Я дуже хочу бігати, але мені соромно
Соромно з ранку п'яним на лавці у під'їзду валятися, а бігати - це здорово.
Я теж така, хотіла бігати, але якось не айс, соромлюся. Їхати за місто - ломи. Купила орбитрек, поставила на балконі, краса. Навіть видно - скільки калорій уникала.
ssvetulekk. 06.04.11 12:27 (відповідь для: K @ trink @)
о 5.30 чи не зарано? ти висипаєшся? а ввечері не пробувала бігати? може твій комплекс потрібно по-іншому перебороти? наприклад купити гарний спортивний костюм, кепочку, зручні кеди і коли вовсем цьому ти вийдеш на вулицю-тобі просто захочеться побігти!
по-поводу собак! дівчинки, не бійтеся їх, робіть вигляд що їх немає! тварини відчувають коли їх бояться! просто не звертайте уваги на собак. не зупиняйтеся, що не повертайте різко назад.не дратуйте, і не замахується на них! вони вас не чіпатимуть!
хочеш? бігай! нічого тут такого немає! я вот что-то все тягну з бегом.лужі еще.кое-де лед.вчера з собакою гуляла ввечері, дивлюся народ вже бігає, і діти, і чоловіки і жінки, а я все відмовки прідумиваю- калюжі! вчора знайому зустріла-вона бігала як раз (ввечері), потім друга зустріла-той вранці бігає! вобщем все бігають - а я лінуюся. я ж вже 2 пари кед купила! а бігом все не займуся ніяк! навіть тепер компанія з бігу є і на ранковий біг і на вечірній-тільки вибирай! до речі у тебе хороший вагу! еше і красиво в бігу виглядати будеш! тільки раджу дуже пізно ввечері і в небагатолюдних місцях не бігати! до речі біг навесні на свіжому повітрі мені здається краще, ніж в задушливому залі!
Мася_Бегемася писал (а): Я тільки не зрозумію, а соромилися-то чого? Я на біг зважитися не могла тільки з однієї причини - дуже боюся собак. А на стадіоні їх натовпами вигулюють. І бігати перед ними було якось не айс: -
це жах, я теж дуже боюся собак ((((
Не треба соромитися людей! Потрібно пишатися собою, що змогла відірвати свою мадам сиджу від кроватістулакресла і влаштувати пробіжку! Це не проблема. А ось бродячі собаааакі на вулиці, ось це страшно.
axnabewh7ltg. 28.03.11 8:57 (відповідь для: polina479)
Все це звичайно чудово, але ми тут як би бігати зібралися, а плоский животик і від бігу може бути
K @ trink @. 27.03.11 8:37 (відповідь для: polina479)
ні чого там безкоштовного НІ
axnabewh7ltg. 25.03.11 23:04 (відповідь для: miri-mirka)
miri-mirka писал (а): я теж дуже соромлюся і особа у мене червоніє, я бігала по вечорах, коли вже темно. близько 10 вечора. в будні, а у вихідні немає
Кепка тобі в допомогу Я сама коли бігаю червонію, тому одягаю блейзер і мене ніхто не бачить
Ой до речі, дівчата. для того що б краще спалювати жирок, одягайтеся тепліше, тоді добре будите потіти
Ой а ще я Новомосковскла що новачкам потрібно бігати ось так: 30 сек бігу 30 сек йдеш, і так стільки скільки тебе вистачить. Потім хвилина бігу хвилина ходьби. Так що вперед
LadyKafka. 25.03.11 9:24 (відповідь для: K @ trink @)
K @ trink @ писал (а): я як себе згадаю після пологів так Здригніться! Вага 97 кг. і це в 19 років. дуже повільно я приводила себе в порядок і спорт ні відразу могла включати так як перенесла 2 опіраціі, зараз подчті все налагодилося, удачі вам