Холотропне дихання для схуднення

У мене досить великий досвід роботи з групами з холотропного дихання, але то була звична класична робота з групою. Дана робота відрізнялася тим, що вона індивідуальна (дві особи) та була конкретна мета - скинути велику вагу. Я знала, що в психотерапії застосовують такий метод, але, почитавши матеріал, зрозуміла, що мене цей варіант не влаштовує. Розумію всю відповідальність за здоров'я людей, що довірилися мені людей, тому що навантаження на серце і весь організм при такому процесі величезна. Я шукала, прокручувала в думках різні варіанти і придумала.

Настав день, ми сіли один навпроти одного, подивилися в очі один одному, і я стала пояснювати суть і хід роботи і в чому особливості багатогодинного дихання.

Я сказала: "Ви пройдете через всі ваші минулі втілення, смерть, перинатальний період, народження, дитинство і отроцтво, період зрілості і старість ... обнулення і перехід в нове життя. Ви вийдете з процесу дихання з новими якостями, зміниться характер, зміниться життя. скільки триватиме процес дихання - не знаю і зупиняти вас не стану, поки самі не зупинитеся, навіть якщо пройдуть добу ".

Отже, холонавти влаштувалися зручно на килимках і стали дихати. Нам стояла велика робота: вичистити все минуле і перейти в майбутнє в новому тілі, вільними від кармічних навантажень. Але що очікувати і як воно піде, я не знала, тільки знала, що я це зроблю, бо обіцяла. Перші три етапи дихання я була з ними і допомагала, тому що це найскладніші етапи. Процес один, а шляхи різні, і мені довелося роздвоїтися в роботі з ними. Минулі втілення мелькали один за одним, і ми ніде не зупинялися, поки не опинилися в кінці "тунелю" - далі нічого не було. Ми пролітали і на ходу сканували, але не знаходили потрібну зачіпку. І тільки в кінці шляху знайшли необхідну ситуацію, тоді і почався процес глибокого чищення минулого. Звідти вилітали клуби "диму", якісь шматки згорали. Холонавти в цей період вели себе по-різному: то сльози і ридання, крутилися, їм то жарко, то холодно ставало. На їхніх обличчях були то біль, то посмішка. Вони явно з кимось розмовляли. Їх вивертало, і видно було, що це боляче.

Так пройшов час, і, нарешті, висвітилася причина зайвої ваги в минулому, з'явився силует людини, яка не хотіла йти, він звик так сидіти, у нього від великої ваги не ходять ноги, легені не дихають. І мені довелося втручатися в ситуацію, щоб допомогти звільнитися. Але не все так просто, він піднявся до певного рівня і далі зупинився. Я його залишила в спокої, продовжуючи спостерігати за ситуацією. А тим часом другий холонавт з кимось довго говорив, і це довгий був період. Але все-таки ситуація зрушила з місця, і минуле стало світлішати. Картина минулих втілень була схожа на забитий каловими каменями кишечник, і ось ці камені стали розчинятися, і простір звільняється ... потім минуле з самого "хвостика" стало рухатися у напрямку до тіла. Воно увійшло в тіло і піднялося вгору, згораючи і спалюючи по шляху все, що мало до нього відношення. Дійшло до середини тіла, і все, здавалося б, застигло.

За цей час холонавти проживали свою смерть, відпускали прихильності, страхи, прощалися і прощали всіх. Їх тіла виверталися, вони стогнали, сміялися і плакали. Потім на їх обличчі з'явилася усмішка. І вони стали спускатися на землю в стан ембріона. Тут мене привернуло увагу ситуація одного з холонавтов. Бачу дитини, який стоїть на ногах довго і наполегливо, немов всьому світу наперекір, щось хоче довести. Це тривало більше півгодини і ні до чого доброго не приведе. У вагітної може бути загроза викидня або народження з обмотаним пуповиною. Я спостерігала і не втручалася. Через якийсь час він все-таки прийняв потрібне положення, розслабився. І енергія пішла вгору, продовжуючи звільнення від минулого. І силует з минулого піднявся ще вище в горло, але ще не виходить їх тіла.

Ось і настав час пологів, почалися перейми, і дитя відчуває поштовхи. Один з холонавтов став стогнати, його тіло викручується від болю і напруги. Він судорожно шукав, за що схопитися, і я дала йому свою руку. Паралельно я подумки розслабляла родовий канал, щоб народження пройшло легше, збільшуючи передумови людині для більш легкої і приємною життя. І ось дитина народилася, і на обличчі посмішка і втому.

Змінюється музика, і продовжуємо дихати. Минуло дві години, і стільки прожито. М'язи тіла сильно скорочуються, ритм дихання то сповільнюється, то з'являється гарячковий дихання; холонавт не знаходить собі місця, крутиться, то ховається, то скидає з себе все.

У одного період дитинства проходить відносно спокійно, а другий застряг. У нього все дитинство і юність пройшла в обмеженнях, я бачу другу шкіру навколо тіла і важкий вантаж всередині, і він прожив з ним все життя. Це не давало йому реалізовувати свої бажання, позбавляло сил, постійна депресія. Цей камінь забирався з працею до кінця процесу.

Період зрілості пройшов відносно спокійно, тіло вже не ламало, судом майже не було. Ось і силует з минулого вже вийшов і потягнув за собою шлейф проблем, які не давали жити повноцінно. Тепер можна було і мені трохи перепочити. Вони дихали ще дві години, і все затихло. Вони все частіше і частіше зупинялися і впадали в сон, потім різко знову дихали, наче вичавлювали з себе все, що залишилося в них.

Потім я відчула, що потрібно щось інше, інакше ситуація незавершеною залишиться: вони очистилися, обнулились. А завершення немає ще. Я тихенько підійшла і на вушко прошепотіла: "Почни вдихати. Вдихай життя, нову хвилю життя". Вони зробили тільки кілька глибоких вдихів, і тоді щось змінилося в особах холонавтов. Вони розслабилися і через п'ять хвилин відкрили очі, це був чистий ясний погляд. Знаючи, що після холотропного дихання можуть спати або лежати півгодини і більше, я запитала їх: "У чому справа, чому так швидко встали?". А мені відповіли, що все видихнули, все прожили так глибоко, що у відпочинку немає потреби.

Так завершилося наше дихання, з моєю допомогою воно благополучно завершилося через чотири години. Щоб було без моєї допомоги холонавтам? Дихали б на дві-три години довше, можливо, і більше. Складніше б проходили процеси. Те, що я разом з ними проходила майже всі етапи, допомогло їм змінювати ситуації в самому процесі, перепрограмувати, стерти з підсвідомості руйнують програми і замінити їх новими.

До чого це призвело і призведе? Досягли ми основної мети? Це правильніше буде запитати у самих холонавтов, я ж можу сказати, що ми постійно на зв'язку, і тому я знаю все, що у них відбувається. Змінилося мислення, погляд на життя, ставлення до себе. Організм сам регулює харчування. З'явилися нові можливості для реалізації своїх ідей. Після двох тижнів з того дня відбуваються зміни на клітинному рівні. Ми змогли переписати карту Долі, і вишикувалася нова щаслива доля. Іноді процес трансформації проходить дуже важко - це і фізичний біль, і часом киплять емоції. Тільки я вважаю, що це природно, адже змінюється фізичне тіло, голос. Відбувається повне перезавантаження, і цей процес займе якийсь час і сили. Коли знаєш заради чого, то всі ці процеси приносять радість, і біль притупляється.

Що це дало особисто мені? Я отримала величезне задоволення від самого процесу, від того, що ми досягли мети.

Ми з цікавістю спостерігаємо за змінами, і почуття задоволення гріє наші серця. Я вдячна моїм підопічним за довіру і безстрашність. Ми пройшли складний шлях і отримали бажане. І найцікавіше чекає попереду. Життя прекрасне і дивовижне, якщо ти відкрито йдеш їй назустріч.