Хвороба - це не проблема

Будь-яка хвороба в тій чи іншій мірі сприймається як проблема.
Якщо ви хворі, вам це десь, та заважає. Навіть якщо це ретельно ігнорувати, симптоми мають звичку вилазити в непотрібному місці і не в той час. На те вони і симптоми - прояви хвороби.

У суспільстві так прийнято хворої людини в цілому сприймають як того, кого потрібно лікувати. Хто може, щось радить - з особистого досвіду, дозвільних чуток, або просто хорошого лікаря. Хто не може, іноді теж радить - у нас в країні це взагалі прийнято - НЕ порадиш, байдужим уславишся ...

Іноді хвороба заважає дуже сильно. Спілкуватися з людьми, наприклад, або займатися улюбленою справою. Або просто жити спокійно і з задоволенням.

На хвороба практично завжди можна відкрито дивитися, як на те, з чим треба боротися, лікувати, терпіти, змиритися, чекати ... І все це розуміють, і всі підтримують.

Так як хвороба заважає, з нею зазвичай пов'язані сильні почуття - злість, роздратування, відчай, безпорадність, страх, сором.

Почуття зазвичай виявляють рідше і менше, ніж видно сама хвороба, а й вони зрозумілі і виправдані - хоча б для самого хворого.

Ось наприклад, любить Аня кішок. І утворилася у Ані алергія на кішок. І кішку довелося віддати. І все все розуміють, Аню шкодують, кішку шкодують, таблетки рекомендують. І кішка була улюбленою, і Ані сумно, і важко.

Всім все зрозуміло, такі історії часто-густо зустрічаються. І невтямки Ані, що у цій історії, як і у будь-який інший, є прихована сторона.

Явна - це те, що у всіх на виду.
Приховане - то, що помічати невигідно, неприємно, страшно, боляче важко.

Приховане - це сенс хвороби.

Якщо ми маємо хоробрість туди зазирнути, то видно, що хвороба - це і є рішення. Рішення для хворого. Рішення складної ситуації, виправдання важких почуттів, привід щось терпіти, можливість миритися з тим, що не подобається.

З точки прихованого про Анін алергію на кішок можна говорити так

- Мені важко дивитися на мою кішку. Вона поводиться так вільно. Вона довіряє своєму тілу і дає йому досить відпочинку. Вона рухається так сексуально і з таким задоволенням, що я просто не можу на це дивитися.

Тому мої очі опухли і сльозяться. І моторошно сверблять. Від роздратування.

Адже мене дуже злить, що я перестала собі дозволяти так рухатися. Жити з таким задоволенням. Бути такою вільною і сексуальною. Це вже не для мене, думаю я. Я тепер заміжня.

І я більше не можу бачити мою кішку. Мені навіть складно дихати поруч з нею. Я задихаюся в своїй квартирі. Раніше цього не було, мені було добре з моєю кішкою. Так у мене все життя жили кішки.

Ах, так, я ж вийшла заміж навесні ...

І я більше не можу дихати поруч з моєю кішкою.
Я хочу думати, що все через неї, тому що інакше мені доведеться задуматися про своє життя.
Я не хочу міняти себе, я не хочу думати про свій шлюб.
Віддати кішку легше.

Так, мені дуже шкода. Я багато плакала, але я вже вирішила її віддати.
Міняти себе страшно.
А так - все просто - у мене сильна алергія на мою кішку і її треба віддати.

Лікарі кажуть, так буває, що проявляється алергія. Кажуть, що це така екологія. Мене все підтримують. У всьому винна моя кішка. Ну ось, я знову плачу ...

Як подібне лікується

Усвідомленням, що людина отримує за допомогою хвороби.
Можна просто писати на папері коли я хворію цим, то я ... тоді я ... я постійно ...

Можна спробувати самому, ефективніше - з психологом з психосоматики.

Важливе питання коли почалася хвороба

- добре записати час або дату, і просто перерахувати, що ще відбувалося в цей час. Наприклад здавав іспити, мама народила брата, на вулиці був ураган, купив собаку і ін.

Ще хороший, але складніше питання
- якби не ця хвороба, то з приводу чого я б відчував ці почуття

Ось так, крок за кроком, можна просунутися в той самий приховане - в прихований сенс хвороби, яка і є рішення.

Отримуйте відповіді на Ваші запитання від експертів!