Інсектофобія причини, прояви, способи боротьби

Опис і механізм розвитку інсектофобіі

Всі наші страхи не завжди є ірраціональними, часом вони відштовхують нас від будь-яких дій, таким чином ми уникаємо небезпеки. У списку всіляких фобій боязнь макросвіту займає далеко не останнє місце, вона є однією з найпоширеніших.

Відчуження від комах належить до класу зоофобія. Існують найбільш популярні види цього страху: апіфобія - панічний страх бджіл, мірмекофобія - боязнь мурах, арахнофобія - страх павуків.

Джерело інсектофобіі закріпив свій початок ще за часів первісних людей. У ті періоди народи стикалися з такою проблемою, як трагічні наслідки від контакту з комахами, починаючи з невеликих, малоприємних укусів і закінчуючи загибеллю людини, причиною чого стало потрапляння великої кількості отрути в організм, наприклад, укус павука, бджоли. Таким чином, почалося формування фобії, боязні і відчуження від макросвіту. Також вагомою роллю була неосвіченість і недосвідченість, яка піддавала людей небезпеки.

Страх перед комахами присутні не тільки у дорослих, але також і у молодшого покоління. Згідно зі статистикою, найбільш схильні до даного розладу саме діти, так як малюки більш уразливі в емоційному плані. Як відомо, в дитячому віці психіка ще не сформована. Що відносно старших, найчастіше інсектофобія зустрічається у жінок, вони ранимее і чутливіші чоловіків.

Часом люди, які страждають на інсектофобію, настільки вражені своїм страхом, що для паніки потрібно зовсім небагато, досить почути звук дзижчання повз пролітає комахи. Величезною проблемою для хворого інсектофобіей є поїздка на природу - постійна паніка, істерика і тривога псує відпочинок в першу чергу хворому, після чого його компанії, яка навряд чи захоче зрозуміти свого товариша і увійти в його становище. Після таких неприємних моментів інсектофоб, не знайшовши взаєморозуміння, починає замикатися в собі.

Причини виникнення страху комах

Теорія Фрейда свідчить, що фобія - це певний результат надмірного застосування людиною захисного механізму витіснення і перенесення в цілях керівництва тривогою. Бихевиористская теорія говорить про те, що тривожно-фобічні розлад - це заперечує свідомість, яка керує психікою людини, контролює його дії, схиляє до певних форм поведінки, реакція організму на навколишнє середовище.

Фактори виникнення страху контактувати з комахами прийнято ділити на два типи - об'єктивні і надумані.

Плачевні наслідки після контакту з комахами. Найбільш часто це відбувається в дитинстві, через укус бджоли, павука або комара дитина отримує шок або психологічну травму, після чого формується страх.

Наслідування рідним. Найчастіше наші мами при вигляді таргана або павука починають істерично верещати, бачачи цю картину, малюкові нічого залишається, крім того, як повторювати за батьком. Подібна поведінка з легкістю може заподіяти шкоди дитячій психіці і створити фобію з нічого.

Надумані причини:

Боязнь багатьох пацієнтів полягає в тому, що вони постійно думають про шкоду з боку комах, інсектофобов не покидають думки про те, що паразити можуть проникнути в ніс, рот, шлунок або зовсім в головний мозок.

Формуванню боязні комах сприяє не тільки запам'ятовується контакт з макросвітом, також в справу вступає хороша і бурхлива фантазія, практично нічого не знаючи про комах, ми гордо заявляємо, що вони небезпечні вороги, які нас гублять.

Вагому роль у формуванні фобії грає віртуальний і літературний світ, також кінематограф, опису та кадри із зображенням страхітливого і агресивної поведінки комах по відношенню до людини змушують його вірити в те, що це ворог, якого треба знищувати і побоюватися. Найбільше з цим стикаються батьки маленьких пацієнтів, малюкам здається, що вони є головною метою комах.

Основні прояви інсектофобіі у людини

Люди, які страждають інсектофобіей, кажуть, що при вигляді будь-якого представника макросвіту паніка повністю бере свідомість в свої руки, пацієнти не можуть себе привести до тями і повністю віддаються страху.

Якщо при вигляді літаючого, дзижчить комахи деякі не додадуть цьому уваги, то людина, що страждає розладом, ще довгий час буде перебувати в побоюванні, чекаючи чергового прибуття крилатого гостя. Багато інсектофоби думають, що звертатися до лікаря за допомогою в боротьбі з їх проблемою не так вже й важливо, нібито віддалившись від об'єкта їх страху, «хвороба» пройде сама по собі.

Основні симптоми інсектофобіі:

Різка пітливість, розширення зіниць, блідість, а також психомоторне збудження;

Напруга всіх м'язів тіла, часто - спини;

Часом неадекватна поведінка пацієнта;

Бажання якомога швидше покинути місце, де можуть перебувати комахи;

Паніка при контакті з комахою, спроби втекти і сховатися.

Напередодні можливого контакту з представниками макросвіту інсектофоб всіляко намагається забезпечити собі і оточуючим максимальний захист: обприскує приміщення і людей спеціальними препаратами, носить захисний одяг, не відчиняє вікна і двері, рідко виходить на вулицю. В такому випадку бажано забезпечити хворому ефективне лікування, щоб не завдати шкоди йому і всім в його оточенні.

Всі симптоми взяті з розповідей-спостережень родичів хворих про прояві і розвитку страху комах.

Як позбутися страху комах

Перш ніж почати лікувальний процес, бажано ознайомитися з можливими варіантами терапії, як позбутися від інсектофобіі.

Самостійні дії при інсектофобіі

Інсектофобія є проблемним психічним розладом, люди, які страждають на даний «недуга», здатні принести шкоду не тільки самому собі, але і всім в своєму оточенні. Важливо зауважити проблему на початкових стадіях і вчасно почати боротьбу з острахом.

Лікування інсектофобіі в домашніх умовах полягає в наступному:

Придбання енциклопедії про комах, бажано з барвистими картинками і докладними описами, таким чином, інсектофоб поступово забуде про свої страхи, спостерігаючи за макросвітом як за нешкідливими маленькими істотами. Цей метод ефективний як для дорослих, так і для дітей.

У разі коли основною причиною виникнення фобії є кінострічка, то рекомендується переглянути ще раз, щоб зрозуміти, що це всього-на-всього фантастика, вигадана професіоналами кінематографа, напевно, картинка не буде здаватися такою страшною, як раніше.

Психотерапія при боротьбі зі страхом комах

Не завжди всі перераховані вище методи допомагають пацієнтам, якщо інсектофоб давно у відносинах зі страхом, то в такому випадку домашня терапія зовсім безглузда, недоречна і безрезультатна, єдиним варіантом в боротьбі з острахом послужить похід до фахівця-психотерапевта.

Лікування розлади за допомогою лікарського втручання:

Поведінкова або бихевиоральная терапія. Один із сучасних і затребуваних видів лікування в світі психотерапії, на відміну від рекомендацій по типу покупки книг і переглядів фільмів, поведінкова терапія має стовідсотковий результат і полягає в добровільному контакті пацієнта з певним об'єктом. Головна мета терапії - максимальне видалення страху, зміна в хорошу сторону поведінки хворого в присутності противного для нього комахи. Величезним плюсом поведінкової терапії є швидкий результат, це лікування працює в більш швидких темпах, ніж інші види психотерапії. Поведінкова терапія впорається як з фобією, яка бере своє коріння з дитинства, так і з набутими страхами з часом.

Систематична десентізація. Розслаблення психіки хворого завдяки ряду тренінгів релаксації, які проводить психіатр. Після пройденого курсу лікування лікар разом з пацієнтом складає ієрархію страхів, які заважають людині повноцінно жити в суспільстві. Після складеного плану всіх дій медик впливає на пацієнта тим об'єктом, якого він побоюється, все починає з малого і поступово, пройшовши весь курс лікування, вони доходять до переможного кінця, повністю звільнившись від свого страху, фобії.

Моделювання за участю. Один з ефективних методів в боротьбі з фобіями, його суть полягає в тому, що фахівець-медик в присутності хворого контактує з його страхом, таким чином, пацієнт бачить, що нічого страшного не відбувається, об'єкт його побоювання повністю нешкідливий і безпечний.

Конфронтаційна терапія. Лікування фобії за допомогою прямого контакту пацієнта з комахою в присутності лікаря. Багато хто вважає цей вид лікування знущанням над хворим, так як доводиться морально мучити людини. Здійснити таке лікувальний захід під силу тільки сильним духом пацієнтам, які налаштовані на успішне лікування. Вважається, що після перших зустрічей з об'єктом страху, так би мовити один на один, далі лікування буде більш плідним і результативним.

Ті, хто не вірять в себе, навряд чи зможуть швидко розлучитися з неприємною фобією, в такому випадку допоможе тільки гіпноз або індивідуальні консультації та терапії приватних психотерапевтів.

Всі типи лікувальних терапій здійснюються виключно після угоди хворого. На сьогоднішній день саме конфронтаційна і поведінкова терапія вважаються найбільш затребуваними видами боротьби з інсектофобіей, як не крути, але тільки досвідчені майстри знають, як позбутися страху комах.

Важливо! Не варто відкладати похід до фахівця зі своєю проблемою, так як фобії можуть приносити шкоди не тільки своєму носію, а й усім в його оточенні, тому потрібно якомога раніше позбутися від психічної недуги.

Багато пацієнтів, в минулому ненависники комах, після пройденого лікування заводять їх у якості домашніх вихованців, така поведінка прийнято називати гиперкомпенсация страху. Медики рекомендують утриматися від подібних бажань пацієнтам, так як зустрічалися випадки повернення фобії, в такі періоди хворий зобов'язаний пройти профілактику, її суть полягає в максимальному обмеженні від комах, мінімум контакту і негативних емоцій, пов'язаних з ними.

страх мікробів

Як позбутися страху бджіл