спокійно висловлювати свою думку і перестала підлаштовуватися, то люди самі потягнулися до мене. Я тепер вже знаю, що чим менше я показую, що потребую в людях, тим більше вони тягнуться до мене. До тебе так ставилися і ставляться, тому що ти сама себе не любиш, це не тому що ти занадто добра до людей, а тому що, швидше за все, в спілкуванні з людьми ти часто забуваєш свої інтереси, думаючи, що так до тебе будуть краще відноситися.
Ти сама пишеш, що ні в чому майже не відмовляєш. Ось в тому то й справа, що люди це сприймають як слабкість, а слабкими в цьому житті тільки користуються, а потім спокійнісінько зраджують. Я на своєму прикладі знаю. Суспільство не прощає нам слабкість. Неприємно, але таке життя. Тому з людьми треба по-доброму, але повинна існувати межа, де доброта закінчується, і починається самоповагу. Головне, самій розуміти свої інтереси і ніколи не подаватися на провокації, наприклад, ігнорувати звинувачення в егоїзмі. А для цього ти повинна сама для себе вирішити, за якими принципами ти живеш, і на що готова йти.
Ти сама пам'ятаєш, як ти щось сказала однієї з подруг, і вона просила вибачення і стала шукати твоєї дружби. Ти тоді просто проявила твердість і характер, а таке, насправді, цінується більше, ніж готовність заради дружби пожертвувати власними інтересами. Жертовність ніколи не цінувалася і до хорошого не приводила, і тому в житті не прийнятна. Ніхто тобі за це спасибі не скаже. Як ні парадоксально, але так і є.
У мене в житті так ось вийшло. Щоб все налагодилося, то ти в першу чергу повинна себе полюбити і припинити залежати від думки натовпу. Правильно ти вирішила піти на роботу, і нові захоплення не завадили б. Це хороший спосіб знайти нових друзів. Ти повинна стати цікава сама собі, незалежно від наявності або відсутності друзів. Не завадило б знайти заняття, в якому ти б могла добитися успіху, це здорово допомагає. І головне, в певних ситуаціях привілей побільше жорсткості, особливо не дозволяйте ставитися до себе нешанобливо. У цьому житті потрібно бути готовою завжди постояти за себе, якщо вмієш, значить, тобі пощастило. Я не вміла, довелося вчитися.
Якщо є такі риси характеру, як сором'язливість і надмірна м'якість, то від них раджу починати позбуватися негайно, бо якщо таке залишиться, то буде здорово заважати жити. Я щоб позбавиться від проблем, стала розвивати в собі такі якості, як товариськість, незалежність від чужої думки, рішучість і навіть жорсткість. Ні в якому разі не шкодуй саму себе, це важливо, жалість тільки руйнує зсередини. Я як тільки прийшла до всього цього, відразу зрозуміла, що нарешті-то почала жити, друзів повно, ображати ніхто не дозволяє собі.
І ось ще. Раджу позбавлятися від страхів, в тому числі і страху самотності. Якщо навчишся переступати через свій страх, то побачиш, як стане жити легше. Радила все з власного досвіду, мені допомогло. психологу я не зверталася ніколи, може, воно було б краще, але я вирішила, що впораюся сама. Живу і не парюся, хоча визнаю, що для цього я просто напросто переробила свій характер, і це далося не відразу. Я йшла до цього 3 роки методом проб і помилок.
Є відчуття, що Ви затягується в трикутник Карпмана. Забийте в будь-якій пошуковій системі Інтернету, є на це дуже багато посилань і пояснень.
Швидше за все, Ви в стосунках не вмієте встановлювати межі. Спочатку люди не наважуються порушувати Вашу «територію». тому що відносини не сильно близькі, а згодом, коли вони наближаються, Ви нічого не робите, дозволяє наступати на Вас як можна ближче, ось люди це і роблять, тому що Ви дозволяєте. Звичайно, Ви не робите це спеціально, це несвідомий сценарій. Але можна вчитися встановлювати межі.
Як? Для початку, перш ніж вступити в стосунки, потрібно чітко зрозуміти, чого Ви готові для цієї людини робити і що очікуєте від нього / неї у відносинах. Потім, вже будучи у відносинах, не бійтеся вчасно людини обсмикувати, говорити, що Вам щось не подобається, і не бійтеся говорити «ні».
Не буває абсолютно поганих людей, не буває ангелів в людському образі. Люди роблять і хороші, і погані вчинки. Чому люди в відношенні тебе так часто роблять погані вчинки? На це питання дуже складно відповісти на форумі, можуть бути десятки причин. Істинну причину особисто я не можу визначити. Краще, якщо ти попрацюєш з хорошим психологом. Якщо не розберешся зі своєю проблемою, то можеш опинитися в абсолютній самоті.
Привіт, Катя. ) Прочитавши Вашого листа, у мене з'явилося враження, що Ви дуже добрий, світлий і ранима людина! Людина, яка захоче дружити з Вами або полюбить Вас, буде дуже щасливий.
Знаєте, іноді так буває, що в чомусь переслідує смуга невдач, в якійсь сфері життя або в якихось відносинах. Якщо якась ситуація повторюється не раз, тобто такий спосіб «перемогти» її. Спробуйте як-небудь повестися трохи по-іншому в стосунках, ніж, скажімо, це було минулого разу. Я маю на увазі, що іноді відносини котяться за певним сценарієм, по накатаній, і результат виходить один і той же. А Ви спробуйте що-небудь змінити в них. Звичайно, щоб це зробити, треба спробувати змінити деякі уявлення, які є у Вас.
Ну наприклад, установку, що з Вами не хочуть дружити. Впевнена, що насправді це не так. Постарайтеся більше цінувати себе і знати, що Ви гідні і любові і дружби! Гідні бути поруч з тими, кому ви не байдужі і кого любите самі. Постарайтеся більше любити себе в першу чергу і не піддаватися на провокації оточуючих. Головне, щоб саме Ви вважали себе найкращою і чудовою, здатної дарувати дружбу і любов. Зрозумійте, що Ваше життя - вона тільки Ваша, і Ви будете в ній щасливі! Ніякі оцінки оточуючих і глузування не повинні заважати цьому.
Спробуйте, може бути, шукати друзів за інтересами, скажімо, через той же інтернет, знайомитися і спілкуватися. І не бійтеся спілкуватися. ) Постарайтеся в першу чергу прийняти себе такою, якою ви є, полюбити себе такою і дозволити собі бути такою. ) Розвивайте свої інтереси, намагайтеся знаходити однодумців! Ось побачите, як тільки Ви перестанете думати, що з Вами не хочуть дружити, а почнете любити себе і розвивати свої таланти і пізнавати щось нове, словом, жити смачно, люди до Вас потягнуться. ) І саме ті люди, які Вам потрібні, які зрозуміють Вас і гідно оцінять. ) Впевнена, є що цінувати!
А що стосується відвідування коледжу, мені здається, що в наш час освіту отримати потрібно і жертвувати їм на догоду недоброзичливою групи не дуже добре. Спробуйте, може бути, перевестися в іншу групу, або в інший коледж такого ж профілю. Спробуйте почати все ніби з чистого аркуша. Спробуйте вибудовувати відносини радісно, спокійно і невимушено. Уявіть, що це така гра. Побачили людину, він побачив вас - сподобалися один одному, здорово, чудово, обміняйтеся дружніми фразами. Пішло знайомство далі - відмінно, не пішла - нічого страшного, йдіть сміливо далі. Вивчайте людей, посміхайтеся їм, щиро цікавтеся ними, і повірте, що все вийде, все буде добре. )
Я від природи теж досить сором'язливі людина була в дитинстві, але зараз я змогла це перебороти. Зокрема, мені допоміг психолог Сміла Леві. У нього багато книжок, точно якусь не пораджу, так як там все книги в принципі перегукуються, але ... пошукайте - «Вагон удачі», «Травматологія Любові». «Приручення страху» і «Куди жити». Мені ці книги особисто дуже допомогли. ) Всього вам хорошого, і головне, пам'ятайте, що Ви - най-най.
Катя, люди люблять добрих людей, вони не люблять тих, хто робить з себе жертву. Я зрозуміла, ти б ще табличку написала «ах, яка я нещасна».
Я і моя сестра зведена надійшли в один інститут, в одну групу і там теж майже ні з ким не дружили, а так спілкувалися, а одну дівчину, мабуть, ми дуже дратували, що спокійні, неконфліктні, вона навіть нам підходила на 1 курсі і говорила, що такі Не такі і що над нами вся група насміхається, але ми реагували не як ти, спочатку начебто після її слів і ревіти хотілося, але недовго, у нас особисті проблеми були, тому на цю нам взагалі пофіг стало, ми вели себе зазвичай, які вже є. Самі спілкувалися з ким треба, а ось підсумок - в кінці курсу сама дівчина стала до нас зовсім по-іншому ставитися, навіть здружилися.
Не звертай увагу на ту, що тебе підставила, а за спиною у неї можеш плітки базікати про неї і т.д, але типу, що вона психопатка. Ми так, звичайно, не робили, але у тебе ситуація трохи інша, можна діяти методом клин клином ... хоча якщо ти дуже добра, то робити це не варто, совість і все таке - це так на всякий випадок))) Будь сама собою і не підлаштовувати ні під кого. Всі люди різні і виховані по-різному, ти - це ти, повір, ти маєш право бути самою собою і вести себе в рамках розумного, звичайно, як ти хочеш, ось і дай всім іншим зрозуміти, що ти особистість, і цю особу їм не зламати, тобто поміняй табличку на «я - міцний горішок»)))