Хвороби стопи ніг симптоми і лікування
Коли стопа починає хворіти тільки поле нетривалої ходьби, а в спокійному стані не турбує - це може бути викликано дефіцитом кальцію або наслідком патологій, які проявляють себе у вигляді остеомаляції або старечого остеопорозу. Поява болю при слабкому натисканні на кістку говорить про хвороби, що розвивається.
У спокійному стані біль в області стоп буває найбільш сильною при наявності у пацієнта остеопорозу. Захворювання може з'явитися після травм або ж при запальних процесах кісткової тканини, суглобах або м'яких тканинах. Запущена форма хвороби здатна привести до істотного порушення опорних функцій.
плоскостопість
Ще одна поширена причина хворобливих відчуттів після довгої ходьби - плоскостопість. При цьому захворюванні зведення стопи опускається і з часом стає плоским, внаслідок чого стопа втрачає здатність до амортизації.
Вроджена плоскостопість зустрічається рідко, зазвичай воно розвивається з віком через підвищених навантажень на ноги, деформації хребта, відсутність вітамінів в період активного росту, зайва вага і робота, пов'язана з переміщенням вантажів.
Переломи кісточок і стопи призводять до утворення травматичного плоскостопості. Дане захворювання після перелому може розвинутися на обох стопах.
профілактика
Щоб не допустити появи плоскостопості, ще в ранньому віці необхідно звернути пильну увагу на наявність сколіозу і докласти зусиль, щоб позбутися від нього. Важливо стежити за своєю вагою і правильно вибирати взуття, систематично робити масаж. У разі якщо плоскостопість вже з'явилося, то полегшити ходьбу можна за допомогою спеціальних ортопедичних устілок. Щоб попередити розвиток плоскостопості, слід контролювати свою вагу і забезпечувати періодичне розслаблення для ніг.
порушення кровообігу
Якщо часто з'являється важкість у ногах, набряклість і болі від стопи до коліна, то, найімовірніше, у вас порушений кровообіг. При появі на щиколотках і під колінами венозної павутини слід звернутися до фахівця флеболога. Поява захворювання судин може призвести до виникнення дефектів шкіри у вигляді почервоніння, запалення і ран.
Лікування судин - це тривалий, що вимагає дотримання суворої лікувальної дієти, процес. Для відновлення кровообігу призначають фізіотерапевтичні процедури. В окремих випадках проблема може бути вирішена носінням компресійного білизни. Для лікування задавненої форми захворювання рекомендується хірургічне втручання.
гігрома стопи
Лікування цього захворювання залежить від розміру пухлини. Якщо вона великого розміру - застосовується хірургічне видалення гігроми. При незначному освіту пацієнтові проколюють ущільнення, після чого викачують рідину, а замість неї вводять склерозуючий препарати і щільно фіксують пов'язкою.
підошовний фасциит
Симптоми фасциита з'являються з першими кроками після пробудження або тривалого відпочинку у вигляді різкого болю і неможливості спиратися на стопу. Причини появи цього захворювання ховаються в травмах підошовної фасції (жорсткий шар сполучної тканини, що підтримує звід від середини стопи до п'яти).
Фасциит досить поширений і зустрічається майже у кожного десятого людини. До групи ризику даної патології входять професійні бігуни. Одна з причин розвитку захворювання - це розтягнення зв'язок підошовних фасцій. Також її можуть спровокувати зайву вагу, тісне взуття, плоскостопість і вік.
Більшість пацієнтів, що звертаються до лікаря зі скаргами на підошовний фасциит, - це люди, чий вік переступив 40-річний рубіж. Іноді спостерігається ускладнення у вигляді невеликого відростка на п'яткової кістки в місці кріплення сухожилля (шпори).
Універсального способу, який дозволить вилікувати фасциит, поки не існує. Зазвичай для полегшення стану пацієнта застосовують знеболюючі препарати симптоматичного напрямки, такі як Ібупрофен або Адвіл. Щоб зняти набряки, лікарі рекомендують прикладати до хворого місця лід або холодний компрес, по можливості знизити навантаження, намагатися уникати дуже твердих поверхонь і робити вправи, спрямовані на розтяжку гомілки.
При складній формі фасциита рекомендується хірургічне втручання, мета якого відокремити окремі зв'язки фасциита від п'яткової кістки. Це в подальшому не дасть тягнути кістка і позбавить від больових відчуттів при ходьбі.
остеоартрит
Остеоартрит, або дегенеративне захворювання хрящових тканин, притаманний багатьом людям, які досягли середнього віку. У цей період здатність до відновлення хрящової тканини значно знижується.
Протягом довгих років хрящова тканина в організмі людини зношується, слабея і втрачаючи свої первісні якості, що часто призводить до виникнення набряків, болю в пальцях і інших частинах стопи. Остеоартрит розвивається повільно, проте симптоми з часом стають більш явними.
Ревматоїдний артрит
Лікування принесе найбільший ефект, якщо пацієнт звернеться до лікарні на ранній стадії захворювання. Зазвичай хворому призначають групу нестероїдних препаратів, які усувають запальні процеси після перших кількох днів прийому. Найбільш ефективним з усіх препаратів є Диклофенак.
Наступна, важлива складова комплексного лікування - це гормональна терапія, що володіє більш потужним протизапальною дією. Але потрібно враховувати, що препарати носять індивідуальний характер і повинні призначатися тільки лікарем.
Профілактичні заходи для всіх видів захворювання стопи
Список захворювань, які здатні спровокувати біль в стопі, вражаючий, симптоми серйозні, а наслідки часто призводять до інвалідності.
Для того щоб запобігти захворюванню, варто пам'ятати, що ноги спочатку переносять величезні навантаження, тому не потрібно без необхідності їх збільшувати. Для підтримки здоров'я ніг необхідно:
- контролювати свою вагу;
- носити зручне, правильно підібрану, взуття;
- уникати зайвих навантажень на стопи і коліна;
- робити регулярний масаж кісточок і стоп.
При дотриманні цих простих профілактичних заходів вам довгий час вдасться стороною обходити багато захворювань.